サプリ・健康
プロテインってどのタイミングで飲んでますか?昨日夕方筋トレした後に夜…
プロテインってどのタイミングで飲んでますか？
昨日夕方筋トレした後に夜ご飯がわりに飲みましたがお腹ペコペコで朝爆食いしちゃいました😂
夜ご飯代わりにするならプロテイン＋αなにか食べる感じがいいですかね？
- a(4歳9ヶ月, 7歳)
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