※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中、膝が痛くなりませんか🥺?20wに入った3日前くらいから右足の膝(…

妊娠中、膝が痛くなりませんか🥺?

20wに入った3日前くらいから
右足の膝(お皿の下あたり)に筋肉痛のような
ダルいような感じの痛みがあります。

加えて昨日から前ももにも
張っているような痛みがあります🥲

特に運動や長距離歩いたとかもなく
痛みで寝れないというわけでもないのですが
妊娠中に膝回りに痛みやだるさ出た方いませんか🥺?

明日健診なので聞いてみようかなとは思いつつ
これが妊娠由来の症状かわからず💦

コメント

シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ

おはようございます🌞
膝痛みますよね💦
妊娠由来です!

体重が1kg増えると膝への負担は約3kg増えます!
そして、太ももには、専門的に言うと大腿直筋・外側広筋・内側広筋・中間広筋からなる大腿四頭筋と呼ばれている筋になります💡
太もも前の筋肉が特に膝のお皿(膝蓋骨)にべったりくっつくので張った感じしやすいです。

どうしても膝に負担がかかってしまうので、膝の曲げ伸ばしをしたり、痛むときは休むことが良いです💡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おはようございます!
    早朝から早速回答いただきありがとうございます🥲🤍
    妊娠由来ってことで安心しました🥺
    健診で相談してどうにかなることじゃないかもですが、一応症状としてあること伝えてみようと思います(>_<)

    • 3月1日
  • シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ

    シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ

    伝えると良いですよ(*´∇`*)
    精神的不安はだいぶ取れますから💡
    むりなさらないように(*'▽'*)

    • 3月1日
deleted user

お腹が大きくなってから、膝や腰が痛いです💦
痛い時は、座るか横になってます!

健診の時に先生に相談したら、温めるしかないねって言われました😅
相談するのはいいと思います☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!
    やっぱり膝腰きますよね😂

    温めるのいいんですね!湯たんぽで温めてみようとしてたところだったので聞けて良かったです☺️

    • 3月1日