コメント
ままり
ゴールドスタンダードのチョコレートおすすめです🤩
ひな🐥
職場に40代の女性
お腹周り大きめの方がおられます。
その方は昼はプロテインのみ
たまに夜もプロテインのみ
子どもと運動をよくするそうです。
でも、一向に痩せません😭
年齢も関係するのか、今の体型を維持することが限界だって言ってました
どうやら、ホルモン数値に異常があって、どう頑張っても厳しいみたいです😭
でも、腹持ちはいいって言ってましたよ！
私も学生時代運動部で飲んでましたが不味くて苦痛でした。
どれっていう、おすすめじゃないですが、
フリマで買うのが1番お得だって、その方は言っておられました！
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はじめてのママリ🔰
わかる気がします。
元々の骨格といいますか、、、
私は30代前半で、せめて子供を産む前の体重にと思ってますが、体型は中々戻らないものですね。- 8月19日
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ひな🐥
上の方と同じように
飲むだけじゃなく運動も必要なのかなと思います^ ^
私は産後、食事より睡眠だったので
食べることが減りすぐ戻りました。
頑張ってください！- 8月21日
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はじめてのママリ🔰
毎日エアロバイクと筋トレはしてます。
頑張りますね!- 8月21日
はじめてのママリ🔰
効果はどうですか？
ままり
プロテイン飲んだからすぐにどうこうなるってわけではないのであれですが……
飲まないよりは体脂肪が減って筋肉量増えやすいです！
はじめてのママリ🔰
試してみます