「プロテイン」に関する質問 (78ページ目)

旦那にイライラです😣 お昼ご飯を家にあるもので、そうめんと豚の天ぷらをしたのですが、豚の天ぷら、米粉でカラッとあげて天板に乗せてたのを後からきて、キッチンペーパーに乗せないの？油ギトギトやん！！と言われました… そもそも旦那はダイエットで昼はサラダとプロテインと…

ヘパリン自己注射について質問です。😊 現在妊娠18週の妊婦です。 過去に3度流産しており、不育症検査の結果、 プロテインc欠乏症ということでした。 前回の妊娠では、バイアスピリン の服用のみでしたが、 残念ながら流産してしまいました。 今回は、バイアスピリン 、ヘパリン…

プロテイン飲むとお腹を下す方いますか？ 調べると乳糖不耐症が原因みたいに書かれてますが、牛乳は平気だし、プロテイン飲んだあと、お腹を下すときと平気なときがあります。 何が悪いのかな…と思ってるとこです。 飲むのをやめようか、どうしようか… 同じような方はいらっしゃ…

ビーレジェンドのプロテイン美味しいですか？

食べつわりだと思うのですが、胃薬って処方して貰えるのでしょうか？ 明日で7週で心拍確認に行きます。 今週はずっと具合悪くて胃液が多い気がして 朝に気分悪くて胃酸吐くこともありました。 寝る前にミルクプロテインを飲むことで胃酸を吐くのは落ち着きました。 でも毎日2…

美味しいプロテインを教えてください！ 出来ればソイのものがいいです！ 産後のダイエットの参考にさせてください

ダイエット今は頑張ってるんですが 朝はヨーグルトバナナ食べてて 昼は普通に食べるようにしてて 夜はおかずだけ食べてます！ チョコが好きなのでチョコ食べたくなったらプロテインのチョコ 食べてますが 夜も置き換えダイエットした方がいいのかなと！ ダイエットしてるみ…

プロテイン飲んでる方！ 飲み方や なんの種類飲んでるか教えて欲しいです！ 飲み方というのは、昼を置き換えてのんでるとか 寝る前に飲んでる〜とかです😊

GWは夜食べるなって言われた〜😭 お前は痩せろ〜って言う😩 はい、ごめんなさいとしか言えない…笑 夜ご飯はプロテインかサラダチキンにしよ😑

チャック付きのプロテイン(SAVASとか)飲んでる方いますか？ ①付属のスプーンは入れたままですか？ ②冷蔵庫とかで保管してますか？ ダイエットのためにプロテインデビューしまして、飲まれてる方はどうしてるのか気になりました💦

産後通っている整骨院で、毎朝プロテインを飲むといいと言われました。 無添加無着色希望でなるべく個包装がいいみたいですが、整骨院にあるものは値段が高く手が届きません。 何かオススメあったら教えてください！

ソイプロテイン飲んでる方いますか？ 何飲まれてますか？ おすすめありましたら教えて欲しいです！

妊娠13週です。 悪阻が酷く食べても殆ど吐いてしまいます。 先日検診で栄養管理士さんとお話した時にタンパク質の重要さなど聞きました。 悪阻が酷いことを話すとプロテインなど取り入れてもいいと言われました。 妊娠中プロテインを飲んでいた方いますか？ ホエイ、ソイどちら…

ダイエット中。 悩んだけどプロテイン買ってみた… うまく付き合えるといいな…

家計管理で頭が可笑しくなりそうです。 旦那と私とで金銭感覚が違いすぎます…💦 旦那は県内転勤地方公務員です 私は出産を機に仕事を辞めているので収入ゼロです 旦那の給与手取で20~25万円くらいです (お小遣いは15000円ですがクレジットも使います) 旦那はお金持ちの家庭で育ち…

ソイプロテインのオススメありますか？？ ホエイよりもソイの方が体重落ちやすいですか？🤔

ワンオペの皆さんはお昼はどうやって食べてますか？ 私は毎日8時起きたけど、朝ごはん食べる時はもう11、12時で(赤ちゃんがお昼寝タイム)、お昼という概念もう忘れました😅 19時旦那が帰るまで大体お菓子や菓子パンでなんとか腹ごしらえしてました。 毎日お菓子だったら一層プロテ…

