「運動」に関する質問 (777ページ目)

妊娠後期の上手な食べ方が出来ません。 つわり終わって普段通り食べれたのはほんの2.3週間、、。 苦しすぎてもう食べれなくなりました。 小分けにすると小分けにした2.3口で満腹になってしまい置いといた分に手をつけれる事がありません。 かといって満腹感じる前に一食食べ切…

妊娠中、あまり体重を増やしたくない方、どんな工夫されてますか？💦 子宮頚管無力症でシロッカー手術した後で、臨月まで自宅安静で運動や入浴はできません。 2人目のときはプラス4キロで抑えましたが、今回既に2キロ増えてしまい、焦ってます😢

BMIは普通ですが筋肉が少なく体脂肪率が高いので You Tube見ながら筋トレしています。 1日2〜30分ほどを2週間やってみましたが、 体重は1kgぐらい上下しながら初日と比べて微増、 体脂肪率は最初の10日ほどは順調に減って2％減りましたが ここ4日で急激に増えて元に戻りました😅 …

発達についてです。発達障害や自閉症傾向ありかな？と思い、こちらに質問させていただきます。何でもいいのでコメントいただけると嬉しいです。 ◎不安なこと 回るものが好き 何でもくるくる回す 自分もお尻をついたまま回る 単語は7個くらいしか言えない ドアの開け閉め好き お…

予定日超過すると言われて不安です。 大きくなりすぎない？ 赤ちゃんは無事なの？ そもそも私産めるの？ 初産で先生になにか言われるたび泣いてしまう。 予定日超過した方、妊婦期間伸びて辛いですよね どんな感じでしたか？😭 39週、3159gまできました。 子宮口開いておらず…

3歳の娘に誕生日プレゼント🎁何がいいですかね？ ストライダーやキックスクーター見たいな、運動系を探してます。 オススメありますか？

産後デブです😂 1人目妊娠前から18キロ増です 昔は夜中にラーメン食べようが ご飯何杯おかわりしようが お菓子バカ喰いしようが 全く太らない体質で 逆に痩せすぎな方でした。 なのに、今デブすぎてやばいです😂 竹脇まりなさんのYouTube見ながら運動してますが まず骨盤矯正した…

療育について詳しい方にお聞きしたいです。 子供の発達がゆっくりめで 言葉が遅く、２語文もまだです。 運動の発達はそこまで気にならないのですが、まだジャンプが出来なかったりと 発達がはやくはありせん。 他気になるのは暴力がひどく、噛む、叩く、体当たり、頭突き、引っ…

運動発達遅くてつかまり立ちもハイハイもできないし、 模倣なしだし、人より物な感じがするし、コミュニケーション取れてる感じがしません😭😭😭 きっと大丈夫！と思っても悪い方に考えてしまう… 検索したくなくても検索してしまう😱💦

今の時期運動するのでウォーキングするのが1番いいと思うんですけど、暑すぎてたまらないんですけど皆さん何されてますか？🙄 今日18時前に雨もやんでたので家から5分のドラッグストアに子供三輪車に乗せて散歩がてら行ったんですけど、もうそれはそれは暑いししんどいしで往復10…

小学生になったら習い事をもう一つ増やそうかと思ってます😅 公文と学研ってどっちがいいんですか？？ 自宅学習系も検討中です！！🤔 運動系はサッカーをやってます！プールも興味があって💦特に次男がプールをやるなら次男はサッカーをやめさせようかと思ってます💦

帝王切開後、どれくらい運動してましたか？ 帝王切開後の説明で先生から「傷を早く治す為にも痛み止め飲んでなるべく歩いたりしてね」と、言われ術後1日目からトイレに行ったりで歩き始めました。 2日目からはミルクあげたりあやしたりするのでそんなに歩いてはないですが立ち上…

2歳の男の子を育児しています👦🍀 最近ようやく単語が少しずつ出てきたのですが 意味のある言葉は出てこず… 指さしもバイバイもしてくれず… 運動能力だけ非常に高い😂 保育園に通ってますが2歳とは思えないと言われます。笑 気付いたら型はめパズルが出来るようになり 家でもよくや…

腰痛がひどく先日整形外科にかかりました😭 高校生の頃に脊髄分離症と診断され、そのあと立ち仕事や重労働で腰痛になることが多くありました。 先日の診断では脊髄分離症もあるが、筋肉がなさすぎるから余計に腰痛をおこしてると言われてリハビリと筋肉つけるために運動療法をや…

やってしまったーーーーー！！！ 先々週からママ友と会う約束してたの忘れてて整形外科の運動療養の予約入れてしまってたーー😭😭 今ママ友から明日どうする？って連絡来て気づいた😱 整形外科の方は先週も都合悪くなって予約変更してもらったのに💦 また予約変更なんてしたら行き…

