「運動」に関する質問 (726ページ目)

みなさんなら、学区選びどうするかアドバイスください😭 うちの長女は今年長で、来年小学生になります。 早生まれで発達も遅いのですが、発達検査はクリアしており、性格がマイペースといわれています。 幼稚園は田舎で1クラス25人が2つあり、学年層なのか年中や年少の学年に比べ…

あと数日で1歳4ヶ月になる息子がいます。 今日とても不安になった事、吐き出させてください。 0歳児の頃からマイペースな性格で、おとなしくて動作もゆっくりめ、何事も観察してから動く慎重派タイプです。 しかしおっとりしてそうに見えて自我はかなり強めです。 1歳くらいか…

右腰付近で電気が走るようなビリビリとなりました。 ちなみに生理予定日は過ぎています。 数ヶ月前腰や背中痛くて病院整形外科に行きました。 その時は運動不足と言われました。 レントゲンも撮りました。 生理前にこんな痛みはないと思うのですが、 腰、背中？らへんは、 色々と…

休日にウォーキングしてる方いらっしゃいますか？ 運動不足解消のために、休日朝ウォーキングしたいなと思ってるのですが。。 朝は何時スタートがいいかなーと😅 変な質問ですいませーん！！

産後体重の割に体が引き締まってないんですが、これは食事制限だけだと変わらないですよね？！ 体脂肪の数値が高いんですが、これも運動も合わせてやらないとですか？？？ 食事制限と宅トレをしようと考えてます、、夏までに、、

今日ごみゼロ運動で午前中町内の草むしり(任意)の日だったんです。 旦那は釣りの予定あるから行けないと。 今年班長だから参加しないとまずいかな…と思い旦那に相談しても｢釣りは前から決まってたんだからしょうがないだろ｣と。 私が子連れで参加しようか迷ったんですが、大通り…

オススメのダイエット方法教えてください😌 元々肥満だったのですが産後さらに太ってしまいそろそろちゃんとやらなきゃいけない😭と今調べていたところです。 ジム等は娘をワンオペで育てており(旦那は基本出張で不在)行く時間が無いので自宅でできるダイエット法(食事、運動どち…

補助輪付きの自転車って何歳頃から使い始めましたか？ うちの姉妹は怖がりなのと運動能力があまり高くなく、ストライダーは2歳過ぎから使っていますがまだ乗りこなせてはいないです。 マンション&近隣に練習できる公園がないためたまにしか使わないのもあると思います。 でも上…

子供のサッカーなんですが、、 1つは学校終わって公文のかきかたいってサッカー終わるのは18時前夜に宿題も待ってます。。こちらは8千円ほど もうひとつは室内で日曜日の14時スタート。らこちらは4千円ほど 月2回で同じ場所で個別プールもしくは個別の運動療育があります。 学…

根回し？ママさん、、、 幼稚園の年中です。 うちの子が〇〇ちゃんと遊びたいって言っててぇ〜 とか、 最近幼稚園でうちの子と〇〇ちゃんが遊んでくれてるみたいでぇ〜 と、クラスの子に声をかけては個別に公園遊びを誘ってきたり、家で遊ばない？と誘ってきたり、春休みに遊ば…

妊娠34週の妊婦です🤰 ここ最近そんなに食べてるわけでもないのに 毎日体重増加がやばく妊娠前からプラス7キロです 2週間で1キロ以上増えるように なってびくびくしています、、 散歩や階段上りをちょっとずつ頑張っていますが 運動が足りないのかな〜〜 むくみや便秘も関係ある…

1人目は運動したりラズベリーリーフティーのんだりしてたおかげか陣痛4時間半で産まれてきてくれました。 2人目切迫になって安静にしてるんで運動したりラズベリーも飲めないのかなって思ってます。2人目切迫になって陣痛時間どれくらいでしたか？

私自身なんですが　 コロナになってからもう半年以上経ちますが　 寝る時や横になった時のみ、喘鳴がします。　 前はそれにプラス咳だったのが咳はほぼなくなり、　 喘鳴だけなのでもう慣れてしまってます😱　 たまに自分の喘鳴で起きたりもします。　 また、肺機能が著しく低下…

少人数の保育園から幼稚園への転園で悩んでます。 現在、息子(2歳児クラス)が1クラス10人以下の保育園に通ってます。園の規模は大きくないので、3歳児クラス以上になっても多くても12人くらいの園児に先生2人になります。 とてもアットホームな保育園で園長含め先生方も皆とて…

トランポリンおいてる方！特に2階以上に 下には何引いてますか？ ジョイントマット引いてあるのですが、その上にトランポリンマットなる運動専用のマット敷くか悩み中です！ トランポリンマットありとジョイントマットだけでは下の階への響き方変わりますか？

