「プロテイン」に関する質問 (79ページ目)

健康の為プロテイン始めようかなと思ってます！！ ビタミンもしっかり取れるやつがいいかなと思ってます！ 飲んでる方おすすめあれば教えて下さい！ 飲むタイミングとかも教えて貰いたいです！

健康の為にプロテイン飲んでる方いますかー？？ プロテイン始めてみたいんですけど、種類とかありすぎるし、どのタイミングで飲むとかよくわからなくて、詳しい方いたら教えて下さい！！

プロテインってタンパク質ですよね？ 筋トレやダイエットしてない人でも飲まないと健康に良くないんですか？ 腎機能がちょっと悪いので、そういう時は飲まないほうがいいですよね。

運動してない(日常生活、家事ぐらい)でもプロテイン飲んでる方いらっしゃいますか？ どのプロテインをどのタイミングでどのぐらい飲んでますか？m(_ _)m

水でも飲みやすいおすすめのホエイプロテイン教えてください😊

お子さん2人いる方、食費って毎月いくらぐらいかかってますか👀❓ 1ヶ月外食費込みで5万に抑えられたらいいなと思い、外食費2万、食費3万で計算してみました🎵 1週間外食なしの日に7500円とか余裕♪と思いきや、夫婦の朝食のプロテイン4000円とお米代を入れていませんでした😱 皆さ…

プロテインダイエットが今すごく気になってます！ 現在、縄跳びダイエットをしています。 オススメのプロテインはありますか？

【オススメのプロテインを教えてください】 ・昔からやせ型(ガリガリ)、食べても太らない体質なので、体重を増やして健康的な体型になりたい ・ガッツリ筋トレというよりは週2~3回の自宅でできる軽い運動(リングフィット等)をしています ・二人目妊活中なので影響のないもの 以…

体脂肪ってどうやったら減りますか？ 身長150cm、体重43キロとここまでは普通なのですが、体脂肪率が30%は超えます...😂ちなみに10代からずっとです。 妊娠中14キロ増え、1年で元通りになりましたが、何もせず減ったので筋肉がかなり落ちた気しかしないです。 ソイプロテインを朝…

うつ消しごはん実践している方教えてください。 プロテインは市販で売っているもので良いのでしょうか？ 鉄サプリはキレート鉄のサプリでないとダメなのでしょうか？

置き換えダイエットに興味があります！ おすすめのプロテインはありますか？ また１日何回置き換えしてるか教えてください！

栄養失調とかではないのですが 妊娠中とかの栄養補給ってプロテイン飲んでもいいのかな🤔 ココア味のプロテインに牛乳混ぜて飲んだら美味しそう❤️

1人目、2人目のとき 全く妊娠中何もしてなかったのですが 3人目にして色々不安なので笑 何かやってみようと思います🤣 マタニティビクスなどやっていましたか？ おすすめのyoutubeなどあれば、教えてください☺️ プロテインとか飲んでた方いますか？ それも妊娠中のおすすめあれ…

大分市の方 画像のディアナチュラアクティブソイプロテインを探しているのですが、お店で見たことある方、どこで見たか教えて下さい！ 味はココアじゃなくても何でもいいです☺

授乳中でもプロテイン飲んでも大丈夫ですか？ 最近太ってきたので筋トレはじめてプロテイン飲もうと思っています。オススメもあったら教えて欲しいです✨できたら人工甘味料なしのが良いです。

プロテインで夜置き換えたいのですが したことある方いませんか！？ どのような効果があったのかしりたいです！

昨日旦那にイラッとしました。 ワンオペ育児で、家事もして、 旦那は休みの日でも一人で出掛け帰ってくるのが、 日付変わる前です。 晩ご飯片栗粉を使ったおかずなのですが、 揚げ豆腐嫌いとか、片栗粉が、たまたまダマになっていて ちゃんと片栗粉やりーや固まっとるやんと、、…

ダイエット目的で最近筋トレもしてるし プロテイン始めようと思ってます！ 授乳中でもオススメありますか？ ソイ、ホエイなどの種類ありますが どちらのがいいんでしょう？ サイトによって書いてることバラバラなので😭 出来ればドラッグストアで購入できるのがいいです🥰 よろ…

ダイエット方法&料理について教えてください。 身長が152cmで体重が64キロほどあります。 妊娠する前も太っていたんですが、 妊娠中に太りそのまま減りません💦 食べ物気をつけてみても なかなか変わらず😭 何かいい方法ありませんか？ 今朝　パンorプロテイン系の飲み物 お…

ダイエット中。美味しからってプロテインバー2本一気に食べてしまった😅2本で400カロリー。太るかな😞

運動に詳しい方教えてください！ 今、筋トレしてその後にジョギング30分してます 筋トレ後すぐに走る感じです 走り終わったらプロテイン飲んでるんですが合ってますか？ それとも筋トレ終わってプロテイン摂取して 走った方がいいんですか？

プロテインまず、、まだ飲んだことないけど、絶対バリウムとかも飲めないわたし、、😭

もうすぐ2歳の息子ですが、お肉全く食べません。 タンパク質不足な気がするので、プロテイン飲ませたいなと思ってます。 甘くないタイプのプロテインを料理に混ぜて与えても問題ないですかね？？

ソイプロテイン飲んでいる方 どのタイミングで飲んでいますか？

ダイエットしてもうすぐ一年で 今更なんですが 毎日朝2時間ほど筋トレしてるので プロテインを飲もうかなと思うんですが オススメってありますか？☺️ あまり高くないものだと助かります😊

妊娠初期のつわりで立ちくらみ(目の前が真っ白になるくらい)コップなど持った時の手の震えが止まりません、、 あんまりご飯や温かいものがまだ吐いてしまって受け付けないのですが、、 飲み物やプロテインバーなどおすすめの鉄分とりやすいものあったら教えて頂けますか？？

プロテインって母乳にもいいんですか？？

ザバスのプロテインについてです。 チョコ味を買おうか悩んでます。 ダイエットの為ですがチョコ味は減量したいアスリート用みたいですがダイエット用としては良くないですか？ ココア味で引き締めたい身体とあったのでそちらの方が良いのでしょうか？ 実際チョコ味、ココア味を…

プロテイン飲んでる方いますか？ コスパ良くて、美味しいのありますか？

プロテイン飲んでる方いますか？ どんな効果がありますか？