「運動」に関する質問 (704ページ目)

産後1ヶ月たちました。 お腹のぽっこりについてなんですが、 日に日にでかくなってきてる気がしてて、 有酸素運動を少しずつしてみたり、食事制限もしてたのに 何故かお腹が産後少しだったあとよりでてる気がして、、 1人目の時のこと忘れてしまって、皆さんはどんな感じでしたか？

妊娠中の筋トレについて。 現在18週になりますが、元々、BMI20.3 一応普通体型ですが、お腹周りやお尻二の腕 脂肪がしっかりついていました💦 妊娠に伴い余計脂肪がつき見苦しいことに なってしまいました、、、 (プラス2.0キロ) 出産には筋肉も必要だと思います。 そこで、筋…

産後1ヶ月で妊娠前＋2kgまでは順調に減ったのですがそれから体重が減らなくなりました💦 今までは母乳をあげていれば元の体重に戻ったのに今回は頑張らないと戻りそうにありません😭 食事量は気をつけているので食事制限はせず運動で体重減らしたいです。 オススメはなんでしょうか…

3人の子どもがいる方に質問です！ 外に遊びに行けてますか？ 6歳と2歳と生後1か月の子どもがいます。 外で運動させたいのですが、家事や授乳をしているといつの間にか昼頃になり2歳の子がお昼寝してしまい全然外に遊びに行けていません。もともと6歳の子がYouTubeやゲーム好きで…

26歳 157cm 49kg この歳で痩せようとするとよるごはんを改善するだけじゃだめですよね🥲 やっぱり筋トレや有酸素運動をしなきゃですよね🥲

前駆陣痛が長すぎてメンタルやられてます。。 前駆陣痛から陣痛に、切り替わるときに何か症状ありましたか？ 今日39w3dで前回の検診で子宮口1cm！まだまだだねー！運動してね！と言われ、散歩、スクワットなど頑張ってはいます。 28日の夜から前駆陣痛はじまって昨日は朝から…

10ヶ月の子供の運動発達について気になってきます。 発達が元々ゆっくりなのですが、順番も少し変わっていて気になっています。 【できること】 ・自力で両手をついた状態のお座り ・ずり這い ・つかまり立ち（片手は離すことができる） ・高さ30センチほどのソファやベッドに…

妊娠糖尿病なんですが食後1時間後に運動することが日課になっているため それが叶わないことがストレスになっています。 もちろん食べたいものを食べれない事もストレスですが今はそれ以上に 毎食後の血糖値がいくらになるか神経ピリピリさせていて 運動したあとは大きい数字にな…

自閉症の子、どんなことで困り、悩みますか？ 言葉、運動の遅れはありません。 何歳かも教えて下さい🤲

習い事についてです。 運動系の習い事を辞めてもらおうか悩んでいます。 本人はやりたいと言うのですが、大人が見る限り、本当についていけてなくて、体の動かし方もおかしいです。 うちの子だけ進級できない状況が続いています… そして上手く出来ないからか、初めての種目など…

ワンちゃん飼ったら健康的になりましたか😅⁉️ 夫婦共に運動不足で、いつか犬を飼うつもりでいます😊 もう少し息子が大きくなってからと思ってたんですが、あまりにも運動不足が深刻なので笑、そろそろ、、？と思い始めました！ 犬を飼ったら、家族でよく出掛けるようになったとか…

妊婦ダイエット 妊婦さんで体重増えないように、 もしくは体重減らした方いらっしゃいますか？😭 太りすぎて先生におこらえてしまいました、、 妊娠を気に禁煙したのもあるのか、 つわりが落ち着いたここ1か月くらいで 食欲がすごくてずっと 食べてないと落ち着きません、、😭 …

2歳2ヶ月の息子のことで相談させてください。 保育園の先生に、まだ言葉が出てないので発達相談してみては？と言われました。 息子は発達がゆっくりで、歩いたのもちょうど一歳半でした。 今は走ったり、三輪車に乗って進もうとしたり、でんぐり返しをしようとしているので運動…

そろそろ36週に入る経産婦です！ 1人目を産んだあとに骨盤矯正に行かなかったからなのか、骨盤、腰、お股、お尻が痛すぎてかなり辛いです。。 元々腰痛持ちなので、腰痛はあまり気にしていないのですが、お股とお尻がかなり痛むため歩くのも精一杯で全く運動ができておらず、こ…

