コメント
ベッツィーになりたい🧚♀️💫✨
175mlを朝晩飲んでます🙋
最初おえ...って感じでしたけど
慣れなのとデザートって思うと
だいぶ長続きすると思います💪💪🔥
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ご飯
コメントありがとうございます♡
朝晩飲んでるんですね！
私はさっき筋トレしてとりあえず200飲みました！
朝ごはんも食べて、プロテインも飲んでますか？
ベッツィーになりたい🧚♀️💫✨
朝ごはん食べて飲んでます💪
...といっても
タンパク質にこだわるので
ゆで卵と納豆と〜って感じで
かなりシンプルですが🙋🏝
いま色んな味ありますよね🤤🤤
ご飯
なるほど🤔
ダイエット始めて、自分はタンパク質全然とれてなかったと気づきました…
太るのはあっという間なのに、
痩せるのは本当大変…
タンパク質意識した朝ごはんとプロテインで頑張ってみます💪