コメント
さつまいも
ビーレジェンドのプロテイン飲んでます！
ダイエット方法はYouTubeでみおの女子トレ部ってチャンネルで勉強してます✨
私的には一番しっくりくるし毎日やる気出るのでオススメです🤩
退会ユーザー
ゴールドスタンダードのチョコレート味飲んでます😋
朝ごはんとしてと筋トレ後に飲んでます！
減量するなら筋肉つけて代謝あげないとですね😭
プロテイン飲んだからムキムキになるわけじゃないのでそのへんは気にしなくていいと思います！
マイプロテインは安くて色んな味があるので初めての方も試しやすいですよ😆💗
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ジュノン
筋肉やっぱり必要ですよね😭
ありがとうございます！- 10月17日
ジュノン
ありがとうございます！
ちなみにプロテインはいつ飲んでいますか？
さつまいも
主にトレーニング後に飲んでます✨
あとは摂取カロリー次第ですが、タンパク質少ない食事の時にも飲んでます！
ジュノン
参考にさせていただきます！
ありがとうございます😌