※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
c.c.Lemonがスキ♡
妊娠・出産

産後の体操や運動の開始時期やオススメのYouTube動画について相談しています。

産後1ヶ月が過ぎ、そろそろ1日数分でもいいから体操をしてこのお腹を少しでも元に戻そうと思ってます😅
皆さん産後の体操、運動いつから始めましたか？
激しいのとかではなく、無理なくできる体操で
YouTubeとかオススメあったら教えてください😊‼︎


コメント

みあママ

体を動かしてのダイエットで言うとYouTubeのひなちゃんねる
結構オススメです!!

でもハードなので自分で回数を減らしたりできることからやってみたりしてました✨

  • c.c.Lemonがスキ♡

    c.c.Lemonがスキ♡


    コメントありがとうございます！
    ひなのちゃんねる聞いたことあります！たけまりは妊娠前やってましたが、なかなかついていけず…😂

    運動苦手でハードなの苦手←自分にムチ打てないだけ笑
    ですが、見てみます👍

    • 11月3日

おすすめのママリまとめ

「産後」に関する質問

「産後」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング