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はじめてのママリ
サプリ・健康

完母です。ダイエット(特に顔周り)したいのですが食べる量を減らすと…

完母です。ダイエット(特に顔周り)したいのですが
食べる量を減らすと母乳出なくなりますよね。。?
やっぱり、運動しかないのか、、💦

コメント

はじめてのママリ

食べる量を妊娠前と変わらない感じにしたら
完母なら勝手に痩せると思うんですが
結構食べてますか?

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    そうなんです。😂
    勝手に痩せてって、今日久々あった友人に痩せたー!!と言われたのが嬉しくてもっと痩せたい!と思ってしまって🥺

    • 2月29日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    産後1ヶ月ならまだ運動しない方がいいです!
    食事の質をかえるくらいから始めたらもっと痩せるかもです☺️

    揚げ物抑えたり、間食抑えたりとか😆

    • 2月29日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!!!!😭よく考えてみたらアイス‪🍦‬食べてなかったのに産後めちゃめちゃ食べてました😭

    • 2月29日
はじめてのママリ🔰

まだダイエット考えない方がいいですよ!
せめて産後半年〜のが体に負担が少ないです!
顔周りが気になるのならハイフや糸リフトのが早いですよ!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    糸リフト、、は整形的なやつですかね?!

    • 2月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    整形外科で受けられるから整形なのかな!

    • 2月29日