雑談・つぶやき
スリムな人って何食べてるんだろ🥺チビだから基礎代謝低いし…約1000kcal…
スリムな人って何食べてるんだろ🥺
チビだから基礎代謝低いし…約1000kcalしかない。。。
それに橋本病だから更に低いはず。
生まれてからスリムにはなった事ないし、ここ10数年ずっと標準体重で推移してた。決してスリムではない。
妊娠出産で10kg以上増え、産後1ヶ月で5kg落ちたけど、それは母乳あげてたから…今完ミです。ストレスで戻りました笑
病気を言い訳にしたくないけど痩せない…
食事制限はしたくない。
若い時にすごくダイエット頑張ってたけど1年で5kgしか落ちなかったです😭お菓子一切辞め、飲み物はお茶か水、夜ご飯は半分に減らし、仕事2時間残業後、毎日運動。それでも5kgしか落ちなかった。
代謝も落ちてるだろうしな〜。
鏡見たらゲンナリする🫠
年内に2人目欲しい事もあり、ダイエットやる気出ません笑
でもさすがにやばいです😭😭😭
- ちーちゃんママ☺︎(1歳10ヶ月)
コメント