「運動」に関する質問 (899ページ目)

妊娠22週です👶🏻 お盆前まで体重増加1.5キロで抑えていたんですが 義実家に帰省してそこでおいしいものたくさん食べたせいで 胃がばかになってしまって 帰ってきてから2週間ちょっとで2キロちょっと増えました😱💦 また節制しようと思うのですが、明日は久しぶりに 旦那とふたりでカ…

体重管理されてる方、維持するのに食事、運動など どうされてましたか？？

ふと気になったんですが…つわりの体力消耗って運動に例えたらどれくらいなんだろ🫣 吐いた後のだるさが半端なく、ふと思いました笑

お腹が張るって触って全体的に硬かったら張ってるってことですか？😅💦 初期の頃から張るっていうのがわからなくて😭 今日家事をしてたらなんかお腹が妙に硬い気がして…🤔 先生には運動したりしてお腹張らせてって言われてるからちょうどいいのかな？と思ったのですが、張るって何！…

8ヶ月になったばかりの赤ちゃんを育てているのですが、まだお座りもズリバイも出来ません。 四つん這いになってお尻を前後に動かす謎の運動はし始めたのですが、、 同じようだった方いますか？？

どうするべきでしょうか。どなたか教えてください。 私は３年前に引っ越しと出産などが重なり、鬱を発症しました。その頃まだ次男が一歳でしたので、泣く泣く保育園に預けることになりました。 そこから3年たち、子育ても落ち着いてきたこともあり、鬱はほぼ寛解しており今は運…

年長の息子の習い事でスイミングする？って聞いたら したい！っていうからとりあえず体験をって思って 3日間で、4000円。 ＋水着代2500円 1日目は凄い本人も楽しそうで、これできるんよ！って自慢げにあたしに見せてきたのに、今日2回目のプールだったけど保育園迎えに行ったら…

現在1歳5ヶ月になりたての男の子について質問です。 発達に問題ありますでしょうか。 気になる事 1.酷い偏食。偏食というより食事をほぼ何食べません。これが一番困っています。好きな食べ物がありません。出したご飯を食べたとしても1~2口です。仕方なくやさいジュレのような物…

運動不足なのか歳なのか太りすぎ(１番はこれ)で最近体の至るところが痛くなる😣 夏休み終わって1週間たつしまた脱間食・脱炭酸と3食食べ規則正しい生活して人間活動再開させよう！ どんな運動がいいのか分からないからYouTubeで探そう🎶 しんどくてすぐ止めたらもともこうもないの…

3歳０ヶ月で発語がない息子について。 基本的には前向きに日々過ごしていますが、この先本当に言葉が出てくるのかな、とふとした瞬間に不安やモヤモヤが襲ってきます😧 ○運動面の発達が遅く、寝返りやお座りちゃんと出来たのが10.11ヶ月くらい ○ちゃんと一人で歩きだしたのが一歳…

私が通ってる産院は体重管理にすごく厳しいのですが 妊娠前が51で出産理想体重が58でした 今36週1日で＋６キロ増えてしまってます． 左側の尾てい骨あたりがものすごく痛く運動しようと思うのですが歩くのにも激痛でする気になりません． 前回の検診前に少量の出血もあり安静と…

初産で予定日より早く陣痛がきた方、安産だった方 運動など何かしてましたか？？ ちなみに何週何日で出産になりましたか？？ 明日で35週に入るので整体師リュウさんという方のYouTubeの安産体操とスクワット、ラズベリーリーフティーをはじめました😌 その他に何か効果があったも…

お子さんにコロナワクチンの接種した方、 その後の過し方はしばらく気をつけましたか？ 運動ってどれくらいから再開しましたか？ 一週間たったころに普通に運動させて大丈夫なのかなぁと心配な部分があって🤔

産後のダイエット目的でプールに行きたいのですが、 コロナ感染のリスクは高いですかね😥 もともと運動ができなくて、水泳が唯一できる運動です！ コロナになる前は大人になってもたまに泳いでたのですが🥹

自分の上半身の体型が嫌いです。 身長166cm体重50キロです。 太ってるわけではなく自分ていうのもですが普通だと絵もいます。 気になるのは手足の細さに比べる体が分厚いです。 痩せたいし運動不足感じて、 数ヶ月前から背中、二の腕痩せの運動はじめました。 背中は少しすっ…

