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サプリ・健康

【オススメのプロテインを教えてください】・昔からやせ型(ガリガリ)、…

【オススメのプロテインを教えてください】
・昔からやせ型(ガリガリ)、食べても太らない体質なので、体重を増やして健康的な体型になりたい
・ガッツリ筋トレというよりは週2~3回の自宅でできる軽い運動(リングフィット等)をしています
・二人目妊活中なので影響のないもの

以上をふまえて、オススメのプロテインを知りたいです！
(そもそもプロテイン飲んで太りますかね？)

コメント

deleted user

痩せ体質？ではなかったですが急激に痩せてから太りづらくなりましたね😭プロテイン一時的してましたが長く続けてないので効果は分かりませんでした。アドバイスやなくてすみません🙏

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