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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ガリガリだったのに激太りまでは行かないけど10キロとかそれ以上太った…

ガリガリだったのに
激太りまでは行かないけど10キロとかそれ以上太った方いますか？
何で太ったか知りたいです。（妊娠以外で）

168センチ42キロから今毎日吐きそうになりながらプロテインを飲み、ご飯の量を少し増やして1ヶ月でようやく3キロ増えました

コメント

はじめてのママリ🔰

単に食べるの好きで食べてると太りましたww

こあらのマーチ

見た目が気になるだけなら、無理に太る必要無い気がしますが…🤔
不健康的に太るなら簡単です。脂質と糖質をとりまくれば一年で12キロ太ります😂(短大のとき、ほぼ自炊せず毎日カップメン、チョコ棒、アイスの生活を送ってました😇)
健康的に太るなら、炭水化物でしょうけど…たくさん食べないと太りませんね😅

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