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はじめてのママリ
サプリ・健康

1週間置き換えダイエット（DHCのプロテインスープ）していて、明日で終…

1週間置き換えダイエット（DHCのプロテインスープ）していて、明日で終わります。2キロ落ちました！
今後もダイエットは続けたいのですが、夕食はどんなものを食べていれば健康的に痩せることができるでしょうか？
ダイエット頑張ってる方、ぜひ教えてください。

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はじめてのママリ🔰

野菜と肉or魚です！夜はお米は抜いてました！

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