Ri
オートミールいいですよ！
好き嫌い分かれますが
もし食べれるならいいと思います☺️
はじめてのままり
食事制限とかは全くしてないです😌
普段通り好きな物食べてます笑
テレビ見ながらプランクしてます💪
ちゃんママ
私もうすぐ産後5ヶ月になるのですがあと5キロがなかなか落ちなくて🤣
好きなように好きなものを
食べてたらなかなかですね🥲
プランクしてみます🥺✨
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ちゃんママ
オートミール一時期食べてた時があって、その時は続かなかったんです🥲笑
白米に比べたらあれですけど
食べれないことはないですもんね🥺
結構痩せれましたか？💕
Ri
身体にいいんだーーー。って
思いながら食べました😅
夜はもともと食べないので
すぐ元の体重戻れましたよ！
-5~6キロですが。。
ストレスになると良くないのでたまには美味しいお米食べて下さいね😍
ちゃんママ
身体にいいんだ！って思いながら私も食べてみます😂笑
夜食べてないんですね🥺
あと5キロがなかなか戻らなくて
頑張りたいと思います❤️
はい！たまにはおいしいお米
食べます😉ストレスにならない程度にやってみます！
ありがとうございます😊