「プロテイン」に関する質問 (100ページ目)

授乳期のプロテインって どうなんでしょうか？ 飲まれてるかたいます？

筋トレ後のプロテインにハマり中😂 粉買うか、コンビニとかでパックの買うか… 毎日するわけじゃないから パックのにしようかな〜美味しいし🥺 粉はやっぱり薄い！😂 水で割ると特に(笑) 飲めなくはないけど… ほんとにたった200mlでタンパク質15もあるのかな(笑) あ〜すっきり…

妊娠中は＋13㌔くらい太ったけど 年子育ててたら疲労とストレスと 食欲不振でめちゃくちゃ痩せて 35㌔しかないんですが 短時間で太れる方法ないですかね、、 不健康に見られてしまうので私は いい気はしないです 身長も小さいのでご飯を小分けにして 何回かに分けて食べても 中々…

質問ではないんですが吐き出させてください… 二人目不妊治療をしていて今日判定日で陰性でした。 フライングしていたので結果はわかっていたのですが病院で結果を告げられると更に落ち込みます… それ以外にも色々と重なって気分がとても落ちています。食欲もなくなり体重も40キ…

サンプルサイズのプロテインはお店で見た方おられますか？ ネットでないと買えないんでしょうか🥺 単価300円なのに送料を500円以上取られるのに納得いかず、薬局やスーパーに売ってるのであれば足を運びたいです😂 元々苦手だったのでお試しサイズがあるものから再挑戦しようと思…

置き換えダイエットをしようと思います。 1日のうちに朝昼晩といつって決めずに自分のタイミングで出来る時を置き換えようかなと。 プロテインダイエットとか高いから代わりに何かで置き換えようと思うんですが何がいいですか？ 春雨スープとか納豆とかカロリーメイトとか。 何…

旦那が私のことをキツい嫁みたいに義母に言ってます。 旦那のおばあちゃんに会いに行った時に、生活の足しにしてってお金をくれたりするのですが、それはあくまで生活の足しにして！という名目でもらったものなので、私は旦那のお小遣いとしてカウントせず、生活費にまわしました…

DHCプロテインダイエット失敗！！1～2食（昼夜）置き換え、朝食は無糖ヨーグルト、トマト。間食したければナッツ、飲み物は麦茶、コーヒー。1週間頑張りましたよ！1キロ痩せて週末にお寿司（半シャリで5皿）食べてプラス1.6…元より太ってるがな！ 子育てのストレスと戦いおやつ我…

プロテイン飲んでる方、どこのメーカーのを飲んでますか？ 今ザバスのホエイを飲んでますが、他にも色々試してみようかと思ってます。 ホエイ、ソイ、カゼインなど種類はなんでも良いです。 添加物や原料などを重視したいのですが、オススメを教えてください！

最近タンパクオトメ、プロテイン購入した方いますかー⁇

プロテイン買うのに、今までサバスのヨーグルト味のんでましたが、ゴールドスタンダードのバナナクリームとでなやんでます😂 どっちがいいと思いますか😶??💭

プロテイン飲んでいる方いますか😊？

プロテインは飲んでも大丈夫ですか？？ 今17週の初マタです。 妊娠前はパーソナルに行き毎朝プロテインを飲んでましたが 妊娠を機にプロテインを辞めました。 悪阻が殆どなく、体重も妊娠前から1キロ増えたくらいですが 筋肉量は確実に落ちています。 このまま食べたいだけ食べ…

ザバスのミルクプロテイン(タンパク質15g)430mlの物を買いました！今日の夜ご飯をそのプロテイン150mlだけにしました！ 1回に飲む量が記載されておらず、調べても色んな情報がありすぎて分からず、適当に150ml飲みましたが、大丈夫でしょうか...💦

あっ、甘〜いっ😵💦 あかん、プロテインのココア味もリッチショコラ味も私には甘過ぎた………。 お試しサイズだから良かったけど、たんぱく質は食事からとるしかないな😅 さて、残ったのどうしよう💧 お菓子にでも混ぜるかな🤔

プロテイン飲んでる方！ バニラといちごミルクとモカ、どの味が1番美味しいですか？

となたかダイエットについて専門的な知識を お持ちの方いらっしゃいますか？ 産前の体重より1キロほど減ったものの見た目が 脂肪だらけの身体です。 筋トレを3ヶ月前から寝る前にお尻と背中を中心に 3種目ずつやっております。食事制限は特にしておりませんが、白米から玄米に変…

授乳期にプロテインって飲んで大丈夫ですか？🤔

パニック障害です。 藤川徳美先生の本に習って、鉄とプロテイン始めてみます。 病院で鉄剤を処方された方、なんという鉄剤飲まれてましたか？？ フェロミアとフェルム と2つの鉄剤が出てきて、 どちらが良いのか分かりません🤔

授乳中なんですがプロテイン飲むますか？ みなさんメーカーなど教えてください❤️

いつもお世話になってます！ 義母の事なんですが…… 先週土曜に野菜とかお菓子を送ってくれました とても助かるのですが、野菜も量が多いし 友達に少し貰って頂いてなんとかなりましたが 今日また宅配で野菜送るね〜と言われ きゅうりを大量に送ってきました💦 とてもじゃないけど…

プロテイン又は酵素ドリンクについて 妊娠中プロテインや酵素飲んでいた方いますか？？ もし、いらっしゃったら差し支えなければ なにを愛飲しているか教えて欲しいです。 よろしくお願い致します！

現在、妊娠糖尿病です。 食事制限があり ・ご飯50〜70g ・サラダ70〜100g ・ゆで卵　1個 上記にプラスしてお肉や魚、納豆、豆腐など タンパク質を摂っていて 朝晩プロテインも飲んでいます。 妊娠糖尿病で食事制限がある方の 食事内容と量を知りたいので 良かったら教えてくだ…

安くておすすめのプロテイン教えてください！ 今マツキヨラボのソイプロテイン飲んでます！ 900g2800円でかなり安いので飲んでるんですけど クソまずいです（笑） 同じシリーズのホエイプロテイン1kg2800円の方も 気になってるんですが飲んでる方いますか？ お味どんな感じなんだ…

2歳の娘がいます。 お肉とご飯と玉子が大好きで、野菜をあまり食べてくれないので便秘気味です。 そんな娘に旦那がプロテインを飲ませます😩 私にバレると怒られると思ったのか、飲ませるのはいつも私がお風呂に入ってるときや一人で買い物に行ってる時で、この前娘がプロテイン…

藤川徳美先生の本をよんで、パニック障害の私はプロテイン注文しました。 ただ、サプリメントは、どこでどれを買えば良いのかよく分かりません😭実践してる方で詳しい方いませんか？😭 とりあえずは、鉄とプロテインからのスタートで良いのでしょうか、、、？

1人目を体外受精で授かり、まさかの今回自然妊娠しました。1人目の時プロテインS活性がひっかかりバイアスピリンをギリギリまで飲んでいました。6週目で産婦人科を予約しました。6週目から薬飲むことになっても大丈夫なのか心配なのですが、途中から飲んだかたいますか？1人目飲…

カテゴリ間違ってたらすみません💦 今4ヶ月の娘がいます！ 母乳とミルク混合であげてます！ メインは母乳なんですけど、 プロテインってみなさんこの時期普通に飲まれてましたか？

妊娠7週目です。 タンパク質の摂取方法について質問させてください😩 妊娠前まではタンパク質を体重の1.2倍摂取を心がけてきましたが、ここに来て、タンパク源である牛乳、たまごや、肉、魚、豆腐などが受け付けなくなってしまいました。 大体、0.8倍程度しか取れていません…。 …