旦那さんがガチな筋トレやってる方いますか？ すみません、普通に愚痴です。 うちの旦那割とやってるほうだと思うんですが最近イライラが止まりません。 私がお皿に盛りつけたお肉などたんぱく質系は何グラムか別皿に移して計ります。 海鮮丼食べる時もお刺身だけ別皿にうつして…

全く痩せません、、 どゆこと！？ 水ダイエットし始めて今日で８日目 体重はむしろ増えました、、 現在65.5 産前は５８キロでした、、 産後ダイエットってこんなに難しいの、、？？ 朝プロテイン 昼は普通に食べて 夜はサラダなどとオールブラン あとは、とりあえず水、…

妊娠中に良いプロテインがあれば教えてください🙇‍♀️

ボディメイクや、筋トレ、ダイエットに詳しい方お願いします🙇‍♂️ 164cm54kg 20前半で昔から運動が音痴で 全くやってこなかったため筋肉がないです。 産後の骨盤矯正にも通ってますが 体が弛んでるため引き締めたくてたけまりさんの動画や筋トレを始めました。 ご飯もサラダ多め、…

粉末プロテインなしで家にある食材だけで 日々フィットネスや筋トレに挑んでいる方、 いらっしゃいますか☺️？✨ どんなメニューで 効果を実感されてるかなど、 教えていただけると嬉しいです😊💓 安く済ませたいので いつも家にある牛乳やヨーグルトや鰹節やササミ？ などでホエイ…

妊娠中に飲んでたプロテイン(ドラッグストアで買えるもの)教えて下さい😭 後期つわりが日に日に悪化して昨日ついに唯一食べれていたヨーグルトが受け付けなくなってしまいました、、 妊娠前に飲んでいたチョコレート味のプロテインが恋しいのですが妊娠中は控えた方が良い銘柄とか…

なんでプロテインって授乳中ダメなんでしょうか わかる方います？ 2歳にもなってまだおっぱいあげてるのかよ、、思われる方もいると思いますが そこはほっといてもろて いいダイエット方法欲しえてください ラーメン、カレーは飲み物だとおもって 甘いもの大好きのくそデブに…

妊娠前は44～45kg台を行ったり来たりしてたのですが 食べづわりのおかげで 今はもう既に4kgも増量してます😂 マジでやばい。(語彙力)と思いながら とりあえずプロテインを買いました。 朝少なめ＋プロテイン、お昼はちゃんと食べて夜はご飯は朝より少なめにして、＋プロテインにし…

プロテインでおすすめのありますか？飲みやすい味や牛乳と混ぜると美味しいものなど教えてほしいです！ 朝ごはんをパン＋納豆ご飯とかたくさん食べちゃうのでプロテインに変えられたらなぁと思ってます😂 ちなみに授乳中です！

宅トレしてる方いらっしゃいますかー( ¨̮ )？ 妊娠前は38キロだった体重が全く戻らず 皮下脂肪のせいで子供を産んでもうすぐ3年なのに 43キロ… 皮下脂肪このやろう！ そろそろやばいと思い宅トレ開始と同時に オートファジーも始めました！ 私は朝食を抜いています。 お白湯飲…

飲みやすい、美味しいプロテインありましたらおすすめ教えてください😊✨

おいしいプロテインに詳しい方！ ダイエットで、プロテイン飲もうかとおもっています。 （3食のうち1食置き換え） チョコ、バナナ、ココア　など味がしっかりしたものが飲みやすいかな？とおもい、その味で飲みやすく美味しい商品おしえてほしいです！ 明治プロテインダイエッ…

今つわりで苦しんでます。 朝は食べれず、昼は食べれる！！夜は食べれず… 朝と夜は食べれそうな時はスープとかが多いです。 体重も減ってしまって、ちゃんと栄養摂れているのか心配です。 上のお兄ちゃん達の時はこんなにつわりはなかったので、ちゃんとしたつわりは初めてです…