コメント
はじめてのママリン
そんな大量に食べなければ問題ないと思いますよ🙆♀️
ツー
プロテインはタンパク質なのでダメって事はないと思います👍✨
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mmkktt
回答ありがとうございます！
あまり重要なミスではなくて安心しました😮💨- 9月7日
らぴす
別にプロテインが添加されているわけではなくて、オイコスが私たちの普段食べるプレーンヨーグルトよりも水気の少ない=ギリシャヨーグルトと呼ばれる凝縮されたヨーグルトなのでプロテイン(=たんぱく質。たんぱく質を英語にするとproteinになります)が多くなっているだけなので安心してください😊
今は美容や健康のためにたんぱく質を多く摂取したい人が多くいるので、販売訴求のためにたんぱく質が強調されたパッケージになっているのかと思います🍀
ただしヨーグルトは幼児食でMAX100gですが、こちらは普通のプレーンヨーグルトを想定しての量なのでオイコス含むギリシャヨーグルトを100gだとたんぱく質過多になる可能性大です💦
たんぱく質は過多になると腸に負担がかかるので注意が必要かとおもいます🤔
とはいえ一度でどうこうなるわけでもないと思うので気にしなくていいと思います😃
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mmkktt
回答ありがとうございます😊
そして詳しくありがとうございます！🥺恥ずかしながらプロテイン＝タンパク質ということも知りませんでした😂その他のことも大変勉強になりました！
やっぱり継続しない方が良さそうですよね😅旦那にノーマルのヨーグルト買ってきてもらいます😉笑- 9月7日
mmkktt
回答ありがとうございます！
これ丸々1個は多かったですかね🥺
はじめてのママリン
1日のタンパク質の摂取量としてオイコス一個では過剰摂取にはならないので大丈夫ですよ😊