「プロテイン」に関する質問 (88ページ目)

妊娠中、キレート鉄36mg 飲んでる方いますか？ 私はプロテインと36mg 3錠飲んでいます 不調でつらいです

産後体重が戻ったもののじわじわと増え、現在かなりのデブです🐷 産後ダイエット、皆さんどんな感じでしたら成功しましたか❓ ゆるく始めたのは、 ①カロリー管理(つい食べてオーバーはするけど、カロリー管理する事によって間食が減った。) ②３日に一度全身筋トレ(初心者向けの筋…

自分の完全な不注意… 洗剤がこぼれてそれの処理してたら、台所で旦那のプロテインが息子が触ってこぼれてて、舐めてた😂😂😂 こんなとこにおいてた私がわるいし、注意してなかったのもわるい😂😂😂 そんなにベロベロしてないと思うけど、なにもありませんように😂😂

一年ちょっとで約14キロのダイエットをしました。体重も減りお腹周りもだいぶ変わったのですが、さらに体型をもっとよくしたいと思い、プロテインを飲んでみようと思うのですが、プロテイン＝筋肉のイメージがあったりしてまだ手が出ていません。 ホエイプロテインとソイプロテイ…

プロテインを飲んでる方や、周りに飲んでる方に質問です！ 最近、プロテインを毎日飲んでる主人が マイプロテインにプロテインを変えてから 身体中に蕁麻疹のようなものが出ています。 痒くはないようですが、日に日に増えていて心配です。 マイプロテインは安いので他のプロテイ…

産後全然痩せません… 毎日することない時にストレッチやスクワット、腹筋等やり、寝る前は30分ストレッチと筋トレ ご飯は 朝 リンゴ2分の1、パン等 か オートミールにキムチや野菜いれて食べる 昼 普通のご飯(米、インスタント味噌汁等) 夜 白米抜きのおかずだけ食べる か…

産後2か月で、混合なんですが、全然体重も減らず、プロテインを朝置き換えようかなと思ってます。同じプロテイン飲んでる人いますか？

藤川徳美先生の分子栄養学、オーソモレキュラー療法を試している方、情報をください😭 自律神経失調症があり妊娠9ヶ月で、妊娠8ヶ月ごろから うつ、パニックの症状があります 先週からプロテインを飲み始め(15gからスタート) 今週から20g×2 鉄剤をもらい飲んでいます (医者は、鉄…

生まれて初めてプロテイン飲んだ。 味は、まぁ、ココア味だから…甘ったるい。 けど慣れたら大丈夫なのかな？🤔 というか全然溶けなかったけど、やっぱシェイカーじゃないとダメ？😂💦 そしてここ最近食べたものを記録して、どんな栄養をどれだけとれてるか見てたけど 全然ビタミン…

プロテインでおすすめありますか？😆

個人輸入のプロテインバーに虫が入っていたのが話題になってますが、ライスシリアルは大丈夫なのかな😭

ダイエットと下痢について 汚い話、すみません💦 4月からダイエットを始め、運動もずっと続けてきましたが、あまり効果が見られず心が折れそうになったので、オンラインパーソナルを受けることにしました。 期間は9月の1ヶ月です。 まだオンラインパーソナルの最中ですが、始ま…

マイプロテインの虫混入 見たけどまじでくそきもちわる。 もう絶対買わない。

産後のダイエットについての質問です。 今下の子が1歳3ヶ月になり、そろそろ本格的に身体を引き締めたいと考えています。 とりあえず無理のないペースで筋トレを数種類やってます。（2日に1回のペース） 同時にプロテインを飲んでみようと思います。 朝 プロテイン 昼 お弁当 …

授乳中に、耳ツボダイエットしながらサプリメントや、プロテイン飲んだりしたことある方いますか？

ただの愚痴です。 夫という生き物は、「妻は子供を産めば自動的に母になる」と思っていると感じます。 確かに産院で最低限のことは教わりますが、母になるため、私たちは妊娠前から出産後まで、常に何かを調べてたり、気にかけたり、子供を生かすため努力をしてきたと思います…

質問ではなくすみません。不妊で悩んでる方に少しでも役に立てばと投稿させて頂きます。 また私自身、不妊に詳しくなく失礼なことを言ってしまったり 不妊治療をしている方なら当たり前に知ってることでしたらすみません。 私は20代後半、パートナー男性が40前後で 私は生殖機能…

産後4ヶ月が経ちました！ 体重が妊娠前よりプラス8キロ😳😳😳 育児ストレスで暴食の結果です、、、 そろそろ本気でダイエットをしようと思って、 とりあえず朝食をプロテイン、夜は炭水化物抜き YouTubeの10分ダイエット動画を踊る、 グラマラスパッツを履くを徹底してやっています…

マイプロテインのニュース見た人いますか？ 動画見てトラウマになりました🥶 私も毎日粉のプロテイン飲んでいて、別メーカーの国内産のやつですが、飲むたび思い出しそうです😭

プロテインを飲んでいる方、おすすめを教えてください😊 私はザバスを飲んでいますが他のも気になって…😆 マイプロテインを買おうと思っていたのですが、プロテインバーに虫が混入していたと聞いてやめました😅

マイプロテインのやつやばい…！！買おうかなって迷ったことあったけど買わなくてよかった…！！絶対買わない！！

パニック障害や鬱に プロテインがいいという情報を最近目にしました。 プロテインどうしても苦手で… プロテインバーではいけないんでしょうか😣

最近体引き締めのためトレーニングを始めました！ そこでプロテインを飲んでみようと思っているのですが どのプロテインがいいのか悩んでます。 おすすめのプロテインあれば教えてください🙇‍♀️ あとプロテインを飲んで体引き締まったかも 知りたいです🤗 お願いします🙇‍♀️

プロテイン飲んでいる方いらっしゃいますか？？ プロテイン購入を考えているのですが、 マイプロテインはどうでしょうか？🤔 ダイエット用としてホエイ、もしくは 腹持ちの良いソイプロテイン、どちらがいいのでしょうか💦

筋トレで体脂肪の減少に成功した方にお聞きしたいです✨ 2ヶ月前から筋トレを始めた初心者です。自宅にて筋トレ30分から1時間を週5回、有酸素運動を30.40分×週1.2程度の運動量です。 食事改善も同時に行っていて、基礎代謝約1000kcalに対して1300kcal程度の摂取、栄養素は気にか…

妊娠中、授乳中 プロテインは何を飲まれていましたか？ タンパクオトメを飲んでいるのですが少し高くて 他のプロテインは医者に確認するように書いてあるので 飲んでいた方は商品名教えて頂きたいです

汚い話なのですが相談させて下さい🙇🏻🙇🏻🙇🏻 悩みというのは尿の色です 何回トイレに行っても黄色い（朝から夕方にかけて） ビタミンのんでなくても蛍光色に近いように思える時がある ネットで調べると肝炎の可能性😱 しかもトイレの回数が増えたのは最近でそれは糖尿病？！ なんて…

E2の値が、基準値より大きく下回っていました。ホルモン剤を使用せずに改善した方または妊娠した方はいらっしゃいますか？ どのようなことをしたら改善しましたか？ ジムに週3で通い、プロテインも元から飲んでおり、野菜も食べ、食生活も気をつけているつもりなのですが、値が…

プロテインバーについて質問です。 海外メーカーのクエスト プロテインバーって、美味しいですか？プロテインは沢山入っていそうですが、パッケージからしてかなり甘いイメージなんですが実際どうなんでしょうか？