「運動」に関する質問 (706ページ目)

いつも土日は運動しやんけど 昼すぎにこれだけした(ง •̀_•́)ง でもマック食べたしパスタも食べたし 炭酸もBOSSのフルーツティーも飲んだし きっと明日の体重は増えてる🤣 記録( ´³`)♡ 6/22 53.5kg 30.5% 7/16 52.6kg 28.8%

疲れた。 疲れたのかな それさえもよくわからん。 元気が一番なんだろうけど、勉強も運動もイマイチでそれを数字にされると結構へこむ。 子供と向き合えてないんだろうな。 子供を見てあげられてないんだろうな。 そこまでわかってるのに、出来ない。。 なんかもう色々嫌だ。 子…

1歳1ヵ月　お座りもハイハイも出来ない 現在1歳1ヵ月になる息子ですがいまだにハイハイできず、お座りをさせても数秒しか保持できません。 首のすわりも遅く生後５ヶ月でようやくすわりました。 そのときから小児神経科にかかって毎月フォローしていただいています。 寝返りは首…

診断されたわけではないですが、このまま来年も今の状況（運動面、言葉の発達）続けば普通クラスは難しいかもしれないと言われました。 運動面は今の年で5〜10秒片足上げが出来ないといけないのが3〜5秒程度しかできず、、 言葉面はプレゼントがうまく言えません。 最近小さいゴ…

足の写真があります！ 嫌な方はスルーをお願いします。 いつもお世話になっています。 今、妊娠8ヶ月の妊婦です。 妊娠とは関係ないのですが…今日、足の指の間を見たら ホクロがありまして💦えっ⁉️いつの間に💦と思いました。 足のホクロって良くないと聞いた事があり…質問させて…

再投稿させていただきます😊💦 トコちゃんベルトのおひなまきガーゼを使ったことがある方いらっしゃいますか？👶 以前何回か画像貼ったりおすすめしたりしたのですが、生後１ヶ月から３ヶ月ちょっとまで、トコちゃんベルトのおひなまきガーゼでおひなまきをしたら、本当にぐっすり…

自分のことは思えないくらい、娘の運動神経がいいので自慢させてください🤣 今日から7ヶ月なのですが、写真の通りです👶🏻 ただのつかまり立ちでは飽き足らず、よじ登ろうとします笑 昨日はずり這いの姿勢から自分でテーブルに手をかけて、立ち上がりました…😂 末恐ろしいなと思…

予定日まであと2日で今トイレ行ったところおしるしがきてました✨1人目はおしるしなしだったのですが、おしるしきたら何かやるべきことありますか？ 昨日の検診では子宮口3センチ開いてるからこの連休中には生まれるかもと言われました！ お風呂入っておいた方がいいのかな〜とか…

今温活をこころがけてるのですが、 なかなか基礎体温が上がらなくて困ってます😭 朝白湯飲んで冷え性なので冷えやすい所を 温めたり適度な運動などしたり、温活用に作られた 入浴剤など入れて湯船に浸かったりもしてるのですが 他にこれしたらいいよとか何かありますか？

今年6歳の年長の発達障害疑惑だった息子。 私自身、理解力がないので 詳しく教えて頂ける方お願いします！ 3ヶ月まえに心理検査？と言語の検査をやって この間結果がでて 境界域？と言われました。IQが80位で 1歳遅れと言われました。 新版K式？では 姿勢と運動は平均 認知適…

ダイエット成功した方お話聞かせてください！ ①まず何から始めましたか？ 食事制限、運動など一番最初に始めたこと教えてください。 ②モチベーションの保ち方教えてください。 ③最終何kg減されましたか？ よろしくお願いします✨

同じくらいの歳のお子様が いらっしゃる方に質問です。 お子さんはどんなアニメがすきですか？ 今日夜子供達つれて運動にいくのですが、 暇つぶしにiPadを持って 待ってもらっている間、見せていようと 思っていて！ 子供達に聞いても なんでもいいと言うので😂 アニメ見せて…

臨月入ったのに、明日は旦那は焼肉。 いいなー。 家から近いけど飲むつもりだもんね😥 私はコロナ流行り出してから焼肉1回も行ってないよ…。 おそらく産後もしばらく行けない。 旦那は会社の人達と何回も焼肉行ってた。 予定帝王切開だし、陣クスの焼肉も控えるのに。産気付い…

来週にならったらたくさん動きたいです！ 上の子の時は秋出産でお腹もそんなに出てなかったので、安定期から定期的に歩いていました。 今回は、上の子もおり暑くて5分ほどの公園に行くだけでしんどくなってしまいます😭 すごくワガママなのは承知ですが 家で出来る運動はありま…

