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ママリ
サプリ・健康

パニック障害や鬱にプロテインがいいという情報を最近目にしました。プ…

パニック障害や鬱に
プロテインがいいという情報を最近目にしました。
プロテインどうしても苦手で…
プロテインバーではいけないんでしょうか😣

コメント

まい

発症しているなら、きちんと心療内科で投薬して治療した方が良いのでは？
プロテインは治療ではないので💦

ふゆまる

プロテインは分からないですがセロトニンはトライしてみてよく眠れるようになりました！
セロトニンというか、トリプトファン錠剤です。あとビタミンBも一緒に飲んでました。

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