なかなか痩せません 今ダイエットを開始して2ヶ月ほどです 毎日YouTubeの運動を色々組み合わせて 40分ほどしています 食事も元々朝は食べない生活を10年ぐらいしているので 食べていませんが 昼は豆乳200mlの物を1本 たまに離乳食の残りでバナナ半分🍌 夜はできるだけ白ごはんを…

陣痛どうやったらくるの〜 経産婦だから早いかと思ってたけど予定日超えそう。 皆さんなにやりましたか？？ 運動しても子宮口も１センチしか開いてないからもうやる気なくなった、、、😞

同じくらい増えた方だけ教えてください😭😭 現在28w3dで妊娠前から+９キロまで 増えてしまいました。。。 ここから出産までキープとは言いませんが できるだけ増加せずにやっていけますでしょうか。 もちろん、ここから先は今まで以上に 体重が増えやすくなることは分かっていま…

先日死産しました。 妊活は2、3回生理見送ってからと言われたので、 それまでに卵子の質を高めるなど できることをしたいです。 食生活や運動など、 効果的なことあれば教えてください🙇‍♀️ また、同じく流産死産した方、 見送ったのは2回か3回か、 またその後どれくらいで妊娠…

赤ちゃんが産まれてくれるにはどんなことすれば良いですか？（２週間前で推定2,900gと大きいです…） ジンクスは焼肉、オロナミンC、ラズベリーリーフティーと、パイナップル以外のものはやっています。 運動に関してはウォーキングや階段昇降、スクワット、雑巾掛けをしています…

育休中に12kgも太った旦那が最近筋トレを始めて、痩せてきたって自慢した上で、私に対して「食べ物気をつけた方がいいよ」「運動しないとマジでやばいよ」などなど、口煩く言うようになりました。 少し前まで私も育児の合間に筋トレや軽い運動をしていましたが、最近は息子がハ…

もうすぐ７ヶ月半になる息子がいます。 寝返りをはじめて１ヶ月ちょっと経つのですが、まだ寝返りで少しずつ移動したり、その場で360度回ったりで、今出来るのがそんな感じです🥺✨ それは少し運動面の成長が遅いのでしょうか？😭💦 同じ月齢の子のYouTubeとか見ると、みんな早い！と…

もうすぐ2歳になる息子についてです。 急にここ1週間で急に夜泣きが始まりました。 叫ぶようにすごく大きな声で泣きます。 泣きながら下の階(リビング)を指差し、連れて行けとアピールされ、連れて行くと泣き止み、ニコニコで本を読んだり積み木をして遊びます。満足してきたなと…

発達についてです。発達障害や自閉症を疑っています。長くなりますが、下記を見てどう思われますか？沢山のコメントいただけると嬉しいです。個人差はあるのは重々承知です。 ◎不安なこと 回るものが好き 何でも回す お店の電気等を見ると、あ！と常に反応する 極度の人見知り、…

ジンクス、運動、何してもびくともしない😂 明日は予定日ですよ〜 そろそろ痛みとかあってもいいんじゃ無い？(笑)

一歳半、好奇心旺盛、活発すぎてちょっと心配です😅 買い物行けばカート、ベビーカー、きゃらくるカート、抱っこ、手つなぎ全拒否でとにかく動き回ります。 買い物がままならないです💦 昨日も大型スーパーに家族で行ったけども、もう大変で大変で、買い物どころじゃない😅 ある程…

今38wの検診に行ってきました！ NSTつけると8分ごとくらいに張っていて、助産師さんには「今週中には本陣痛に繋がるかな？」と言われ舞い上がってたのに、内診で「子宮口はまだ1センチあいてないかなー、まだ今週は産まれなさそう」と絶望的なことを言われました😭😭😭 昨日の夜中も…

妊娠中期入って以降たまに下半身が筋肉痛？ のような関節雨のような謎の痛みに襲われるんですが同じ方いませんか?🥲 これは妊娠して運動量が落ちたなどからくる筋肉量の低下なんでしょうかね… でも何もしてない日になるから気になる💦 寝て起きたら足痛いみたいな🙃 こむら返りも増…

習い事辞めさせてもいいでしょうか？ 4歳3ヶ月の子が体操教室に通っています。 1歳3ヶ月の子も私と行って、お兄ちゃん見ています。 辞めさせたい理由 ●妹の昼寝を途中で起こすのでの時間が足りなく、 夕方から不機嫌。 ●お兄ちゃんは私と妹が気になるのか、ちょこちょこ こっ…

前置胎盤の診断をされてから胎盤が上がった方 どのくらいの期間で上がりましたか？ 6月末に前置胎盤の為、運動は絶対ダメ。 家事もできるだけしないように安静にしなさいと言われました。 次回の検診が1ヶ月後なのですが、その頃には上がってきてるのかな？ それとも、もっと後…