筋肉量を増やすにはどうしたらいいですか？ 痩せ型、体脂肪率も低いですが筋肉量もありません。 学生時代も文化部で、運動の習慣がありません😔 将来寝たきりにならないためにも筋肉量を増やしたいです。 同じように体重体脂肪低めでも筋肉量を増やせた！という方からのアドバイ…

妊娠中の体重管理で食事気をつけてる方〜！ 3食どんなもの食べてますか？ 小腹がすいたときの間食も教えて欲しいです！ 17週で＋2kgくらいなんですが検診でちょっと増えすぎなので気をつけてね〜と言われました😂 元々そんなにガッツリは食べてないのですが、夜は炭水化物をやめ…

妊活中なので緩めのダイエットをしてます 運動だけじゃ追い付いてない…と言うか体重が減るだけの運動が出来てない😱 ので食事制限もしていこうと思うんですが、サラダのドレッシングと蒸し鶏(茹で鶏)のソースでオススメレシピありますか？ 夕食のご飯を基本的に白米の代わりに千…

初産で予定日から1週間経ちます😂 まだおしるしもなく、前駆陣痛はたまに生理痛のような ものがありますが、気にしないと気づかないレベルです💦 運動したり、階段昇降したり、色々しましたが、 陣痛の気配がなさすぎてびっくりしてます。 こんな感じでも自然に陣痛来た方おられま…

産後の生理痛がひどいのと、多嚢胞性卵巣症候群で 生理不順のため先月から超低用量ピルのフリウェルあすかを飲み始めました。 飲み始めて3週間ほどですがなんと4キロもプラス、、 副作用でむくむのはわかっていたので食事も気をつけ 毎日の筋トレ、週一ジムでの有酸素運動を続け…

2歳の誕生日プレゼントでおすすめの、運動系のおもちゃ教えてください！ トランポリンとストライダーはあります！

質問ではないですが、３回目の採卵が過去最高の結果だったので、自分なりに頑張った事を報告させてください😊 38歳です。転院し、初のアンタゴニスト法でした。 前院の２回の採卵をはるかに超えた結果の良さに感無量です。 採卵数は13個、受精数は9個です。 体外顕微半々にしても…

もうすぐ1歳ですがつかまり立ちしません。 親がやらせたらできるとかもありません。 低めの台などにへっぴり越しで数秒つかまり立ちすることはありますがすぐに座ってしまいます。 お座りやズリバイなども遅かったので本当に心配です。 自閉症という感じはあまりしないのですが…

産後ダイエットしましたか？ 妊娠時プラス15キロ、出産後もプラス10キロで、妊娠前の体重に戻りません。 母乳育児で食欲も旺盛です。 産後の整体には行っています。 もともと運動が得意ではないので運動習慣もありません。 でも体型は元に戻したいです。 みなさんどんなことを…

体重がどんどん増える😭 ３食を普通に食べていたらどんどん増えて、既に８キロ増加してしまいました💦 食べ過ぎなんだろうと思い、量を減らすことにしました。 朝ぐらいは気にしないで、好きなもの食べてます。 パンだったりご飯だったりします。 昼は野菜と目玉焼きのみ。 16時頃…

今日のメニュー🏋🏽‍♀️終了 雨で湿度80%越えの部屋でやるもんじゃない 汗だくすぎ:( ;´꒳`;): 運動系YouTuberの応援言葉みたいなのが めちゃくちゃ好きでモチベ爆上がり😂 運動始めた自分えらい！褒め褒め！とか 明日の自分は今日の自分より可愛いよ！とか きつくて変な顔の自分も…

雨の日の運動について！三連休で産まれなければ火曜日入院して、水曜日促進剤使用しての誘発分娩になります😭💦 今日予定日超過2回目の妊婦健診でした！ 昨日今日でおしるしはありましたが、子宮口変わらず。笑 連休中雨なので外にも出れません… 体を動かしたいけど、、、皆さん…

しっくりくる服がない！と ZOZOとか漁ってるけど 自分が5キロくらい体重落とす方がよっぽどしっくりくるのでは、、と思う毎日。 40過ぎたら本当に自分の身体が嫌いになった。 運動したりちゃんとケアしないとどんどん ダルダルになる。

久々の人工授精へ行ってきます。 質問なんですが、精子の量が少ない場合でも 運動量が良ければしてもらえますか？🥲 とても少なかったです、、😔

夏の体重管理について🌻 この時期は皆さんどのように体重管理されていますか？自分への甘えと暑いことを理由に家に引き篭ることが多いです😅食べる量は気をつけているのですが... やはりウォーキング等の運動を組み合わせるべきでしょうか。 ・おすすめの体重管理方法 ・家でも出…