「プロテイン」に関する質問 (101ページ目)

妊娠7週目です。 タンパク質の摂取方法について質問させてください😩 妊娠前まではタンパク質を体重の1.2倍摂取を心がけてきましたが、ここに来て、タンパク源である牛乳、たまごや、肉、魚、豆腐などが受け付けなくなってしまいました。 大体、0.8倍程度しか取れていません…。 …

不育症でも無事に出産された方はいますか？ 化学流産2回 死産1回 流産が続くので、不育症の検査をすると、何箇所か引っかかりました。 今は注射と薬を飲みながら妊活をしています。 高プロラクチン Th1.th2 プロテインS

マイプロテインって公式サイトと 楽天とかAmazonで買うのと 1番どこで買うのが安いですか？

授乳中プロテイン飲んでる方、おすすめを教えてください。 目的は少し産後うつのような症状で💦💦 藤川徳美先生のプロテインとキレート鉄を摂取した方がいいというブログを読んで実践してみたくて😊💕💕

薬局で スリムアップのプロテイン 買っている方、 いくらで購入しましたかー？

このプロテイン飲んだことある方、 味どうでしたか？ あと、薬局とかで買うと いくらくらいしますか？ ネットのが安いのかなぁと

フルタイムのワーママです。 疲れが取れません。 これ効きますよってものありますか？ スッポン小町って効きますか？ プロテインは？

パニック障害やうつ病、藤川徳美先生のやり方で治った方いますか？広島は遠くていけないので、、😭 本をよ見ましたが、とりあえずプロテインを買いました。 サプリは自分で買えば良いのですかね、、それとも心療内科の先生にこんなの飲んでみたいと言えばいいのかなぁ、、藁にもす…

パニック障害やうつ病、藤川徳美先生のやり方で治った方いますか？広島は遠くていけないので、、😭 本をよ見ましたが、とりあえずプロテインを買いました。 サプリは自分で買えば良いのですかね、、それとも心療内科の先生にこんなの飲んでみたいと言えばいいのかなぁ、、藁にもす…

甘いもの大好き💕なんですが、シェイクとかドロッとしたのはあまり好きじゃないです。。 プロテインに興味があるんですが、DHCのは以前甘すぎて、、 色々出てますが飲みやすい、オススメありますか？ ちなみに、Amazonで見ていてミルキーのとグレープフルーツのが気になってます…

アスピリン、バイアスピリン飲み始めて妊娠できた方いますか？プロテインs活性が56でギリギリです…薬を病院にお願いしようかなと思ってます。

知ってる方がいらっしゃったら教えて頂きたいのですが、授乳中ってプロテイン飲んでも大丈夫でしょうか🤔？

プロテインを始めようと思ってます🥤 ホエイプロテインを考えてます👍🏻 主人と2人で飲むので大容量、飲みやすい、安価でオススメなメーカーやフレーバーなど教えてください🙏

ダイエットについてです。今の内容と乗り切り方を見て、アドバイスしてもらえたら嬉しいです🙇‍♀️✨ 今 朝 白湯→野菜スープ→キウイ→ゆで卵　全250〜300kcal 昼 野菜スープ→ささみ→丼orチャーハンorうどんorパスタ等簡単なもの（娘と4:6で分けて）全450〜500kcal 筋トレ30分 有酸…

プロテインを飲んでいる方に質問です🙋‍♀️ メーカーや味や溶けやすさでオススメを教えて欲しいです！ イマイチだったメーカーや味も知りたいです😊 プロテインは筋肉ムキムキの人用だと思っていましたが そうではないらしく…😱😱 タンパク質を手軽に摂るのに気になっています☺️ ど…

ダイエットをしています。筋トレと有酸素運動はどの順番がいいですか🤔？ また、踏み台昇降はどれくらいの時間をすれば効果がありますか？ 筋トレ、有酸素運動、ダイエットVAAM（水に溶かして飲むダイエットパウダー？体脂肪が燃えやすくなるもの）、プロテイン。 どれを飲んで、…

二人目不妊。 一人目は2回目の体外受精で妊娠し無事出産しました。 出産後4ヶ月から体外受精に挑戦しています。 7回目の体外受精をし、明日判定日です。 今日、フライングをして陽性反応はありました。 7回目で初めての陽性です😂 2年前に自然妊娠はしましたが、化学流産しました…

ダイエットをしているんですが、食べる順番はどうがいいんでしょうか🤔？ 今は 朝 ･白湯→野菜スープ→果物（キウイorグレフル）→白ご飯orオートミール お昼 ･野菜スープor野菜→ささみ→主食（好きなもの。丼or麺orパン） 夕食 ･野菜スープ→野菜→メイン→オートミール（たまに+ご飯…

プロテインはお腹を壊しますか？ 2、3日まえから 旦那が水で薄めて飲むタイプの プロテインを飲み出しました。 すると最近 お腹の調子が悪い様子です。 飲むのをやめるべきなんでしょうか？ 詳しい方いらっしゃいますか？

プロテインに詳しい方いますか？ たくさん質問があるので答えられる範囲でお願いします😣 ホエイとソイがあると思うのですがどちらがいいのでしょうか？ （運動はハードとかではなくかなりゆるめ、むしろしない日のが多いです） 飲みやすいのはホエイとソイどちらですか？ プロ…

ボディウイングの、ホエイプロテイン飲んでる方いますか？？ 1日どのくらいの量をどんなタイミングで飲まれてますか？？💦

ヨークベニマルにプロテイン売ってますか？

タンパク質の計算の仕方がわかりません💦 今1日に、 ゆで卵2個、ささみ1本、プロテイン21gをタンパク質として意識してとっているのですが、これでタンパク質をどれだけ取ったことになるのでしょう？ 2週間前位から、ひなチャンネルの、太もも、腹筋、二の腕痩せを1日に30分位して…

ダイエット、引き締め、筋トレをしている方。 おすすめのホエイプロテインはありますか？

今朝体重計ったら+1kgでした😱 妊娠前よりです。 まだ9w0dなのにまずいですよね…💦 妊婦健診で体重計るまでに元に戻さなきゃ…😭😭😭 初期で運動があんまりできないので、食事管理するしかないですね😭 肉とか魚があんまり美味しいと思えなくて、米よりパンが食べたいし…で体重増えた…

ファスティングに詳しい方おしえてください🙇‍♂️ 準備食3日で、今日からファスティング始めました。 いつも朝夕の運動後にプロテインを飲んでますが 断食中は飲まない方がいいときいたので、飲んでいません。 運動は続けています。 回復食1回目はスッキリ大根を食べる予定ですが …

子供が亜鉛と鉄不足ということで、吸収を良くするためにプロテインを飲むように言われました。けど、味うっっす‥プロテイン初めて飲んだけどこんなに薄味なの！？

パニック障害には、プロテインと鉄が良いと聞き、プロテインを購入しました。 フェリチンはまだ測ってないのですが、ヘモグロビンは正常でした...一応毎日プルーンで鉄分はとっています。 プロテインは、ホエイプロテインというものを頼んだのですが、どのようなタイミングでど…

パニック障害には、プロテインと鉄が良いと聞き、プロテインを購入しました。 フェリチンはまだ測ってないのですが、ヘモグロビンは正常でした...一応毎日プルーンで鉄分はとっています。 プロテインは、ホエイプロテインというものを頼んだのですが、どのようなタイミングでど…

プロテインは結局、半分の量にして水でシェイクして飲むことで落ち着いた😅 200mlでゼリー作ったら、大量過ぎて1度に食べられず😂 これ無くなったら定番のバナナかココアにしようかな〜🤔