「プロテイン」に関する質問 (80ページ目)

最近はまってるプロテイン😊♡　 筋肉の付き方が全然いままでのプロテインと違う！ すこしの運動で筋肉になってくれるから嬉しい！ おすすめです！ナイトロテックプロテイン！ ニューヨークキャラメル味とかあります🥰 iHerbで大きいのクッキークリーム味買いました🙏🏻 みなさんプロ…

美味しいソイプロテインを知りませんか？ できれば安いと助かります🙏 今、ザバスのシェイプ&ビューティー　ソイプロテインのミルクティー味を、置き換えダイエットで朝に飲んでいます。 一食80円程度で助かるのですが、コーヒーを混ぜたりアレンジしても本当にまずくて…💦 スリ…

タンパク質や他の栄養を補うためにプロテインを飲んでいるんですが、あんまりよろしくないですかね…😰 アサヒのスリムアップスリムというやつです

DHCのプロテインダイエット効果でた方いらっしゃいますか？？

なかなか痩せれません😇！ 10月頃からゆるゆると1ヶ月にマイナス1キロのペースで落ちてきましたが、1ヶ月にマイナス2キロするためには何をすればいいでしょう🤔？ 今は 起きて娘のご飯の間にストレッチ10分程、その後に代謝を上げるために筋トレ、 家事育児の空き時間にもちょこち…

プロテインのオススメ教えてください😊 できれば安くて美味しい物がいいな〜😶 最近筋トレやストレッチにハマり、通ってる整体でプロテインも勧められました💡 プロテインの知識が全然ないのと、昔一度飲んだら、美味しくなくてトラウマです。。 あと、皆さんが行ってるダイエッ…

ダイエットに詳しい方！教えてください！ 一番下の子が1歳を迎えた頃のタイミングでダイエットを始め、153cm54キロから44キロまで落としました。 目標は42キロなのですが、中々減りません... 子供が3人居るので運動などはほとんどできず、ほぼ食事制限です。 朝、スリムアップス…

ダイエットのためにスムージーやプロテインを考えています、、、オススメで効果を感じたものよかったら教えてください！期間も知りたいです！

ダイエットについて！ 最近、リングフィットを毎日30分ほど頑張ってプレイしています。 そこでプロテインの購入を考えているのですが、 無知な為、何がなんだか分からない状態です(^o^;) Amazonや楽天やYouTubeなどで調べてはいるのですが、種類が多すぎて迷っています。 出来…

専業主婦です。メンタルやられているので、申し訳ないですが、批判等はご遠慮願います🥶 吐き出させてください。😢 最近眠れないのと、寝たら起きれない。疲れがとれない。 コロナ疲れかなとも思いつつ。旦那にもイライラ募る。 旦那は去年から筋トレにハマり、週3回ジムに行くよ…

プロテインを飲んでから毎日、尿が白く濁っているんですがプロテイン関係ありますかね？？😱

飲みやすいプロテインありませんか？ SAVASの粉が気になっていますが、飲みやすいですか？ 粉溶かして飲むやつで、甘い味と粉感がどうも苦手で… あと、ソイとホエイ、違いはなんですか？🤔

美味しくておすすめのプロテインあったら教えて下さい！！ ダイエット食品でもOKです😆✨ DHCのプロテインダイエット、フルーツ青汁を今試していますが味に飽きてきました😂

アレルギー湿疹についてです！ 娘が寝る前に急に痒いーと言いだし 元々ぐずってたのですがさらに泣き出しました！ 乳アレルギーで卵は1/4まできたのでそこまで ひどくないですが思い当たる節としては パパがプロテイン飲んだ後にその手でオムツ変えて 湿疹できてない？って軽い…

水道水って普段飲んだりしますか？ うちはお茶にしたり 朝プロテインに混ぜたりして飲んでます💦

妊娠中のプロテインについてです！ つわりでご飯などほぼ食べれてなくて甘い飲み物が飲める場合、プロテインって飲んでいいと思いますか？ ダイエットの為にではなく、少しでも栄養とれたらいいなって感じです。

