「運動」に関する質問 (704ページ目)

23週妊婦です、皆さん現在の体重 母子手帳に記入開始から何キロ増えましたか？ またあと2週間で1ヶ月ぶりの健診があるのですが 運動以外で少しでも体重減らすorキープできる方法教えてください！ ちなみに今日のご飯です 朝🍙バナナヨーグルト、キャベツと豆腐と茄子の味噌汁(具…

旦那といて家族と出かける時が一番幸せです 趣味がなくお金もなく、運動不足で体調もわるくなってきました💦 とにかく今は楽しく運動したりしたいです！ 何かおすすめの方法ありますか？

生後3ヶ月以内で不明熱で入院した事のある赤ちゃんのその後の病気や成長が気になります。 現在11ヶ月の娘は、生後2ヶ月の頃に不明熱が出て入院になりました。 はじめての予防接種をしてから数日後に熱が出たのですが 一応検査ではロタウイルス が陽性で たぶんそれが原因かな？…

産後ダイエット中です😅💦 お腹のいわゆるシックスパックのところがなかなか引き締まりません。 何か効果的に変わる方法ないでしょうか❓ 腹筋に負荷かかる運動続けたらどのくらいだ効果でますか❓

心が折れそうなのを奮い立たせたくて重ねての質問失礼します😢😢 一歳半の娘、歩かないことで大きな病院に紹介状が出ました、明後日受診です…。 元々かかりつけ医で運動発達が遅いことは相談をしてきたのですが、「そろそろ一度大きな病院行こうか」となりました。いつももらって…

28w1dで子宮頸管2.8センチで 短くなってきてるので 日常生活はいいけど 運動などは控えてねと言われました💦 それくらいの長さだったかたは どのように生活されましたか？？

今日､学校の面談… 毎回話すことがないんだよなぁ…もう希望制にして欲しい🤣 どうせ今回も体育が…って言われるんだよw 私に似て超運動音痴だから1年の時からずーっと言われてるw 昨日の雨で運動場ぬかるんでるだろうから旦那の車で行こうかな🤔道も狭いし😨 自転車も考えたけど暑す…

最近お腹がヤバくなって来ました💔 お腹ってか全身かな😵 常にワンオペだから食事は子供と2人で食べてて置き換えダイエットは難しくサプリに頼ろうかと思ってます😅 自分の甘えなのは分かってるけど旦那居ても24時間365日ワンオペ、家事も手伝うわけでもなく自分の時間が無い😩 運…

産後、太ももと二の腕が激太りしてしまいました😭 セルライトなのか血行の詰まりなのか パンパンでだるんとしてます😭💦💦 体重は産前よりも6キロぐらい減ったのですが 四肢が太ってしまい💦💦 そんな方いますでしょうか😭？ 落としたいのですが まだ運動とかする余裕がなくて😭💦

2〜3キロ痩せたいです👀 食事をメインにしたいので昼、夜は ゆで卵、蒸しかぼちゃ、とうもろこし、トマト、蒸し鶏のサラダを作って食べました🥗 ダイエットしてる方朝何食べてますか？ 足痩せしたいので運動というより筋膜リリースもやろうと思ってます。

妊娠後期の方に質問です！ 体の不調ありますか？ 適度な運動した方がいいとか言いますよね、、 接客業で6時間は立ち仕事でしゃがんだり歩いたりしてます。ですがもう仕事帰ってきてから体バキバキです💦 ウォーキングとかスクワットとかできそうになく 寝るときなど寝返りもしんど…

3歳2ヶ月なのですが、ちょっと不安？なことがたまにあります😭 不快な表現？があるかもなのですが批判はおやめください。 おしゃべりはものすごく上手でコミュニケーションには問題ないのですが、、 他の子と比べるとちょっと遅れてるというか、はっきり言うと頭が悪いような気…

帝王切開で出産されたママさん！ 産後どのぐらいからトレーニングや運動始めましたか😌？ 座ってできる上半身トレーニングを始めてみましたが お腹を左右にひねると翌日傷がめちゃくちゃ痛いです🥲⚡️笑

ダイエット中です。 数ヶ月ほど糖質制限＋16時間ダイエット＋運動して目標とする体重になりました。 糖質制限しているときは白ご飯など炭水化物はなるべく控えて我慢してました。 主食はやっぱり食べたいですし3食食べて健康的に痩せるべきでは？と思い始めてダイエットを今見…

2歳５ヶ月の息子がいます。 社会性や運動面に問題はないのですが、言葉がとにかく遅いです ママ、ぱぱ、じじ、ばば、あちち、ねんね、うま（美味い）あか（何色でも）喜ぶときのイエイ、いないいないばあのばあ を言う程度なのですが、今日本を読みながら犬や猫が描いてあったの…

