














ダイエットのダンス動画で、おすすめの動画 毎日これやれば痩せるっていうの教えてほしいです。 子供が、ベビーカーに乗せると泣き叫ぶので、外にウォーキングに行けないです。 一緒に歩くと歩くのが遅いので運動にならないで😅
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気が早い質問なんですが教えてください😊 妊娠37週38週39週でご出産された方、早く生むために何かされていたことありますか? 1人目は頑張って運動したのに早く生まれなかったのですがなるべく早めに出産したいと思ってます🥺
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今陣痛が来ていて、NST中でベッドの上から動けません😢 この状態で子宮口を開かせる運動、何かありますか?😭 子宮口が1cmしか開いていません…
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いえーい頑張っちゃった(✌'ω'✌) 途中好きな動画で休憩挟みながら…🙈❤️ ここ最近の私といえば… 今日はお昼にスープカレーとミスドを食べ。 芋けんぴにハマり。 お昼ご飯食べた後録画したドラマ見ながら寝落ち。 最低😱😱 ここ最近のご飯も オムライス、ハヤシライス、おうち焼肉…
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今頑張って体重管理中なんですが、 朝と夜の体重を毎日つけています◡̈ 運動はウォーキングを1時間程度 食事は毎食野菜メインで夜は炭水化物を抜いています。 それでも増えてしまうんですが、 今朝55.1kg 夕食後54.5kg😱😱😱 夜は当たり前に増えるものだと思ってました🤔 排便は朝1回…
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