「プロテイン」に関する質問 (51ページ目)

旦那さんが筋トレ好きの方いませんか？ 月にどれくらいお金（プロテイン代、ジム代、ウェア代など…）かかってますか？😅 お小遣いの範囲でして欲しいのですが、足りないと言われて困ってます💦

不安障害＋すこーしだけパニック出てきてるのかな？ って感じなんです。 最近になってなんですが、、、 うつ消しと言う本でプロテインなどいいということみたい なんですが。 キレート鉄を飲まずプロテインだけでも効果あるんですかね？

皆さん育休中のお昼ご飯は何を食べていますか？ 朝は、プロテイン＋ライ麦パン＋バナナを食べています。 夜ご飯はちゃんと作っていますが、 昼ごはんは自分1人なのもあり作るのが面倒で、、、 お恥ずかしながら、パスタ（電子レンジでチン）に 市販のパスタソースをかけて食べた…

美味しいプロテイン おすすめ教えてください〜🥺 ダイエット中で、筋トレと合わせて 朝食など置き換えしたいのですが プロテインを前飲んだ時不味くて、、😂 おすすめのプロテインや 飲み方あれば教えてください🥺💕

6月に5日目4bbの胚盤胞を移植することになりました‼︎ 移植周期でやっておいて良かったこととかあったら教えて下さい‼︎ ちなみに、よもぎ蒸しとお灸はやっています。 サプリも葉酸やマルチビタミン、ラクトフェリン、プロテインも取ってはいます。

プロテイン飲んでる方いますか？？ プロテイン太るのでしょうか？

現在9ヶ月の第一子の子育ての為、育休中です。 専業主婦なのに家事育児、上手く回っていないです。 皆さん、どのようなスケジュールで家事育児を両立させているのでしょうか？ おんぶ紐で背負って家事をすると苦しくて30分が限界なのです。そのうち慣れるのでしょうか？ 我が子…

皆さんはどう思いますか？ 今、体外受精の移植周期で再来週くらいに初めての移植を予定しています。 病院からは点鼻薬とエストラーナテープを貰いました。 医師からは特に『こういう風に過ごしてね』とか言われてないのですが、ビタミンDと葉酸のサプリを飲んでいます。あとはな…

FUJIMIのプロテイン飲んでいる方いらっしゃいますか？ 飲んでいてどうですか？

このタイプの直飲み水筒の匂いをとる方法わかる方教えてください💦 旦那が筋トレの際、このボトルにプロテインを入れて飲んでいたみたいなのですが 最近見ないなーと思っていたら 中身が入った状態で1ヶ月ほど常温で放置していたらしく 洗う時に中身が腐っていたみたいで かなり…

プロテイン効いてー🙏！！ メリハリボディになりたいのー😭

相手が嫌にならずすぐ引き下がりそうな断り方ないですか😳？ 断りたいのはプロテインです！

あー昔はお腹出てなかったな…🤔💭 努力が足りないのよね(｀‐´) 頑張ろうとおもいますꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)༡л̵ʱªʱª✧˖°" 来週の月曜日からダイエットに夢中になろう 旦那のプロテイン呑みながらやろう𓂃 𓈒𓏸𑁍‬ 妊娠するまで頑張るわ- ̗̀ ෆෆ ̖́-

ダイエット中で食事制限(糖質制限)と運動しています。 ダイエットにあまり詳しくないので教えて欲しいのですが。 カロリー計算を毎日していますが、タンパク質が足りてないです。 自分は足りてると思ってましたが全然足りてませんでした。食事で取るのもなかなか難しかったりす…

痩せすぎて悩んでいます。 自慢とかではなく本気で悩んでいるので 批判などはしないでいただきたいです😭 昔から痩せ体質で食べても食べても 太らない感じです。 173cmあり細いので良くモデルさんみたいと 言われます。 でも最近別にダイエットしているわけでもなく 普通にご飯…

体重過去最高を更新中です。そんな自分を見るのが惨めで嫌なのでダイエットを始めようと思います😤 子供達とずっと一緒なのでジムや、ウォーキングなどは難しいので家でできて効くダイエット法教えてください！！ 具体的には食事と家でストレッチや筋トレかなとは思っているのです…

プロテインダイエット経験者の方 口コミお願いします。 画像のプロテインダイエットを よく見るのですが 実際どうですか？ ダイエットしたいのですが なかなか運動できずに 在宅ワークで確実に体の蓄えが増えてってます😭

痩せるサプリメントありますか？？ あと、プロテイン飲んでるいるかた飲み方など教えて下さい

ソイプロテインについて。 6ヶ月になる息子がいます👶🏻 一昨日に離乳食ではじめて、豆腐を食べさせたところ 昨日、今日と、発疹がでて 痒そうにしています😭 病院には行きましたが、血液検査をして アレルギーかどうかはまた後日との事でした。 そして私が1ヶ月程前から ソイプロ…

妊娠前に筋トレ等のトレーニングされてた方で、妊娠発覚後もそれなりに継続されてた方いらっしゃいますか？ 私もお腹を避けてトレーニング、プロテインは続けたいと思っています。 良かったらどんなトレーニングしていたか教えてください😍

プロテインってどうゆうのに効くんですか？ 飲んでる方結構いるので気になって。 自律神経の乱れなどにもいいんですか？

ダイエット中の方いますか😂？ どんなダイエットしてて目標はマイナス何キロですか？？ 私は食事は朝はプロテインに置き換え(毎朝バタバタでご飯食べてる暇なくて)🤣 昼夜は手荒れがひどくて体質改善してるので植物油、小麦粉などを取らずなるべく昼夜ともに魚は雑多で夜は具沢山み…

ピルとプロテインは併用しても大丈夫ですか？ ちなみにピルはファボワールで プロテインはシニアきなこプロテインって奴です😌

体脂肪率10%って、、、私アスリートになるつもりじゃなかったんだけどな😀笑 ボディメイクめちゃくちゃ難しい😭 いかに体重落とさずに筋肉つけるかだもんね💪 ソイプロテイン効いて〜😭

子供のことではないのですが、気になっていて知ってる方いれば教えていただきたいです😂 約1ヶ月前ぐらいから毎朝プロテインを飲むようにしていて牛乳で割っているのですが、ここ2日ぐらいから💩が水っぽくてお腹の調子が悪いです😭 ずーっと痛いわけではなく1時間に一回痛くなり下…

10キロ痩せたいです！ 効果的だと実感したダイエットグッズや方法 なんでもいいので試した方がいいこと 教えてください🙇‍♀️ 置き換えプロテインなども美味しいもの知りたいです。

プロテイン飲まれてるお母さんいますか？^ ^ オススメのプロテインありますか？＾＾

疲れやすく、体調を崩しやすく、ストレスが溜まりやすい体質をどうにかしたいです😢 運動は家でヨガとたけまりストレッチをやっています。 ご飯もなるべく手作りで作ってますが、便秘気味です。 運動の後などにプロテインを飲みたいのですがおすすめあれば教えて下さい^_^ ダイエ…

ガリガリ体質です。 プロテイン飲んで運動するのがオススメと聞きました。 そこで、太りたい私にオススメなプロテインを教えてください！！