「運動」に関する質問 (373ページ目)

妊活してます 成功された方は何に注意したとか、運動や食べ物など良かったものを教えてください

妊婦(初期)になってこれから介護、看護の仕事をどうしたらいいか悩んでいます…。 現在デイサービスで働いている看護師です。仕事内容は介護士さんと変わらず、それプラス看護師の仕事もって感じです。レクリエーション、入浴介助(午前・午後)、フリーの組み分けで大まかにその日…

なんか、現在妊娠中の方の投稿見ると 関係ないのにソワソワどきどきして ほんわかしてしまう〜☁️🩷🕊️ 初期の方のつわり話や、胎嚢心拍確認、 性別判明、胎動、臨月、陣痛促進運動の話...... もうみてるだけで本当に心がほんわかする🥺 5月に出産してもうすぐ息子は生後半年になるけ…

9ヶ月になったばかりパラシュート反応まだない気がするのですが大丈夫でしょうか。 まだハイハイやつかまり立ちはできません。 ちょっと運動発達ゆっくりめかなと思います。 おもちゃは自分でつかみに行く、ハンカチテストはできる、声をかければ集中していないときであれば振り…

長女と違って次女は消極的です。 新しい習い事に挑戦することが本人には躊躇して体験すら行きたくないみたいです。 唯一自分からやりたいと言ったスイミングと姉と同じ塾に行きたいと話しして 嫌がらず通っています。 長女は国立小なので将来的に進学も関係するので塾には通っ…

予定日超過しそうなので(しかも子宮口もカチカチ)、検診の度に運動してね！体動かしてね！と言われているのですが、夜まとまって寝れない分、お昼寝の時間に眠たくなります.. 寝てもいいと思いますか？🥺

旦那のマタハラ発言本当腹立つ。 出かける時、お腹が苦しいから運転してと言うと 苦しい苦しいばっかり。ただのおデブちゃんなだけじゃん と最低の発言。 冗談でもそんな事言うなや。 食べたい物我慢して運動して色々我慢して頑張ってる自分が馬鹿みたい。。。 なんか、虚しく…

ちょっと気になり質問です🙋‍♀️ 多分私の住んでる地域だけなのかもですが、 だいぶ前に（多分3ヶ月健診）でもらった資料なんですけど、 時間ある時にやってあげてくださいって健診を受けた所の看護師さんから貰ったんですが、何だかんだであまりやってないです。 丁度10ヶ月でも…

就学前で通級利用が特別支援学級か迷っています。 凸凹です。 人前で話すことが苦手、真似して覚えて書くのも苦手、口頭での指示を理解してやるのも苦手、運動面も慎重なため苦手です。 今の園生活は周りの子の様子を見てやれてるようです。そこは数値的にも高かったです。 周り…

妊娠中体重管理乗り切れた方、現在頑張っている方アドバイス欲しいですm(_ _)m 白米から玄米に変えてカロリーみながら食事していましたが一ヶ月で1.5キロほど増えていました😭 もともと太いのもありましたが不妊治療で154cm72kgまで太り、つわりで65kgまで体重落ちたものの肥満で…

二の腕23cm、太もも45cmでまだ太いのですが(これでも痩せたのでデブとかは言わないでください💦) 何したら引き締められますか？痩せられますか？ ここ最近はフリーウェイトで5種目くらい、有酸素運動しています。

母親辞めたいです。障害児育てるのしんどいです。。 知的、運動共にです。 知らない人からの、何気ない言葉にも傷ついてしまいます。

妊娠前はダイエット目的でチョコザップで器具を使ったり、マシンをつかったりして有酸素運動したりしてましたが、産後は育児に追われなかなかそういった時間もとれず… ダイエットというよりは筋肉つけて現状維持したい、代謝を上げたい思い、トレーニングしたいなーと考えていま…

妊娠中に妊娠高血圧になり、そのまま高血圧になってしまいました。 BMI19、運動不足は自覚しつつ子どもを公園に連れて行ったり天気が悪くなければ毎日外に行くように努力しています。 何より塩分…一切汁物は飲まなくしたし、惣菜等は塩分量とにらめっこ。 でもたまにはセブンの豚…

ダイエットのネガティブ発言すみません😭 よく体重1.2キロくらいは誤差だとかいいますが。 私、1キロ太っただけで体が重たくなり あー太ったとわかります💦 ダイエット中でやっと1キロ痩せれたのに最近外食続きで先週から一気に1.５キロ太ってしまって。　すぐ戻る予定がなか…

娘の性格？特徴？について悩みです。 同じようなお子さんお持ちの方いたら、その後どう成長したか教えて欲しいです。 なんだかわかりませんが、何かにつけて時間がかかる子で、正直うんざりする時があります。 例えば下記のようなことも、最初は全てギャン泣き。 できるように…

