「プロテイン」に関する質問 (83ページ目)

トレーニーな旦那さんがいる方いますか？ 食費やばくないですか？🤮 鶏むね、卵、ブロッコリー、お米、 プロテイン、ナッツ類、サプリメント など。。。 外食たまーにしてもアホほど食べる🤮 ガレージの半分をジムにしてるので ジム代はかかりませんし、 お小遣いもなしです😂笑 …

卵子の質をあげるにはどんなことをすれば効果的でしょうか？ 婦人科のブライダルチェックでfsh値が高く、低AMHでした。 現在28歳ですが40代程のAMH数値でした。 AMH値が低くても卵子の質が大事とのことで 少しでも妊娠しやすいよう、せめて卵子の質をあげたいと思っています。 痩…

妊婦にNGな栄養素、取り入れた方がいい栄養素に詳しい方いますか？ つわりはおさまってきたのですが、食べすぎると吐く・お腹壊すという謎の体質になってしまい😥 妊娠前の3分の1も食べれない状態です💦 妊娠前にダイエット目的で置き換えに飲んでいたプロテインが結構栄養素いい…

置き換えダイエットでおすすめないですか？ ・ドリンク(スムージー、プロテイン)系 ・コーヒー、ココア、チャイ、紅茶、などの味 を探しています😭 よく見る置き換えのやつは バナナとかベリー系の味が多いんですけど 果物が元々苦手なので飲めなくて😭 野菜のスムージー系は飲…

ダイエットで朝ごはんにプロテインを飲もうと思っているんですがオススメ知りたいです🙋‍♀️ 色々種類があって悩んでるので参考にさせて下さい！

ダイエットに詳しい方、、 4月からダイエットを始めて、4月の1ヶ月で順調に6キロ痩せました。 5月に入りGWは休憩し、結構食べたので、、（笑） 約1.5キロ増えました（笑）ダイエット開始すると1週間も立たないうちに元に戻りました、が、 そこからなかなか減りません。。 2ヶ月経…

産後ダイエット中でしたが、妊娠発覚しました。 ダイエット中に日常的にしていたことが、朝食をプロテインに置き換え、1日2リットルの水を飲む、夜子どもが寝てから有酸素と筋トレとマッサージ。これらをしていました。 まだ妊娠発覚したばかりなので有酸素やキツい筋トレはやめ…

12因子、プロテインsが低値でバイアスピリンを飲まれてた方。 いつまでバイアスピリンの服用を続けましたか？

プロテインを飲み始めようと思うのですが、 飲みやすいおすすめの物を教えてください！！

上の子が少しプロテイン飲みました。 大丈夫ですかね？

ダイエットと筋トレ中です💪 特に下っ腹をどうにかしたいです(´`) 後お尻のたるみも気になるのでひなちゃんねるをみて毎日お腹とお尻やっています！ YouTuberとか見ていたらプロテイン良い！って よく言っているんですがプロテインって間違えた飲み方したら太るなども聞いたこと…

減量目的でプロテイン飲んでる方いますか😃 効果の程や、どのタイミングで飲んでるなどアドバイスお願いします🙌

耳つぼ再開します。耳つぼもですが、片手に収まる量の食事と、プロテインが魅力です。でも、本当に効果でるんでしょうか？体験したかた、お話聞きたいです。

産後ダイエットについて！！ 産後痩せたいと思い調べてみると整体、EMS、キャビテーションなどやっている所があり12回コースを申し込んだんですが、食事指導付きでカフェインダメ！朝はプロテイン、小麦だめ！！水道水ダメ！などいろいろ言われ、そこまでする気ない！！と思って…

みなさんに質問です。 妊娠する前に飲んでいたSAVASのウエイトダウンというプロテインですが、妊娠中でも飲んでも大丈夫だと思いますか？夜、お米を食べないよう置き換えようと思っているのですが、皆さんの意見を知りたいです。 成分表は写真で載せます。

耳つぼに通っていて、また、復帰するのですが❗耳つぼ事態はいいのですが、食事面で、手計りダイエットなんですが、本には両手に収まる量と記載。でも、整体師は、プロテインを飲んでいるので、片手の収まる量‼️と言われました。どなたか解る方見えたらお話聞きたいです。

身長149センチで体重35キロしかなくて産後から痩せて悩んでます😭病院行ったほうがいいのでしょうか、、。産前は40キロでした。。プロテインとかで体重増加しますかね、、

プロテイン飲んでる方お勧め教えてください。

妊娠中にプロテインダイエット？的なのを していた人いますか？🤔 ダイエットというより置き換えか食事にプラスで プロテイン飲もうかなと思ったのですが 妊娠中にプロテイン飲んでた人いましたら どんな飲み方や食事法にしたか よろしければ教えて下さい☺🧡

授乳中に飲めるプロテインを教えてください🙇‍♀️ 妊娠前はマイプロテインのものを常飲していましたが産後、授乳中でもマイプロテインに飲めるか問い合わせたところ、マイプロテインは飲まないようにとの返答でした💦 授乳中でも飲めるものを教えてください！

腹持ちがいい、プロテインがあったら教えて下さい(_ _) 2年位かけて２０キロ減量しようと思います。 食べる事が好きなのですがサラダチキンの味に飽きてしまうので味付け変えたいのですが何かオススメあったら教えて下さい(_ _)。運動も頑張りたいと思っています(^-^) 宜しくお願…

最近プロテイン飲んでる人多くて、、、プロテインって太るイメージあるんですがどうなんですか？😳 運動も一緒にすると筋肉が付きやすくなって？ダイエット効果あるんですよね？なんでそんなに流行るのかよくわかりません💦 詳しい方教えてください🙏✨

元々旦那がプロの格闘家だったのですが、私が長男を妊娠してから仕事を頑張る為に辞めてたのですが、また趣味程度で始めるみたいで、階級を上げたいとの事で毎日夜ご飯を食べた後にプロテインとお菓子を大量に食べています💦💦 不健康な太り方をするならご飯で増量させてあげたいの…

大分県大分市でザバスのこのプロテイン 3300円より安く売ってる店ありますか？

産後の変化ってツラいですね… 産褥期はちょっとの不調でもなかなか回復せず、常にむくんでるし気持ちも塞ぎがちだったりしてしんどかった😫 4ヶ月くらいになったらペースも掴み始め、気持ちの余裕も出てきてやっとゆっくり鏡見れるようになったら肌カサカサ、抜け毛問題😵掃除して…

産後6ヶ月になりました。 体重がまだ戻らず、ソイプロテインを飲んでみようかなと 思ってます。 おすすめのプロテインありますかー？ ちなみに授乳中です

ダイエットやってます！ プロテイン飲まれてる方、おすすめおしえてください🙇‍♀️🙇‍♀️ 後、飲み方や食事面でも詳しく教えてもらえたら助かります🙇‍♀️💦💦💦

体にもいいプロテインとかありますか？

美にもいいプロテインありますか？

ダイエット中ですがなかなか体重が落ちません！ 1ケ月ほど前から朝起きたらyoutubeを見ながらエアロビなど20～30分行って、プロテイン(ソイ)を飲んでから支度して出勤しています。 今までは食べモノや食べ順、サプリメントなどに頼っていましたが変わらず。。。 育休終わるまで…