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コメント
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はじめてのママリ🔰
短期間でとりあえず落としたい、
とかなら
糖質制限ですかね🤔
とりあえず米、麺、パン抜いて
19時以降食べない。
これだけで最初の3キロはスルッと落ちますよ🙆♀️
![おさる](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
おさる
運動しているならタンパク質たくさんとったら痩せますよ👏
-
はじめてのママリ🔰
おそらくタンパク質不足してます😇
摂取します✨- 5月19日
はじめてのママリ🔰
短期間でとりあえず落としたい、
とかなら
糖質制限ですかね🤔
とりあえず米、麺、パン抜いて
19時以降食べない。
これだけで最初の3キロはスルッと落ちますよ🙆♀️
おさる
運動しているならタンパク質たくさんとったら痩せますよ👏
はじめてのママリ🔰
おそらくタンパク質不足してます😇
摂取します✨
「運動」に関する質問
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子供の発達のことで相談があります。 現在生後10ヶ月と数日です。 運動発達は問題なしです。 現在まで人見知りなし、場所見知りはあり いただきますやパチパチ等の模倣なし おいでと呼んでも来ない 呼んでも無視される…
めちゃくちゃ汗っかきの方いますか、、、?😭 運動部だったりしました?😭 汗腺めちゃくちゃ多いのでしょうか… いらなすぎる、、 私めちゃくちゃ汗っかきなのでこの時期本当地獄です笑 仕事行くまでに全身汗だくです …
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はじめてのママリ🔰
なるほど🧐!
特にパンは毎朝食べてるので抜いてみようと思います‼︎
夜も気をつけます🤨‼︎