出産する前は、155センチで47キロでした。 ですが、年々体重は増え…53キロになりました。 一時期は４８キロまで減量できたのに、気が緩んでまた戻りました。４７キロに頑張って戻したいですが、家族の夕飯を作ったりするので全く食べないということもできません。それにみんなと…

里帰り出産予定で、里帰り中です。 実母に「運動しろ、歩け」とうるさいくらいに言われます。 おしるしはあり、前駆陣痛が辛い時はスクワット等家の中でできるものをやっているのですが、「運動しないから出てこないのよ」などまだ予定日超過していないのに言われてうんざりして…

ダイエットってほとんどの方が運動よりも食事制限の方が一番重要って言いますよね。なんなら運動はいらないと言う方もたまにいます。(これが正解でないのかもしれませんが) 万年ダイエッターの私で今まで何やっても痩せなかったのに、最近毎日運動を始めてからみるみる痩せていき…

新聞読んでると面白い〜♪ 😄90歳過ぎでジムで2時間運動とか、、、元気すぎるでしょ！ 入院中の子どもたちを癒すのが仕事なワンちゃんもイイね🐶✨動物アレルギーない子で、動物好きならいいよね。 更生施設系でも犬と一緒の時間を過ごさせるプログラムもあったっけなぁ、、、TVに…

自閉症の息子がいます🥺 3歳のときに新k式発達検査を受け、全領域DQ80でした。 そのため知的障害の診断はついてないのですが、運動がD Q99で数字を吊り上げていて、一番低い認知適応は67です😭 考えても仕方ないですが、これから知的障害つくこともあるのかなぁと定期的に考えた…

後追いのひどい娘　要求が通らないと泣く　とにかくずっと泣いています。 後追いがひどく本当に何もできません。 立ち上がるだけで泣かれます。 まだ歩けずほっておくとハイハイで着いてきますが 抱っこするまで30分以上泣き続けます。 もちろん家事をするのもトイレに行くのも …

もうすぐ生後4ヶ月の男の子です。不機嫌な時、ぐずる時だけ、背ばいをしてしまいます。怪我をしないように対策はしていますが、背ばい自体が発達の中であまりよくないと聞いて、心配です😢 首は座っており、身体はひねりますが寝返りはまだで、よくジタバタ体を動かしていて、ち…

歩き出したら　顔　変わる 一歳になりたてです。 まだハイハイ、つたい歩きのみで 歩いていませんが、歩き出したら 赤ちゃんのお顔って変わりましたか？🥹 運動量が増えるとしゅっとして 顔つきも変わるものでしょうか？ 特に変わらないという場合もありますか？

インフルエンザの予防接種をしたあと、プール入っても大丈夫ですか？ 予防接種した時ってあまり運動しない方がいいんでしたっけ？ わかる方いましたら教えてください😊 また、インフルエンザの予防接種してても、高熱出た方とかいますか？ うけるか迷ってまして。。

妊活に疲れてしまいました。何度もクリニックに行って、いろんな検査をして、旦那さんとも仲良くするけど、なかなかできなくて…リセットがきたり検査薬の陰性を見ると悲しくなります。 食生活、運動…気をつけてるのに… 芸能人の妊娠した記事をみるとまた悲しくなります。 正直今…

毎日お弁当って出社ありワーママには過酷でしょうか…？ 保育園に悩みまくってます。今小規模園に通っていて来年から3歳児クラスのある園に移ります。 色々見学し3つが候補に残り、どこも一長一短で。。 ①子供園 ◎近い。徒歩5分弱 ◎教育方針がハッキリしてて共感できる。(子供た…

尿漏れについて真剣に悩んでいます。アドバイスお願いします 私は３４歳で子供一人です。出産後からチョロチョロありましたけど、ここ数ヶ月咳などするとめっちゃ尿漏れします😭 ほかにも全力で走ったり、ジャンプするとアウトです❌ 家でジャンボリーミッキーなんて踊ったら…悲 …

簡単に体重増えるのに必死に頑張ってやっと1キロを落とす もう嫌になっちゃいますね😂 好きに食べながら痩せれたらいいのに🥲 ダイエットのための運動みなさん何してますか？？

今日で1歳9ヶ月になりました。 以前保育園から園での様子が少し気になると言われていた事、発語がない事もあり心理士さんの発達検査に行ってきたのですが 運動面は年相応。 視覚理解は1歳3〜6ヶ月ぐらい 言語理解は1歳〜3ヶ月ぐらい と言われました。 言語理解が出来てない& …