「プロテイン」に関する質問 (90ページ目)

今までホエイプロテイン飲んでたけど 目標的にソイでいいかも！って思って 初めてソイ飲んだけど めっちゃ甘くて普通においしい😳💕 同じココアでもソイの方が飲みやすい😳 筋トレ後のプロテインは達成感で満たされる🥰 さっ、お風呂入ろう☺️

プロテインについてお伺いしたいです😋 タンパク質摂取のためプロテインを飲むと太りますか❓ 一切運動はしていません。 タンパクオトメを考えています。摂取されて運動してないない方等いたら教えて頂きたいです😔

お昼から夕方まで岩盤浴して、プロテイン飲んでからの筋トレ終わったのに、お腹空いて焼き海苔食べてしまった🤣 全然お腹にたまらないじゃねぇか😇

稽留流産が確定しました。最終性行為から7週間。 初めての流産でした。 赤ちゃんを一度も見ることなく、胎嚢と卵黄嚢のみでした。先週先々週の方が精神的に辛く、今日の診断では逆にスッキリというか、これでちゃんと天国に見送れるなという感じです。 もしダメだったらと、不謹…

やばい今日全然お腹空かない😨 ずっと家にいると全然お腹空かない😨 朝プロテイン、昼味噌汁と飴2つとバナナ。 何だかんだ食べてるけど🤣

旦那と冷戦です。 すみません、長いです。 不妊治療の初期費用、その後の治療費が結構高めな病院に行こうとしていました。（高い病院というところのアドバイスはとりあえず置いておいてください） ですが、来月初めに車検もあり正直お金が回りません。 ダメ元で自分の母親にいく…

どなたかプロテインの飲み方を教えてください。 産後9ヶ月を迎え、やっと体重が元に戻りました。 とはいえ体型はまだまだで、YouTubeを見ながらストレッチと筋トレをしています。 そこでプロテインを飲んだ方が筋肉がつきやすいと聞きますが、調べてもどのタイミングにどれくらい…

旦那がサプリメントを飲むのをやめさせたいです。 私の旦那はかなりの肥満です。 一応スポーツマンですが週一なので痩せず。 健康診断でも肥満でE判定出てるのに「ストレスだ」とか言い張るし🤦‍♀️ 最近、夕飯の食べる量は減った気がしますが結局お菓子とかデザート食べる。 なる…

プロテインを飲んで調子が良くなった実感がある方いらっしゃいますか？ 産後から不安感があり、薬ではなくプロテインと鉄サプリを飲んで治したいと思っています。 励みにしたいので、効果があった、良くなった方のお話を聞かせてください😌✨

ダイエット中でプロテイン飲んでいる方、どこのもメーカーの何味飲んでいますか？ ダイエット目的だとソイプロテインが良いと見ましたが、ホエイプロテイン飲んでいる方多いですよね🤔 何がいいのか分からなくなってきました💦 ちなみに運動は週3.4回、筋トレと有酸素運動をして…

プロテイン飲み出したら肌の調子が凄くいい😳 食べ物でこんなにダイレクトに肌に現れたのってプロテインぐらいかも😳

ジュニアプロテインて 何歳から与えて良いものでしょうか？

朝って大変じゃないですか😂❓ 子供達が寝起きから何か食べたがるんですが、まず上の子が自分で野菜室からバナナ出して下の子と先に食べます。 私はその間とりあえず洗濯物回したくて回す。 リビング戻りバナナの皮回収、冷凍ご飯チンしながら昨夜の食器洗い。 混ぜ込みわかめかけ…

ダイエットでプロテイン飲んでる方、何を使ってますか🥤？

29日に不育症検査をします。 町から不妊症の検査であれば 助成金が出ると言われました(電話で確認済み) 不育症の検査の中にも不妊症の検査と 一緒のものがあるからそれは助成金出ると言われました。 この検査をするようなのですが、 ◎全部血液検査で出来る内容でしょうか？ ◎不妊…

本格的にダイエット始めます！ アドバイスください💕 毎日50分ウォーキング、ジョギング 帰宅後プロテイン飲みながらストレッチ お昼は好きなものを食べ、夜は糖質制限します。 朝はバタバタなので時間ある時に食パンとコーヒー。 サプリで内臓脂肪を減らす助けをしてもらって、…

完母なのですが、母乳量増やすためにプロテインいいと聞きました！ どの種類がいいですかね？ 授乳中でプロテイン飲んでる方よろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️🤍

自分の年齢が２５歳。3人目を産んで1ヶ月 体重が48㌔→63まで増えて減ってないです。 体型がかなり崩れてて…見た目も酷く。。 骨盤ダイエットしようかなと思ったりしてます。 評判の整骨院で、骨盤矯正や、筋膜矯正、プロテイン、サプリメント含めて３０万程するそうです。 正直骨…

オススメのプロテイン教えてください😊✨

先日ママ友から怖い勧誘を受けました。(長文です) その方は最近知り合った方で同じ年ということもあり、すぐ仲良くなり、2人で２回目に会う約束をする時に、「子連れランチ大変だからうちにおいでよ！簡単だけど何か作るよ！」って言ってくれておうちに遊びに行きました。 家に…

ダイエットのアドバイスお願いします！ 161cm56キロです！ 来年4月までに50キロまで痩せたいので重い腰をあげてダイエット始めようとおもいます。 運動はフィットボクシング(有酸素運動)最低20分、子供の邪魔が入らなければ1時間 YouTubeの筋トレ20分(毎日鍛える場所変える)をす…

下の子が食事中にん！ん！と困った風に言うから何かと下見たらおかずが落ちてる→拾って私席に戻る→今度はスプーン落とす→また拾いに立ち私席に戻る→今度はお茶おかわりせがむ→お茶入れに立ち上がり私席に戻る ぜんっぜん座って食べられないのでもう昼食べるのやめました😇 ストレ…

妊娠、授乳中にプロテイン飲んでる方いますか？ ザバスのソイプロテイン飲み始めたのですが、授乳中大丈夫なのかな？とふと疑問に思い調べていたら 大丈夫という人と、自己責任という人が居まして…

最近SAVASの大豆のミルクティー味のプロテインを飲み始めました😃 運動後30分以内に飲むと効果的と言われてますが、 育休中で、合間合間で筋トレをしてるので どのタイミングで飲んだらわからないのですが いいタイミングはありますか

授乳中のオススメプロテインのメーカー教えてください！ タンパクオトメの購入を考えるいるのですが、タンパクオトメだとオススメの、味教えてください！

初心者でも飲みやすいプロテインのドリンクでおすすめありますか？

朝プロテインに置き換えようかなと思ってます🤔 美容にも効果があって、すごく高いわけじゃないプロテインありますか？

プロテインバー、オススメありますか？？ ネットではなくスーパーやドラッグストア等で買えるものでお願いしますm(_ _)m ダイエット目的です。

肥満妊婦の体重管理について。 現在BMI28の肥満妊婦です。結婚してから体重がどんどん増えてしまい、1人目の妊娠発覚時には結婚時から12キロも太ってしまっていて、（結婚時は標準体型でした😢）体重を増やすなと言われてたのに さらに16キロも増えてしまい個人病院では産めず、総…