「運動」に関する質問 (71ページ目)

超過で誘発された方は、いつ誘発されましたか？ 前回の健診で子宮口は柔らかくなっているものの開いていないから、このままだと超過しそうと言われています。 お腹の子が出たいタイミングまで待ちたい気持ちもありますが、予定日から1週間超過すると義母と同じ誕生日になるんで…

ホットヨガラバに通ってる方いますか？？ まっっったく運動とかストレッチとかしてこず身体がガチゴチ、30代も半ばに差し掛かり何となくいつも首や腰が痛かったりでこのままだとやばいなと思ってるのですがヨガとかがいいんでしょうか？😭 多少筋力とかつきますか？？やっぱりジ…

慢性的に怠い🥲😂同じ様な方いませんか？ もう産後1年経ったのに常に薄っすら怠いです。 若干貧血気味10.8で鉄剤飲んだりしてますが改善されず。 運動不足が原因ですかね、、

3歳の運動能力を上げる方法ありませんか😂 身のこなしが本当に悪いです、、、 3歳3ヶ月でジャンプが下手(両足で飛べない、高さもない、幅もない) 足が遅い(月齢が遅い子より全然足が遅いです) なんとかできないかと思い、体操教室に入れて1年ですが、 他の子がジャンプでゴール…

私の夫の話なんですが、呆れちゃいませんか？？ 12月上旬に夫のみが風邪を引き、鼻水咳が出始めました。この時夫は育休中で、お出かけするとなると家族みんなで外出をしていました。スーパーなどの買い物は私が主に行っていて、夫は家にいることが多かったです。 そして夫が仕事…

【小さい子がいるワーママのダイエット】 3歳の娘がいるフルタイムワーママです。 もともと低身長の小デブです。 ミドサーを迎え(今年35になる年)、ここ数ヶ月で一気に体重が増え、本気でダイエットしなきゃと思い立ちました。。。 けど3歳くらいの子供がいて、フルタイムで働…

血液検査でhba1cが5.5でした。 糖尿病家系なのでこの数値が心配です。39歳だとこんなもんなんですかね💦 半年前も5.5でなんとか数値を下げようと半年間運動と食生活頑張りましたが5.5のままでした。 アラフォーの方。hba1cの数値どれくらいですか？

今年の目標は 身体と心の健康かなあ😭（一生） その為には生活を整えて、食事や運動も気を付けないと。パートもゆるく続けていければ良いけど自信ないな🥲

義実家泊まり中で全然運動もできてないけど 年末年始関係なく仕事やから 余裕で10000歩越え🤣🚶‍♀️ 明日も仕事～( ᷄ ͜ʖ ᷅ ) 昨日旦那とオールナイト🎰いって 4時間睡眠からの仕事で 寝不足やから3本飲んでもうベロベロ🤪笑

実父の自動車の免許返納の年齢について、いいねをお願いします。 ◉現在67歳。 ◉週一で仕事をしており認知機能に問題なし。 ◉週三でウォーキング４kmをしており運動能力に問題なし。 ◉地方都市在住で、基本的に車で移動の地域。 ◉徒歩10分圏内にスーパー、個人病院、郵便局はあり…

全く運動をしていません グータラな生活をしています そんな私がダイエットするならまず何をしたら良いですか？ いきなり気合いを入れてランニングや筋トレをしてもすぐ筋肉痛になってダイエットが続かなそうです…

年末年始帰省で、父からマタハラを受けている気持ちになっています。 眠気つわりがひどかったり、すこし歩いただけでバテて休んでいると「運動をしないと体力がつかない！！」と言われたり… 妊娠初期に実家に帰って来れない人もおり、帰っているだけですごいのにこんな言われよ…

ダイエット中ですが停滞期中の クリスマス､子供の誕生日から正月の今までで 体重＋2.5キロです💦 (ケーキ､おせち､お雑煮､年越しそばなど明らかに前より食べてます😭) たぶんあと3キロくらいは軽く増えるんじゃないかなってビクビクしてるのですが､また元の食事に戻せば大丈夫です…

産後メンタルだからとは思いますが何だか落ち込んでます。 28日から休みに入った夫 毎日のように上の子達を連れ出してくれます。 今も公園で凧揚げしてると思います。いいパパです。 私が楽なようにと昼も夜も外食してくれるのですが、赤ちゃんと残され誰とも会話する事もなく食…