妊娠7ヶ月です。 初期はつわりが酷く体重が減ってったのですが落ち着いた途端食欲増加、、、食べ過ぎは良くない太り過ぎは良くないと思いながらもお腹の減りがすごくで食べてしまいます。 妊娠前は54kg 今約60kgあります。 病院にいって助産師さんと話す度に毎回怒られるので気…

たまに眠りこけていた美意識がここ（ママリ）で呼び覚まされる。 なんとなーくドモホルンリンクル←定番ぽくない？ 使ったりしていたけど、工程が面倒くさい&使いづけて実感がわかなくなり、何か探さなきゃなー 無頓着だから「いいよ」と聞いたら「とりあえずそれで！」みたいな…

これって保育園に言うのは変ですか？？ こないだ年少クラスの子が保育園で 運動場にみんなで歩いて行ってました。 (保育園から運動場は歩いて30秒ほどの所にあります。) 1人歩きたくないか何かで泣いてしまった子がいました。 そしたら担任の先生が「赤ちゃんみた〜い。赤ちゃん…

【支援学校か公立小学校の支援学級に進学するか悩んでいます。】 以前も似たような質問をさせていただきました。まだ答えが出ず苦しい日々を送っております。発達検査の結果が出たので、それも書かせていただき、皆様だったらどうされるか？是非お聞かせください。 幼稚園年長5…

皆さん産まれる前運動とかなにかしたりしてましたか？ 明日いよいよ予定日ですが昨日の検診で子宮口1センチ 特に兆候も何も無いです(笑) 息子の時も5日ほど超過しており、 そろそろ…と思って10キロ歩いた夜中に始まった感じですが、なかなか気候的にも暑く、 息子もいるので1人…

【15.5cm 運動靴👟】 カーズかプラレールや新幹線の靴で 15.5（ハーフサイズ）があるメーカーって イフミー以外 ご存知の方いませんか？ 素足実寸14.7の下の子に履かせたくて 15じゃキツそうだけど16じゃゆるくて💦💦 イフミー今日試着してきたら 幅狭（D）なので3Eで嫌みたいで…

産後の高血圧を治す方法教えて下さい！ 内服薬、運動以外でお願いします🤲

肩甲骨と骨盤矯正ダイエットでやせた方みえますか？毎日やってましたか？他の運動もしてましたか？教えてください🙇自分はできる時にやってる感じです👍

もともと低血圧なのに ここ2年ほどで急に血圧が上がってきました。。 上120から135 下が85から90です。 以前は103.75とかだったのに、、 体型は160センチ48キロ ダイエットをしたので去年より8キロやせました。 味も薄めが好みです。 外食は週に1回ほどです。 運動はしません…

みなさんがダイエットで 試したことってなんですか？ 食事制限…運動…なにやりましたか？ 詳しく教えてください🙇‍♀️❤️

みなさんが産後ダイエットで 試したことってなんですか？ 食事制限…運動…なにやりましたか？ 詳しく教えてください🙇‍♀️❤️

娘が一昨日から💩してません💦 昨日は水分多めにとらせたり 足の曲げ伸ばしの運動したりも したんですが、、 つい最近突発性発疹になって 解熱後2日くらい下痢になりその後から 出てないのでなにか関係あるんでしょうか。。 普段は1日1回は必ずしてたので心配です 何日でなかった…

学童について悩んでいます。 田舎の学校なので、学童に行く子は90%以上は学校横の公設の学童にいきます。1万くらいみたいです。 ただ人数も多く、いろんなこが居ると、いい話はあまりききません… 民間学童がちらほらありますが、一つのところで数名程度のようです。 しっかり宿…

ものに当たることについて。 クレヨンしんちゃんのネネちゃんのママがうさぎのぬいぐるみにパンチしているの知っていますか？ 最近はわがままだったり、いやいやだったりでめちゃくちゃイライラしてしまい、かぁーっ😡するときがあり、ある時爆発してひとりになり、物に八つ当た…

妊娠後期で動きすぎ、運動しすぎ、ウォーキングしすぎ などが原因で切迫早産になった方いますか？ 又どんな運動してましたか？