妊娠中20kg太り、産後-10キロしか減っていないまま2人目妊娠しました。 妊娠発覚する前は食事を二食にして一食はサラダのみにしていました。 このままの食生活で体重減らすのは良く無いですよね？😭 妊娠中痩せる事は諦めた方が良いですか？ 妊娠中でオススメの運動法あれば教えて…

助けて痩せれない！ 完母で三ヶ月経過、 出産してから-3キロのみ。 食欲欲求抑えきれない！我慢できない！ 断食が一番私がやる気起きるのに母乳止めるわけにはいかないから少し減らすとか、、、0か100しかできない私にそんなの無理！ 運動しようとして走っても胸が揺れていたい(~…

昨日移植しました！来週水曜日に子供を連れて屋内遊び場に行く予定があります。 移植したあと安静じゃなくても大丈夫ですよね？ 普通に子供たち遊ばせて、激しい運動みたいなことはしなければいいんですよね？ 普段通りで良いのでしょうか。

熊本で2人目以降、無痛分娩された方にお聞きしたいです💦 妊娠17週にして産婦人科変えようと思っています💦 東区の運動公園周辺に住んでいます。 2人目は陣痛から産まれてくるのが早いと聞くので、無痛分娩もできるしグリーンヒルで出産するつもりで通っているのですが、訳あって変…

最近、、、、 お腹出てきた気がしますヽ(；▽；)ノ みにくいですほんと 自分の体が本当に嫌いです(T ^ T) ダイエットサプリに2回くらい騙されてます（；＿；） 何かおすすめありますか？ やっぱり運動しかないですよね(T ^ T)

【妊娠中の便秘について】 現在、妊娠11週なのですが、便秘に悩まされています。 妊娠前から便秘気味で、休みの日家でだらだらして運動（歩いたり）をしなくなると、すぐ出なくなります😮‍💨 今日、健診に行き、酸化マグネシウムを出していただいたので、かなり期待はしているの…

修正８ヶ月の息子のハイハイについてです。 ずり這いはできず、、、最近になって四つん這いになることがあります。そして四つん這いの体制で体をブンブン前後にふるのが楽しいようで良くしてます、、、動画とかでハイハイ前の赤ちゃんを検索してみると、あんまりそういう運動はし…

先日保育園の参観日でした！ 個人懇談で息子の様子を聞いたら「集団行動できてるしお友達にも優しい・とくにトラブルはない・十分です☺️」と言われて安心してました🙂 ところが参観日ではお外での親子運動だったのですが、朝のダンスも私の方ばかり見て踊らない・輪に入るのに時間…

久々にテニスしたら体が重い(笑)運動不足がたたりすぎたかな😂テニスしてる時は楽しいけど、終わると動けない😭

嫁が里帰り中だからこそ今のうちに飲みに行く…って、なんかモヤってします。 長文です。 お時間あればお読みください。 今早めですが実家に里帰り中です。 旦那は土日になるべく会いに行くよ、って言ってくれていて実際に来てくれてます。 ただ最近週末に飲みに行くことが増え…

現在38w。36wから胎児体重が増えていません。NSTは問題なし。子宮口開きなし。お母さんのお腹も小さいねって言われました。 今後の経過次第では大学病院での出産になるかもしれないといわれました。 33w 1822g 35w 2395g 36w 2382g 37w 2527g 38w 2342g 変えた事といえば…

夫が元々太っていてライザップで痩せて また太りました。。 胸とお腹が出ていいて、置き物のたぬきのようです。 ジムに行く余裕はありません。 家でこれだけやっとけ！という運動や筋トレありませんか😭 あのおっぱいはどうしたらなくなりますか？ ティシャツで出歩いていると本…

私の感覚がおかしいのでしょうか。 旦那が熱を出して寝込んでいます。 つい1ヶ月前も同じ理由で(扁桃腺が腫れて)発熱して5日ほど寝込みました。その時は同じタイミングで子供も発熱して完全ワンオペで2人の看病にあたりました。 今回は幸い子供は元気で旦那だけです。 普段から…

相談というか誰かに聞いてほしいです😭しょうもないですすみません😭 産後8キロ太ったのでダイエットしないと！でも家で運動する時間ない！と思って子供と外遊び行った時にちょっと動きを大げさにというか、走ったり歩いたりしっかりしようと心がけてさっき公園にいきました 子育…

初産で38w入りたてです。 今朝生理痛のようなものが2回あったので前駆陣痛かなと思ったのですが、 内診の結果「全然準備進んでないから計画無痛分娩の日程は決められません」と言われました。 次の健診は39wです。 それまでに子宮口に変化現れたり、ここから劇的に準備進むもの…