「プロテイン」に関する質問 (50ページ目)

ダイエットについてアドバイスお願いします🙇🏻‍♀ 身長164cm、28歳です。 産後ダイエットもせず、年末年始に食べすぎて年明けに67kgもありました😱 1/7から、運動を始め間食はやめて、お昼ご飯はプロテインに置き換えて夜ご飯はサラダとタンパク質メイン…で1/25には62kgになりまし…

あさごはん🍽 プロテインはココナッツチョコレート🍫 めっちゃおいしい🤤❤ 水でとかしてこんなに美味しいとは アーモンドミルクでとかしたら どうなっちゃうの〜🤤

妊娠後期です。 体重について悩んでいます。 妊娠前が158cm43キロです。 妊娠前の食事が1日2食、昼は普通に食べて夜はあたりめ＋プロテインと荒れた食生活でした。 妊娠してから3食栄養のある食事をめざした結果、どんどん体重が増え、 前回病院で28週で56.3キロで栄養指導を受け…

筋力アップ、ダイエットに効果的な、おすすめなプロテインってありますか？？ ネットではなく、店舗で買いたいのですが… 高すぎず…いいのがあれば教えてほしいです！

今年の4月がら長男が幼稚園に通います。 入園式までにダイエットをしたいのですが どういうのが効果ありますかね？ プロテインを置き換えで飲んだ方がいいのでしょうか？ 全く知識がないので教えてくださるとありがたいです🙇‍♀️ 現在158cm60キロです。 腰周り足、顔にお肉がすご…

採卵についてです。 卵が採れず悩んでいます。 先週、4回目の採卵をしましたが、未成熟卵しか採れず受精できませんでした。 年齢は38歳、AMHはそれほど低くないと言われています。 子宮内膜症があります。 高刺激では卵胞は育つものの空砲が多く、採れても3個。 クロミッドのみ…

FUJIMIのプロテイン飲んでる方いますか？

不育症検査で プロテインs活性(低い) 抗カルジオリピンigM抗体(高い) 第XⅡ因子(低い) で引っかかってしまいました。 アスピリンとヘパリンを使用しています。 心拍も確認できて母子手帳も交付されましたが心配で…。 3つも引っかかり正直驚きです。こんなにたくさん引っかかるも…

FUJIMIのパーソナルプロテイン、解約の場合シェイカーも返却するんですかね？

1ヶ月2kgずつ落としたいです。 何が効果的ですか？ 夜だけ糖質とらないとか、プロテインにするとかですかね

プロテインを買ってみたのですが、シェイカーってどこで売ってますか？ なるべく安いのがいいです。

プロテイン飲むと吐き気とかあるんですけど、 合ってないって事ですかね？😢

朝プロテイン 昼野菜デトックススープ 夜野菜デトックススープ　おかず この食生活を頑張って1ヶ月してるのですが痩せません😱 アドバイスください

ダイエットを始めて2週間 1キロも減ってません😭 授乳中なので痩せやすいとききますが全くもって減らない😭😭 脂肪燃焼スープ、ソイプロテイン、朝食はオートミール、夜子供を寝かしつけて40分ほど筋トレ、ストレッチ、フォームローラーをしてます。 痩せないのはきっと食べすぎなの…

プロテインってダイエットに効果あるのですか？ 1日1回飲むとしたらいつ飲むのが効果的ですか？ もちろんそれだけじゃなく運動や食生活も見直します

妊娠中プロテイン飲んでいた方いらっしゃいますか？ 差し支えなければ メーカーなども教えてほしいです🤰❤️ ちなみに、私はマイプロテインを 朝飲んでるのですが妊婦でも 飲んでいいんですかね？ 今更ですが😅😅😅 なんかふと気になって、、、🥲

妊娠5週です。 妊娠検査薬陽性を確認したのが5週入ったあたりで、それまで毎日ビタミン入りプロテイン2杯とビタミンサプリを摂っていました。 これだけでビタミンAの総摂取量が2500 μgになります。 色々調べて上限が2700 μgだと知りましたが、普段の食事の分も考えたら超えている…

おすすめの置き換えダイエットありますか？ あと、 おすすめのプロテインありますか？

着床障害の検査でプロテインs活性が59%でした。 少し低いということで、次の周期からバファリンを服用することになりました。 薬を服用するだけで妊娠できるのか不安です💦私はとても冷え性ですぐに手足が冷えてしまうので、次周期に向けて鍼灸とホットヨガを始めようか悩んでおり…

太るためにプロテインを飲んでいた方いますか？？ 昔からガリガリ体型で、今後結婚式を控えているのですがデコルテや肩の骨が出ているのが恥ずかしいので体重を増やそうと頑張っています…💀 色々調べていくうちに、身体をふっくらさせるにはプロテインを飲むと良いって出てきた…

イヤイヤ期絶頂期(そうだと信じたい)の息子の相手しんどーい😂 スイッチ押さないように過ごしてるのに、ふとした時にイヤイヤスイッチ押して、あぁ🤦‍♀️ってなる😂 昼寝したらこの家ってこんな静かだったのね😳 晩ご飯仕込みながら、昨日買ったコストコマフィン食べて一息つこうかし…

有酸素運動最近始めましたが(10分から15分)プロテインって飲んだ方がいいんですか？ 竹脇まりなさんがプロデュースしたプロテインいいんでしょうか？

不育症の検査で引っ掛かってしまい、落ち込んでいます😢 th1th2比率、プロテインs活性で引っ掛かりました。 先生からはプログラフ(タクロリムス)を１日３錠、ヘパリン注射を追加すると言われています。 不育症の検査で引っ掛かっても無事出産された方、妊娠継続できている方、良…

プロテインきらしてると 運動する気にならん😂😂😂 だからしない。 甘いよね〜😂

不育症に詳しいかた、教えてください😣💦 卵菅不妊で、第一子を体外受精で出産しています。 この度、凍結胚を２回移植したのですが、どちらも化学流産だったため、不育症の検査をしました。 結果は プロテインS活性が47％だったので、ヘパリン注射をする。 Th1とTh2の比が15だった…

朝プロテイン 昼　脂肪燃焼スープ 夜　脂肪燃焼スープ＋おかず　ご飯なし 一週間続けてるのですが痩せません なぜでしょう😭

太りたいのに太れない体質に悩んでます！ ご飯はいっぱい食べる時もあるし、ほとんど少食です😭 やっぱ太るプロテイン飲んだ方がいいんですか？🥲 ネットで売ってる太るプロテイン買うか悩んでます…🤔💭

筋トレ経験がある方や、スポーツジムで働いている方、運動に詳しい方に聞きたいです。 今筋トレや有酸素運動を自宅で合わせて50分くらいやっているのですが、運動後にプロテインは必要だと思いますか？？ 日中出かける用事が保育園のお迎え（しかもバス）くらいなので、運動量に…