「プロテイン」に関する質問 (80ページ目)

太る食生活をしているとは思えないんですが、1週間で1キロ増えました😣 妊娠中、太りやすいとは言いますが、今の食生活すら比較的我慢してるのに… 運動不足が1番の原因ですかね？ 朝食 ・とろけるスライスチーズのせ食パン (娘がチーズの乗った柔らかい部分を食べた残り。つま…

DHCのプロテインダイエットシリーズを試したことのある方！この写真の商品がちょっと気になっていて飲んでみようかなと思うのですがどんな感じでしょうか🤔？満足感とか味とか教えていただきたいです！他のシリーズの感想も良ければ教えてください☺️

今、２６wなのですがちょっと悩んでます。 妊娠前から血液検査をするといつもたんぱく質不足とでてしまってました。 今、ほんとアルブミンの値が低くそれが原因でむくみ、体重増加してるんじゃないか。と言われました。 妊娠中、プロテインとか健康補助食品でたんぱく補ってた方…

旦那さんが警察官、消防士などの当直勤務の方の お小遣い。どうしていますか？ 当直の日はご飯を作って食べてくるシステムで それ以外にも月に何回か米や調味料の代金などを支払うため 当直の前にお金を渡す感じにしているんですが そういったのも混みでお小遣いっていくらに 設…

ダイエットってやっぱりプロテインとか摂らなきゃだめなのかなー お金かけなきゃだめなのかー😩

全く痩せない 辛い 朝　プロテイン 昼　野菜スープ 夜　茹で卵 運動もめっちゃして 白湯やお茶もめっちゃ飲んでる 何が悪いのー

ダイエット目的で ソイプロテインを飲もうと思ってます。 ( 筋肉量増やして体脂肪を減らしたいです ) ただ子供を寝かしつけてから運動するので 運動後30分以内に飲むようにすると 時間帯が遅くなってしまいます。 •夜ご飯前に飲む •運動後寝る前に飲む •朝起きてから飲む どの…

体重99キロ。昨日からダイエット初めました。統合失調症の薬でぶくぶく太ってしまいました😔 ウォーキング30分を２回やったあとに腹筋20回やりました。食事制限は、朝昼は、普通のご飯。夜は、こんにゃくとか温野菜やプロテインを一日一回のんでいます。こんな感じで２０キロ落と…

下の子の授乳が終わった頃から コツコツと順調に太り 人生最大のデブになりました😭😭 本当に落ち込んでます😭 もちろん自分が悪いのですが💦 お腹が特にめちゃくちゃ出てます 人様に見せられません 職場の妊婦さんより お腹出てます💦 ダイエット成功された方いれば やり方伺い…

現在12w2dです。 今日妊婦検診があり、出血もなく赤ちゃんは元気で血流も心臓の構造も良好と言われました。 しかし低置胎盤だと言われ、今から上がってくる人もいるし様子を見ましょうと言われ他は何も言われませんでした。 あと流産経験もあるので、妊娠後に調べたプロテインS…

妊娠中プロテインは飲んでも大丈夫ですか？ 葉酸、鉄分など栄養素がたっぷりだからと 職場でおすすめされました😆😆 もし飲むとしたら大豆由来のものが いいのでしょうか？ わかる方教えてください❗️

ダイエットとか健康目的でプロテイン飲んでる方🐥 マイプロテイン いろんな味があるみたいで✨ 効果や飲みやすさどうですかー？☺️

卒乳、断乳したらみなさんはまずなにをやりたいですか😊？ わたしはとにかくまずは垂れた乳を少しでも戻すべく、ワイヤー入りブラをつけること！でした🤣あとはプロテインダイエット🐷頭痛薬を時間気にせず飲む！です✨

健康の為プロテイン始めようかなと思ってます！！ ビタミンもしっかり取れるやつがいいかなと思ってます！ 飲んでる方おすすめあれば教えて下さい！ 飲むタイミングとかも教えて貰いたいです！

健康の為にプロテイン飲んでる方いますかー？？ プロテイン始めてみたいんですけど、種類とかありすぎるし、どのタイミングで飲むとかよくわからなくて、詳しい方いたら教えて下さい！！

プロテインってタンパク質ですよね？ 筋トレやダイエットしてない人でも飲まないと健康に良くないんですか？ 腎機能がちょっと悪いので、そういう時は飲まないほうがいいですよね。

運動してない(日常生活、家事ぐらい)でもプロテイン飲んでる方いらっしゃいますか？ どのプロテインをどのタイミングでどのぐらい飲んでますか？m(_ _)m

水でも飲みやすいおすすめのホエイプロテイン教えてください😊

お子さん2人いる方、食費って毎月いくらぐらいかかってますか👀❓ 1ヶ月外食費込みで5万に抑えられたらいいなと思い、外食費2万、食費3万で計算してみました🎵 1週間外食なしの日に7500円とか余裕♪と思いきや、夫婦の朝食のプロテイン4000円とお米代を入れていませんでした😱 皆さ…

プロテインダイエットが今すごく気になってます！ 現在、縄跳びダイエットをしています。 オススメのプロテインはありますか？

【オススメのプロテインを教えてください】 ・昔からやせ型(ガリガリ)、食べても太らない体質なので、体重を増やして健康的な体型になりたい ・ガッツリ筋トレというよりは週2~3回の自宅でできる軽い運動(リングフィット等)をしています ・二人目妊活中なので影響のないもの 以…

体脂肪ってどうやったら減りますか？ 身長150cm、体重43キロとここまでは普通なのですが、体脂肪率が30%は超えます...😂ちなみに10代からずっとです。 妊娠中14キロ増え、1年で元通りになりましたが、何もせず減ったので筋肉がかなり落ちた気しかしないです。 ソイプロテインを朝…

うつ消しごはん実践している方教えてください。 プロテインは市販で売っているもので良いのでしょうか？ 鉄サプリはキレート鉄のサプリでないとダメなのでしょうか？

置き換えダイエットに興味があります！ おすすめのプロテインはありますか？ また１日何回置き換えしてるか教えてください！

栄養失調とかではないのですが 妊娠中とかの栄養補給ってプロテイン飲んでもいいのかな🤔 ココア味のプロテインに牛乳混ぜて飲んだら美味しそう❤️

1人目、2人目のとき 全く妊娠中何もしてなかったのですが 3人目にして色々不安なので笑 何かやってみようと思います🤣 マタニティビクスなどやっていましたか？ おすすめのyoutubeなどあれば、教えてください☺️ プロテインとか飲んでた方いますか？ それも妊娠中のおすすめあれ…

大分市の方 画像のディアナチュラアクティブソイプロテインを探しているのですが、お店で見たことある方、どこで見たか教えて下さい！ 味はココアじゃなくても何でもいいです☺

授乳中でもプロテイン飲んでも大丈夫ですか？ 最近太ってきたので筋トレはじめてプロテイン飲もうと思っています。オススメもあったら教えて欲しいです✨できたら人工甘味料なしのが良いです。

プロテインで夜置き換えたいのですが したことある方いませんか！？ どのような効果があったのかしりたいです！

昨日旦那にイラッとしました。 ワンオペ育児で、家事もして、 旦那は休みの日でも一人で出掛け帰ってくるのが、 日付変わる前です。 晩ご飯片栗粉を使ったおかずなのですが、 揚げ豆腐嫌いとか、片栗粉が、たまたまダマになっていて ちゃんと片栗粉やりーや固まっとるやんと、、…