コメント
あんこ
こんにちは！
まだダイエット始めて生理来てないんですけど、
生理中はストレッチ筋トレと食事管理だけ頑張ることにします🥹
でも血を気にしながらやるの嫌なので上半身の筋トレだけ続けて、お腹と下半身の筋トレはストレッチを+αでやろうと思ってます！🫶🏻
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はじめてのママリ🔰
遅くなりましたがありがとうございます😭✨