家を建てて住みはじめて10ヶ月弱…散らかしんぼの旦那に嫌気がさしてきました。 賃貸の時はさほど私も気になりませんでした(狭いのと収納もほぼなかったので物が溢れていたため)。 しかし新築になって収納もたくさん作ったにも関わらず、リビングなど目につくところには脱ぎ散らか…

産後ダイエットについて 現在154センチ50キロです。 週5〜6で筋トレはしているものの減りません😔 毎週土曜だけお酒okデイを作っています。 プロテインダイエットが気になっているのですが それ以外でもこれで痩せたよと言うのがあれば教えてください😭😭 産後で体型が変わり代謝も…

筋トレしてる方 何やられてますか？ メニュー作りはどんな感じですか？🤔 私は１日ごとに 足、お尻、背中、お腹、腕、などで変えてます それとも毎日少しずつやった方がいいのですかね🙄 おすすめのプロテインなどあったら教えてください

筋トレにハマっている旦那について 旦那の話なのですが、20代なのにお腹ぽっこりで食べすぎで太り、一年前くらいからゆるくダイエットを初めて筋トレにハマっています。 毎回筋肉見て、触ってと言われアピールされるのに心底疲れています。 平日の昼間ご飯を食べた後に会社のジ…

こんにちは(･∀･)✨ 産後ダイエットで自宅で筋トレしてます！ 妊娠前はジムに通っていてプロテイン飲んでいました！ 授乳中はプロテイン大丈夫なのでしょうか？ 飲んでる方いましたらオススメ教えてください！ よろしくお願いします(◍•ᴗ•◍)

ご飯の代わりにプロテイン一食置き換えって良くないですかね？ 夫が買ったプロテインがあるのですが甘すぎて飲めないみたいでもったいないので私が飲もうと思うのですが私は運動しないしプロテインは運動しない人が飲んだら太ると聞いて朝ごはん代わりにすればいいかなとおもっ…

！！ダイエット！！ 154㎝ 妊娠前:54 出産前:66→産後:57 現在:56 去年の9月から筋トレ軽いものですが…はじめて 2ヶ月で1キロ痩せて、1キロ痩せたのをキープしてました💦 そこからサボりだして、56キロのままです。 筋トレしてる時は、夜だけお米抜いたり 朝はご飯前にプロテイ…

152.5cm 43キロってガリガリじゃないですよね？ 10代の時は主に37キロで、20になるまでずっと30キロ代だったので自分では今はガリガリじゃないと思うのですが、ちゃんと食べてるの？って言われたり、40キロ無いよね？って言われたり、ガリガリ通り越してカリカリって言われたりし…

プロテインダイエットしてる方詳しく教えてください！ 運動前後どっちに飲むのが効果的なのか！ 産後夜だけプロテインにしようと思ってます〜！

プロテインのオススメ教えて下さい★ 運動は、日課のリングフィットをやってるのでオススメのプロテインを探しています。食欲が無いときに置き換えたりもしたいです。 ソイとホエイはどのように使い分けた方がいいなどありましたら教えて下さい★

朝ごはんをプロテインにしてみようと思ってるんですが おすすめありませんか？ プロテインって美味しくなさすぎるイメージしかなくて なかなかどれが美味しいのか悩んでます😅 今気になってるのはザバスの紙パックのものです！ 出来上がってて楽だなーって思ってて、、🤔

1人目産後から顔が痩せてしまい若干頬がこけちゃいました😭色々調べてプロテインはどうかな？と思っているのですが、太る目的で飲んでた方いらっしゃいますか？ 効果やオススメもあれば教えていただきたいです😊

ソイプロテインでおすすめありましたら教えて下さい★

意思が弱過ぎて凹みます😭 朝食→プロテインに置き換え 昼食→パスタサラダなど軽めのメニュー 昼間頑張って我慢したのに、夜食べ過ぎてチョコまで食べてしまった😭😭😭 だから痩せないんだよ🐽🐽 はぁ〜😓 あと3〜4キロ痩せたい😣😣