痩せれない人ですか？太れない人ですか？ 私は太れなくて本当に悩んでます。 BMI18で、健康診断で引っかかります。 モデル並に細いですが、モデルではないので、細くても嬉しくありません。 年取ると筋がみえたり、こけて見えるのかなと思うと怖いです。 子供の頃は骸骨と言…

時短勤務要請を拒否されました。 現在妊娠6週4日の初マタ、派遣社員です。 先週木曜日から今日までの1週間、つわりによる吐き気が酷く、電車にも乗れない状態のため仕事を欠勤していました。 働かないと給料かもらえず困るため、本日産婦人科を受診し、状況を説明したうえでつ…

現在24週の妊婦です。子宮頸管が25mmだと診断されました。診断されたときは「子宮頸管が少しだけ短いから運動は禁止、あとの日常生活は大丈夫ですよ。」と言われたのですが、先ほど気になって病院に電話してみたら25mmだと言うことがわかりました。このくらいの週数からこのくら…

運動なしで20キロとか30キロ痩せた方いますか？ 食事制限だけだと綺麗に痩せれないですかね‥💦

ダイエット中の 1日の食事教えてください！ あと運動や筋トレも！ お腹痩せと足が細くなりたいので そーゆう筋トレとかありますか？

昨日エクササイズやって今日なかなかの筋肉痛なのですが、筋肉痛の時って運動しないほうがいいんですか？ しないとなると完全に治ってからやったほうがいいですか？ それとも治りかけでやるんですかね？？

発達検査の運動目安 5歳は運動面何ができるのが目安ですか？ 4歳はケンケン 3歳は階段 2歳はジャンプ　でした。

無痛分娩の予定で妊娠29週目なのですが、体重管理について先生から注意を受けてしまい困っています…。 体重管理の上手な方法を教えてください。 身長152センチで元の体重は39キロくらいでした。 現在29週目で体重45キロ、先生からあと2キロくらいしか増やさないでほしいと言われ…

誰かすみませんがアドバイスお願いします🤲✨ ６月末からダイエットをはじめて5キロ痩せました！ ですが、薬の副作用などで15キロ増えたのであと10キロ痩せなければいけません🤣💦 ダイエットの食事や運動は 朝プロテイン 昼オートミール野菜サラダチキン丼（竹脇まりなさんレシピ）…

35歳以上で、不妊治療して妊娠、出産された方いますか？ 周りのママさん見ていたら、20代で出産とか30.31歳くらいで出産されている方が多くて… 35歳以上って高齢出産になると思うんですが、二人目を産むとなると35歳以上になるので、周りのママさんの年齢の差とか体力とか心配に…

妊娠糖尿病の方、経験した方 1日どれくらいどういう運動をしていますか？ 28w妊婦ですが食後階段の登り下りや散歩など ちょっと息が切れるほど運動した時に限って血糖値が上がってるような気がして キッチンに立ちっぱなしで何かしてる時は低い気がします。

1日スクワット何回したら ダイエットの効果ありますか？🤔 とりあえず体脂肪率を落としたいので 運動はスクワットだけにしようと 思ってるんですけどいいんでしょうか🤣

札幌西区でおすすめの児童発達支援所を知っている方いませんか？ 現在2歳3ヶ月の息子ですが 発語10〜20 ママパパ言えない 理解力イマイチ 指差しは応答ができるものの、自発要求共感はほぼありません。 ヒトよりモノ 多動 はい、いいえの頷きができない 目が合いずらい 運動発達…

来年、次男が幼稚園に入園する予定なんですが どちらにするかで悩んでます。 ① 長男と同じ幼稚園で家から自転車で 少し急ぎめで順調に行けば7分。 (信号によっては8、9分) 1人だけ仲のいいママ友がいて 下の子と同じ歳なので 一緒に入園予定。 お下がりで使える物があるので節約…

電動アシスト自転車で子供一人乗せて片道11キロ、行けると思いますか❓ 普段は子供二人乗せですが、今回は一人だけ連れていきます。 目的地は妹の家で、その日は泊まります。帰宅は翌日。 ☆自宅〜妹の家 ☆グーグルマップ上で11 キロ、ほぼ平坦。 ☆自転車は保育園送迎とかお出かけ…