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「運動」に関する質問
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臨月って何しててもしんどくないですか?😂 座っててもお腹圧迫されて胃がムカムカするし、立ってると足だるくなるし、動いているとその時はラクだけど後でどっと疲れがくるし😭 運動しろって言われるので毎日軽い運動や家…
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ダイエット中です。 妊娠中食べ悪阻からだいぶ増えてしまいました。 摂取カロリーは1679カロリーまでにするようにということだったのでその通りにして、消費カロリーは毎日1000はいくようにしているのですが、あまり効果…
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広告でよく見る産後のベルミス、履いてる方効果どうですか? 気になるけど正直こういうのって少しマシになるだけで運動しなきゃ意味ないですよね😅 もし履いてる方の感想が良ければ試してみようかな🤔
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