いちご
16時間ダイエットして3ヶ月で5kg落としました🙆♀️
胃が強いのか胃もたれはなかったですがめちゃくちゃキツかったです🤣
ママリ
私は2週間で7キロ（いわゆる二日酔いダイエット）
友人は1ヶ月で10キロ（ほぼ断食に近い食生活だったそうです）
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はじめてのママリ🔰
二日酔いダイエット初めて聞きました！
どんなのですか？- 3月23日
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ママリ
ぜんっぜん健康に良くないですからね、、😅
二日酔いになると
翌日昼まで何も食べられず
ラムネとポカリで過ごし
夕方迎え酒かんぱーい！
繰り返しです笑笑
お酒はハイボール
おつまみはえだまめ、チャンジャで
2週間経ったら7キロ減ってました😂- 3月23日
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はじめてのママリ🔰
めっちゃ体に悪いですね、笑
二日酔いダイエットは辞めておきます🤣
でもやっぱ人間食べなきゃ痩せるってことですね🥺- 3月23日
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ママリ
そうです。身体に悪いです。笑笑
唯一のメリット?は、空腹に耐えてる感が少ないです笑笑
夜ご飯普通に食べて、おつまみだけ気にして5〜6時間飲んだら二日酔いコースなので🤣
食べずに摂取カロリー抑えるか
運動して消費カロリー増やすか
どちらかですね🥹- 3月23日
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