「プロテイン」に関する質問 (81ページ目)

プロテインで夜置き換えたいのですが したことある方いませんか！？ どのような効果があったのかしりたいです！

昨日旦那にイラッとしました。 ワンオペ育児で、家事もして、 旦那は休みの日でも一人で出掛け帰ってくるのが、 日付変わる前です。 晩ご飯片栗粉を使ったおかずなのですが、 揚げ豆腐嫌いとか、片栗粉が、たまたまダマになっていて ちゃんと片栗粉やりーや固まっとるやんと、、…

ダイエット目的で最近筋トレもしてるし プロテイン始めようと思ってます！ 授乳中でもオススメありますか？ ソイ、ホエイなどの種類ありますが どちらのがいいんでしょう？ サイトによって書いてることバラバラなので😭 出来ればドラッグストアで購入できるのがいいです🥰 よろ…

ダイエット方法&料理について教えてください。 身長が152cmで体重が64キロほどあります。 妊娠する前も太っていたんですが、 妊娠中に太りそのまま減りません💦 食べ物気をつけてみても なかなか変わらず😭 何かいい方法ありませんか？ 今朝　パンorプロテイン系の飲み物 お…

ダイエット中。美味しからってプロテインバー2本一気に食べてしまった😅2本で400カロリー。太るかな😞

運動に詳しい方教えてください！ 今、筋トレしてその後にジョギング30分してます 筋トレ後すぐに走る感じです 走り終わったらプロテイン飲んでるんですが合ってますか？ それとも筋トレ終わってプロテイン摂取して 走った方がいいんですか？

プロテインまず、、まだ飲んだことないけど、絶対バリウムとかも飲めないわたし、、😭

もうすぐ2歳の息子ですが、お肉全く食べません。 タンパク質不足な気がするので、プロテイン飲ませたいなと思ってます。 甘くないタイプのプロテインを料理に混ぜて与えても問題ないですかね？？

ソイプロテイン飲んでいる方 どのタイミングで飲んでいますか？

ダイエットしてもうすぐ一年で 今更なんですが 毎日朝2時間ほど筋トレしてるので プロテインを飲もうかなと思うんですが オススメってありますか？☺️ あまり高くないものだと助かります😊

妊娠初期のつわりで立ちくらみ(目の前が真っ白になるくらい)コップなど持った時の手の震えが止まりません、、 あんまりご飯や温かいものがまだ吐いてしまって受け付けないのですが、、 飲み物やプロテインバーなどおすすめの鉄分とりやすいものあったら教えて頂けますか？？

プロテインって母乳にもいいんですか？？

ザバスのプロテインについてです。 チョコ味を買おうか悩んでます。 ダイエットの為ですがチョコ味は減量したいアスリート用みたいですがダイエット用としては良くないですか？ ココア味で引き締めたい身体とあったのでそちらの方が良いのでしょうか？ 実際チョコ味、ココア味を…

プロテイン飲んでる方いますか？ コスパ良くて、美味しいのありますか？

プロテイン飲んでる方いますか？ どんな効果がありますか？

fifthでセールしてるから普段買わないしかごにいれて一万円ぶんの服を買おうとしてるのにほんとにいいのか？必要か？って思って最後の購入ボタンが押せない。 パパは高いプロテイン買ったりしてるし、自分だって！って思うけど思い切れない。 みなさんなら買いますか？

こちらで医療関係者の方や詳しい方いたら教えてください…💦 健康診断結果 主人の健康診断の結果がよくありませんでした。 今までAST、ALTともに基準値内だったのが 今回の健康診断でAST 108、ALT 310でした。 また、尿酸も8.8で基準値よりかなり高めです。 病院に行ったそうです…

授乳中プロテインは🆗ですか？？？

2年前、産後にパニック障害になりました。 一時期はよくなって旅行にも行けるくらいまで回復したのですが、昨年、風邪をひいたのをきっかけに(コロナかもと不安になったので)また予期不安がぶり返してしまいました。 薬は頓服と寝る前の抗うつ薬を飲んでいます。 発作は1年ほど…

毎朝早起きして自宅でYouTubeの有酸素ダンス30分してからヒップアップ中心のトレーニングを15分してますがプロテイン飲んでも意味ありますか？？ホエイやソイとかよくわからないです💦詳しい方教えて下さい🙏夜は子供が寝た後ヨガをします🧘‍♂️

めちゃくちゃゆる〜〜くダイエットを始めました。 プロテインドリンクで7キロほど痩せた弟に、プロテインドリンクを勧められたのですが、プロテインバーでも効果あるんでしょうか🤔効果があるのなら、晩ごはんと置き換えをしたいのですが… 私はお茶と水くらいしかもともと飲めま…

プロテインで匂いがきつくないプロテインありますか？ プロテイン飲む時に、あのプロテイン臭が苦手で😂 スープのプロテインは美味しいですか？ たんぱく質をしっかり摂取したいです！

何しても脚痩せに変化でないのが悲しい😢 頑張って食制限しても0.1kg減るか減らないかなの悲しい🥲 だんだん食べるのが怖くなる 筋トレや運動しない日が怖くなる 身体のことに追われるスケジュール… 食事は18時までだから夕飯作りをペースアップ、 皿洗いは放置。 そのあと筋ト…

妊娠中ですが、最近タンパク質が足りないかなーと悩んでいます。 特に朝食での摂取方法を相談したいです！ プロテインやタンパク質摂取に詳しい方教えてください。 毎朝、お茶漬けか食パンに、豆腐か卵、納豆を付け足してますが、ちょっと飽きることが多いです😂(ちなみに妊娠し…

ご自身が食に興味ない方いらっしゃいますか？💦 自分のご飯は作るのも食べるのも億劫で、できればあまり食べたくないんですけど、食べなきゃふらふらするのでなんとか食べてる感じです💦 食べたくないときは青汁やプロテインで終わらせることもあります💦 「ちゃんと食べなきゃ！…

プロテインを太る目的で飲むのは変ですか？ 顔をふっくらさせたいです、、。 4日に1回飲むのは効き目ないですかね？ (><) 金銭的に余裕ないので、、。

産後ダイエットについて。 2020.10/26帝王切開にて出産、完全ミルクで育てています。 妊娠時156センチ52キロだったのが出産時67キロまで増えてしまい、産後62キロ、現在59キロです。 2021.4月まで元の体型に戻したいです。というのもゴールデンウィーク明けに仕事に復帰するので…

旦那に対しての愚痴です!!😡 聞いてくださいよ！ 去年の10月に3人目を出産しました。 結婚して7年？8年？体重が10キロも増えました😭!! 長男、次男を産んでダイエット頑張ろーと色んなダイエットをしてきましたが、なかなか続かず……。 その間も、旦那から「結婚した時はもうちょ…

身長157cmの方(近い方)、 体重と体脂肪率を教えてほしいです！ あとできればおすすめのダイエット方法も！ 体重と体脂肪率は目標の参考にしたいです！ 一人目妊娠中のピーク体重からなんとか-20kg落としたのですが、目標にしていた数字に到達しても何だか微妙な…。 あと少し落…

私の舌がおかしいのかな…❓ YouTuberやインスタで飲みやすい、おいしいと言われてるプロテインを飲んできました 『マイプロテイン』『ゴールドスタンダード』 私は飲みにくく、まずいです… ザバスが１番のみやすかったです。