香川県高松市の公園について教えて頂きたいです😂 年末年始は生島の総合運動公園や市営の広い公園は閉まっているのでしょうか？🤔1/3に公園に行きたいなと思っているのですが、、、お分かりの方いらっしゃったら、教えて頂きたいです🙏

妊娠中の体重について 1人目は+12kgで産後2か月で元に戻りました。 2人目は+16kgで産後1年半でやっと元に戻りました。 （どちらも食事制限、運動せずでした。笑） 3人目の今、妊娠5か月で+3kgです。 臨月には何kgになってるでしょう😂 皆さんは体重どんな感じでしたか？ 何何…

卒園式までの２ヶ月半で3kgは落としたいです。 食べるの大大大好きです。 運動も宅トレなら可能です。 何からやればいいでしょうか。 168cm、65kgです。 最終的には60kg切りたいです。

今、帰省していて実家にいます。 昨日地元の友人と飲みに行ったのですが、ある友人が、 「〇〇（私）て美人だと思ってたけど、よく見るとそうでもないよね。 身綺麗にしてるからなんとなく綺麗に見えるけど」 と言われました。 相手は酔っていたので聞き流したのですが…地味に…

一歳半です。 みなさんならどこで遊びますか？ ①徒歩5分の支援センター 運動遊具はミニトランポリン、ミニ滑り台、ミニバイクくらい。寄付でもらったおもちゃが多く、キャラもののおもちゃが多め。 ②徒歩5分の小さい公園 住宅地の中にある公園。小さい子でも乗れるブランコ、滑…

【１歳児の水分、どうしていますか？】 運動量が増えたためか、排便が出ずに泣くことがあります。 夏に比べ、水分量が減った様に思うのですが 同じぐらいの月齢のお子さんは1日にどのくらい水分を摂っていますか？ また何を飲ませていますか？

ふと疑問に思ったのですが… 手の届くところの危ないもの置かずにサークルとかなしで自由に動かせている家だったら赤ちゃんもハイハイやつかまり立ちをする機会も増えてできるようになると思いますが、ずっとサークル、掴むところも何もない、狭い、とかの状態だったら運動発達っ…

幼稚園が冬休みに入ってから、遊びたいばかりでご飯をあんまり食べません🤔💦 （ゲームやYouTube、アクアビーズなどの室内遊びです） 今日は朝は小さめおにぎり一個とバナナ半分。昼は、白ごはん少しとしらす、それから、みかん。 運動不足もあるかな😥 同じくらいの年齢で、最近…

【国立小学校について】 国立小学校にお子さんが通われている方いらっしゃいませんか？？ たくさん質問があります。 子どもが受験を考えているのですが、国立は1年生の基本的な学習は学校で教えず家庭で見るという話を見ました。 親が付きっきりで見るか、それができない場合…

不快な質問でしたら申し訳ありません😞 一歳前後で 目があいづらく常にキョロキョロ 模倣、指差しなし 共感のアイコンタクトなし 微細運動苦手 おもちゃ舐めるだけ 後追い、人見知り弱い 言語理解全くない だと重い知的障害や自閉症がある可能性が高いですか‥？ 0歳の時に違和感…

臨月妊婦さん、眠れてますか？ 驚くほど眠れません。 お腹出て来てからシムス位で寝ることが多く、 臨月入ってから、シムス位すると左の肋骨が圧迫されすぎたのか痛くて、右向いて横になると張りが強いし、仰向けだと数分我慢できるけどやっぱり張るし腰痛いし、、で全然眠れな…

不快だと思われる方もいると思いますのでそう思えばどうぞスルーしてください。 どうしても今年中に産みたかった。悔しい。 理由は沢山ありますがかなりでかめなので早く出したいのと遅くなればなるほど旦那の限られた育休も終わりに近づいていき新生児期のサポートがなくなって…

どうやったらつかまり立ち出来ますか？ うちの子はずり這い止まりで、お座りも1人で中々するのが遅くて今大きい病院に月に1回はみてもらってて、お座りも自分からは座らないけど手を離してずっと座れるようにはなりました。 次はつかまり立ちだねと、また来年診てもらうことに…

足が幅狭・甲高のお子さんいらっしゃいませんか？ 運動靴は何履かせてますか？🥺 ずっとニューバランスの313履いてるんですが、幅は狭くてすらっとしてるのでもうちょっと細めの靴を履かせたいんですが、甲高なので結局313をずっと履かせてます🥺

なんか昨日今日とピーん鳴る耳鳴りが増えました。ストレス？寝不足？栄養不足？運動不足？何ですかね