2歳半の次男についてです。 全く喋らず全てジェスチャーで伝えてきます😭 市にも小児科にも相談しましたが、『こちら側の言葉を理解しているのと運動面での問題もないから…と言うことで3歳くらいになって一気に出るかもしれないね〜。』と言われるばかりです😶 喋る単語は「ママ」…

お家でできる手軽な運動何かないでしょうか？？ 幼稚園夏休み前に午前保育に入って以降、体力消耗することが減ったからか娘の夜ご飯食べる量がめっきり減りました😂💦 元々少食な子なので心配で。 夏休みは暑さに加えこのコロナの状況だと何処かに出かけて遊ばせてやるということ…

1人目が所謂手がかからない子です🫠 2人目を妊娠した今、1人目と比べて しまいそうで怖いなぁと思っています。 運動発達も標準通り、ベビーカーも チャイルドシートも嫌がらない、 買い物に行くとちゃんと着いてくる、 息子から手を繋ごうと差し出してくる、 発語も9か月にはあ…

4歳発達グレーの男の子、勝ち負けや順番に固執するようになってしまいました💦一番病とも言うらしいですが、似たお子さん対応したことある方いませんか？どんな対応が適切ですか😵 年中になって勝ち負けのハッキリしている遊びが増えていること、周りも楽しく勝ち負けを強調するよ…

療育について夫婦で意見相違したことある方いますか？ 療育施設、待機順番待ち申込みするかどうかのレベルなんですが…。 我が家は、私は積極的になるべく早くやっていきたい考えですが、夫は経済的なことが理由なのか消極的で「うーん・・そんな急ぐ必要ある？」という感じです。…

毎日フルタイムで忙しい中、少しでも時間見つけて有酸素運動したり、夜ご飯も我慢してカロリー抑えたりしてますが、体重が全く減らなくて、今日は久しぶりになにもやる気でません😢 仕事中におやつの時間で、おやつをつまんでいたり、お昼ご飯の量は気にせず食べてるので、まだま…

現在17週、2日後18週になる初妊婦です！ 体重が増えすぎて困っています… 身長162センチ　結婚時は51.5kg 結婚後は53kgになり 妊娠3ヶ月で54kg 妊娠4ヶ月で55kg 妊娠5ヶ月目の今56.8kg すでに17週で4kg増えています😂 このまま行くとどこまで増えるか… 元々妊娠初期からつわ…

3歳の息子が急に蕁麻疹？皮膚が赤くなって蚊に噛まれたような膨らみがあります💦 幼稚園から帰ってきてなんだか右の頬赤いなぁと思ってたらだんだん広がって背中の一部、耳下、顔の右半分にこのような症状が出て痒みもあるそうです。 幼稚園の運動場で遊んだから蚊に噛まれたのか…

37w5dの妊婦です。 今日の検診で内診されたんですけど噂の内診グリグリをされたのか痛かったのですが叫ぶほど痛いとかよく見るので叫ぶほどではないし血出たって人も結構見るので血も出なかったから内診グリグリではなかったのか謎です、、、けど今までの内診で一番痛くてビック…

何度もここで相談させてもらってるのですが… 去年の11月ごろから心臓の違和感があり、循環器内科でレントゲン、24時間ホルター心電図、心エコー、運動負荷検査をして治療の必要のない期外収縮と診断されました。 それからは気にしないようにすごしていましたが症状のない日はなく…

来月、5歳になる息子☺︎ 療育手帳を持っていて知的中度です。(運動面が高い)自閉傾向があるといわれています。 発語は未だにゼロですご、こっちの言ってる意味は理解してる事が多いです。 今月から週1で言語療法士さんに来てもらっています。先日、身体の使い方を見るために理学療…

階段の上り下りが苦手です。 もうすぐ3歳の双子男児です。階段が苦手で特に下りはなんとか1人で手すり持たずに降りられますが1段ずつそろりそろりという感じです。 元々歩き始めも1歳半過ぎと遅かったので運動神経もあまりよくなくビビりで慎重派のため仕方ないのかもしれない…

😭二人目妊活中です‼️‼️😭今日も生理きました😭 もう不妊治療病院通って1年過ぎました😭 最近も、骨盤矯正行ったり、ルイボスティー飲んだり葉酸サプリ毎日取ってルイボスティーやアーモンドの飲み物毎日など、食事運動は、平日仕事で無理です、😭たまにしてるくらいです😭 ビールは、…

福岡で妊活を始める時におすすめのクリニックがあれば教えて欲しいです🥲 知識がまだ全くなく、自己流のタイミング法を初めてまだ一周期です。 （避妊をやめてからは半年経ちます。夫婦で話し合って排卵日近く頑張ろう！となったのが先月です） ただ、今までの半年間も、数回は排…

自宅で出来る有酸素運動ありますか？ こどもが寝てる間にしたいので 静かなものがいいです💦