「パニック障害」に関する質問

こんにちは。 パニック障害で頓服薬を飲む以外に何か落ち着ける方法が有りましたら教えて下さい。 ツボ押し、保冷剤で冷やす、呼吸法、冷たい飲み物をゆっくり飲む、ミンティアを口にする等々。他にもありましたら、宜しくお願い致します。

今日は大好きな祖母の火葬です。 肉体があるうちは大丈夫だったのですが 火葬はちょっと耐えられない気がして ドキドキしています 正直とっても怖いです パニック障害もちなので 発作が出ないか心配です

子宮頸管縫合術の経験ある方！ 現在第二子妊娠20週の者です。 先日の健診で子宮頸管が20㍉前後とのことで、長期入院を避けるため子宮頸管縫合術の提案をされました。 そこで聞きたいのは、手術中の様子や、術後経過や体調の変化などです。 私自身パニック障害があり、手術中や術…

不安障害で波があるんですが、これは治るんでしょうか きっかけはパニック障害で、発症から約2年です

パニック障害です。外出が怖いです。保育園の送迎すらつらいです😭

パニック障害が悪化して胎動が気持ち悪く冷や汗、動悸、吐き気、絶望感が凄いです。 現在妊娠8ヶ月、最後の週まできました。 3人目の妊娠にして初めてつわりがあり、つわりの気持ち悪さで初期の頃にパニックになりました。 上二人を出産する前からパニックは持っていたのですが…

パニック障害持ってる幼稚園ママさん、幼稚園には 先生方にカミングアウトしてますか？ カミングアウトしといたほうがいいのか悩んでます。 その場合面接のときにいうんですかね？ それだと合否に響かないか不安です（ ｉ _ ｉ ）

パニック障害をお持ちの方 頓服を飲むと苦手な場所でも不安は完全に無くせますか？ それとも不安だけどなんとか過ごせるような感じでしょうか？ 今日頓服を飲んでから娘の発表会を見に行ったのですが、会場が暗くなった瞬間から心臓がバクバクし出して発作にならないように必死…

精神科初心者です😭 パニック障害でクエチアピン12.5mgを処方されました。 主に不安感や動悸、緊張した時や気持ちのザワザワ感です。 一番少ない量だと思うのですが、この量でも眠気や合わない人は体調悪くなったりするのでしょうか💦？ また朝昼晩、症状が出た時だけなど どのタ…

パニック障害ある方、胸がザワザワ気持ち悪い感じありますか？？

大人のいじめに遭っています。 事情があり、物理的に距離を置けません。 人生で初めて人を嫌いになり、強く恨んでしまっています。 因果応報ってありますか？ 私はいじめがきっかけでパニック障害になりました。 でもいじめの加害者が幸せそうで悲しいです。

神奈川に住んでいて、上の子が10歳。 いまだディズニーに連れて行ってあげたことがありません。 学校でも、何回ディズニー行ったことある？とか、一番最後いつ行った？みたいな会話がお友達同士であるみたいで。 娘は、忘れちゃった〜と言って、行ったことないことを嘘ついている…

妊娠9週目です。 食べづわりが気持ち悪くて仕事を3週間休んでいます。 今回、つわりが引き金になって数年前にほぼ完治したパニック障害と嘔吐恐怖症がぶり返してしまいました。 まだ一回も吐いていないのに、もし外に出て吐いてしまったらどうしようと思い、家から出られず、正…

パニック障害もちでマツエクしてる方いませんか🥹

パニック障害 閉所恐怖症などに詳しい方教えてください。 今日、これまでにない経験をしました。 義実家から帰省中、旦那と交代で車を運転していたのですが、トンネルに入った途端、目に違和感があり視界が定まらない感覚、真っ直ぐ細い筒の中を走っているような感覚に襲われ、…

パニック障害の方にお聞きしたいのですが、頓服薬が効かない場合、どう対処していますか？

長期休みなので レンタカーを借りました。 今日借りて明後日返します。 普段行けない所などに 色々連れて行ってあげたいのですが 運転が恐怖です。 前はこんなことあまりなかったのですが 久々の運転というのもあったのか 酷くなってる気がします。 内容は、 トンネルや高速…

ドキドキして朝起きる時があります😣 調べるとパニック障害と出ます😣 治る方法はないのでしょうか😣 パニック障害になってしまうのか怖いです😣

もし今後妊活するならロラゼパムとクエチアピンどちらを飲むのがいいでしょうか？ パニック障害でいつもは人混みや乗り物、緊張する場面で動悸や血の気が引く感じがありましたが、中絶をきっかけに家にいる時も動悸や不安感が強くなってしまい初めて精神科に行きました。 こん…

パニック障害や不安障害を持ちながら、就職した方いますか？ どのように仕事探していますか？ A型支援を利用しようと思ったのですが、週5の縛りがきつく、体調に合わせて少しずつ勤務時間を長くしたいと思っています💦 障害者枠で探そうか、一般企業で障害のことを伝えて、時短で…

男の子2人のママです。 毎日子ども達にイライラして怒ってしまい、メンタルやられまくってます。 ホントは女の子が欲しかったけど…2人共男の子。 今、チョコレート嚢胞の治療で薬を飲んでいるので妊娠することはほとんどありません。（確率的に） そして私は鬱病とパニック障害、…

お知恵を貸してください。 パートを休む理由です。 私はパニック障害もちで、現在子供夏休み中で今日突然不安感がきて体調があまり良くないです。 パートを休みたいのですが、パニック障害のことは話してません。以前にも調子を悪くして休んだことがあり、そのときは体調不良だけ…

パニック障害と不安感。 今日から夫の夏休みに入りました。 これまでの２週間は息子の夏休みでほぼワンオペ。 お友達と川遊びに行ったりと多分すごく疲れていて、今日不安感が出てきました、、。 かかりつかけのクリニックは夏季休暇中。 頓服が足りるのか不安だったり、夜がくる…

文章がまとまりなくてすみません。 夫婦仲はそんなに悪くなかったのですが。。 一昨日の夜に夫がXか何かで流れてきた自殺配信動画をいきなり見せてきました。その時、私は子供たちのご飯を先に終わらせて一段落したところで一人で夕食を食べていました。夫は久しぶりにビールを…

こんなんでも車の免許取れますか？ 普段は旦那が車を運転してくれていて、私は助手席に座るのですが 車道のルールが全く分からず、広い道路だと信号どれ見ていいか分からないし、車線も4車線のところなんて意味不明です。こっちは右折でこっちは真っ直ぐで、曲がったらどこを走…

思い返せば社会人になった20歳ごろから体力のなさや疲れストレスが目立つようになりました 22ごろにパニック障害になり、良き悪きを乗り越えて26頃よくなりましたが27の産後に産後うつ不安障害になり、30の今も毎日フラフラです 3歳自宅保育中です、夫は24時間勤務で休みは年間…

豊川市の三蔵子保育園に通わせてる方いますか？ 今、年少で豊川保育園に通わせてるのですが、私がパニック障害の持病があり駐車場から保育園まで歩くのがつらく、年中から転園を考えています。三蔵子保育園は駐車場が目の前にあるのがいいなぁと思っています。 またパニック障害…