「プロテイン」に関する質問 (89ページ目)

今毎日筋トレを40分くらいしてます！ あとかるーい食事制限。 プロテインって飲んだ方がいいんですかね？😂 もうかれこれ2ヶ月半たつんですが、 思ったより筋肉つかないし引き締まりも この程度？！って感じなので💦

都内で体外受精おすすめのクリニックを教えてほしいです😊！ 結婚して6年目、32歳です。 20代から不妊治療を始め、10回以上採卵しています。 ・KLC、杉山産婦人科、リプロ東京、はらメディカルで体外受精に挑戦しましたが、成熟卵がなかなか採れず、移植できたのは杉山のみでした…

授乳中のプロテインについてです。 授乳中、プロテインは飲んでも大丈夫でしょうか？ また、マイプロテインを考えているのですが、授乳中にマイプロテインを飲んでいる方いますか？？

筋トレ頑張ってるのですが、 プロテインはとった方がいいですかね？(>_<) やはり、プロテインパンケーキとかより 溶かして飲むタイプのものの方が いいですか？😭

健康やダイエットのために、プロテイン飲まれてる方いらっしゃいますか？ 朝ごはんに、プロテインを摂取したいんですが、 どこの飲まれてますか？ おすすめがあれば教えてください😊

授乳期のサプリ服用の相談先について 8ヶ月ママです。離乳食開始に合わせ食事改善や運動を行なっています。 健康状態に合わせ、サプリやプロテインを摂取したいと考えているのですが 授乳中の服用はかかりつけに相談してくださいというものが多いですよね。 里帰り出産や引っ…

プロテインは時間にしてどれぐらい運動をした後に飲むものですか？ 筋トレをするならプロテインを飲んだ方が良いと聞きました。 自宅で30分ほどの運動では飲まない方が良いんですか？🤔 30分しか運動してないのにプロテイン飲んだら、逆に太るのかな〜と思いまして😂 詳しい方教え…

体外受精で妊娠して継続してる方どうかアドバイス下さい‼️ AIHで2回妊娠してますが流産したため体外にステップアップして来月3AAの卵ちゃんをAHAして移植です！あと1か月半はあります！！ なにかできることありますか？ ホットヨガ プレグナベーシック（葉酸、ビタミン系サプリ…

おすすめのプロテイン教えてください！ ★カゼインプロテイン ★飲みやすい ★コスパ良し こちらの条件で探してます！

筋肉質で肌が硬くゴツいデブは（154センチ65キロ）プロテイン置き換えダイエットはやめたほうがいいですか？ プロテインって筋肉つくイメージなので😅 触ったら折れそうなくらい華奢になりたいです😭 良く痩せるには筋肉が必要、代謝がどうのこうの言いますが、私みたいな固い筋…

155/84あります😥💦💦 夜に置き換えダイエットでプロテイン飲もうと思ってます どうでしょうか？

パニック障害には鉄分とタンパク質がいいとママリで知りました 皆さんなんのサプリやプロテイン飲んでますか？ 何でもいいのでしょうか😰？ パニックは改善されますか？

詳しい方、教えてください！！ ダイエットしようと思ってます。 ただ、子供がいるので食事制限（断食とかスープのみとか） は結構難しいです。 なので、筋トレしようと思ってます。 筋トレは毎日やるとしたらどのくらいの量やるといいのでしょうか？ また、プロテインを飲んで…

マイプロテイン、セールだったから4つのフレーバーを計7㎏買ってやったぜ😎 筋トレしてガンガン飲んでやるぜーーー🏋🏻‍♂️

プロテインおすすめ教えてくださいー😭！！ 色々調べてたら、マイプロテインが価格も安く、よさそうでした！ ダイエットを始めようかとおもってます！！！ プロテイン飲んでダイエット成功したよーって方プロテインおすすめ教えてください！

プロテインでオススメありますか？ 美味しくて飲みやすい物で 旦那と共有出来るのが良いです☺️💦

旦那が自己愛性パーソナリティ障害かなーとおもうのですがこれも一種の症状なんですかね？ ここ二週間くらいダイエット&体づくりのためにランニングや筋トレ、プロテインを飲み始めた旦那。 始めて以来毎日毎日筋トレするたびに自分のお腹を見せてきて「めっちゃ走ってきたから…

眠れなくて、こんな時間まで起きてたらお腹空いちゃったよ🤦‍♀️ 腹を満たすためにプロテイン飲んだ🤓 もう寝なきゃな🥶

運動後のプロテイン( ´ิε ´ิ*) これしか飲めない…😹割高～☝ 子供たち普通にパパと一緒のプロテイン飲んでるから本当にすごいと思うわ😇😇(大体1杯60円)

授乳中の方でプロテイン飲まれてる方、いますか？？ ダイエットではなく、たんぱく質を補うために、明治のアミノパワープロテインを少量飲み始めました！ ただ、まだ授乳中なので、おっぱいの出が少なくなるとかあったりするのかなぁと、ふと思いまして💦

たけまりさんの動画で運動を始めて 2週間です。 見た目は引き締まってきましたが、体重だけ 減りません…。 食べすぎなのでしょうか💦 朝だけ炭水化物入れて、他はキャベツ胸肉で 過ごしています。 プロテイン入れたら変わるんでしょうか… 教えてください💦

痩せ型の旦那さんがいるのですが 健康的に体重を増やせる方法が知りたいです。 夫は172cmで元々痩せてたのですが、 最近は体重51〜52kgくらいになってしまいました。 義家族みんな痩せてるので太らない家系なんだと思います。 痩せすぎも健康によくない、と思うのですが どうし…

ソイプロテインで安くておすすめなものありますか？ 最近ダイエットでプロテイン飲み始めて、今はザバスのココア味飲んでますが高くて🤣飲み方は運動後と夕飯時の1日2回です。コスパいいプロテインがあったら教えてください💦

がっつり運動してない人がソイプロテイン飲んでも太りますか？ 毎日の運動は筋トレを30分ほどです💦 タンパク質を簡単に摂るために飲んでますが太るなら飲むのやめようかと思いまして...😅

2人の子供の為に綺麗なお母さんで居たいと思い 昨日から筋トレを始めました。 下の子がもうすぐ11ヶ月になるのですが現在1日に 1.2回授乳をする事があります。 筋肉を付けるため夜プロテイン飲んでみようかな？と 思っているのですが授乳中ってプロテイン大丈夫でしょうか？ 大…

マイプロテインの電話番号が分かられる方いますか？

ダイエット始めて約10日。動画見ながら30〜40分有酸素＋筋トレでダラダラ汗を流して150〜200mlプロテインを飲みます。 あとレモン水飲んでます。日中飲むと日焼けに影響すると聞くので夕食後に飲んでます。 親と同居でみんなでご飯食べるし経験上食事制限はうまくやれないのか…