サプリ・健康
プロテインって作ったらすぐ飲まないとだめですか?2時間ぐらいでのむの…
プロテインって作ったらすぐ飲まないとだめですか？？
2時間ぐらいでのむのはよくなんですかね？(:_;)
- みみ(4歳3ヶ月, 5歳8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
栄養価が落ちたり、菌が繁殖しやすくなるから直前に作ると良いと聞きました！
二時間でどれ位悪くなるかはわかんないですが💦
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