「運動」に関する質問 (2677ページ目)

こんにちは！ 現在16w5dなのですが まだつわりがあり、お家でゴロゴロしてる日が 多いいです。 そこで質問なんですが、 同じ五ヶ月の方や五ヶ月過ぎてる方は 日々歩いたり運動してましたか？ 妊婦さんは歩いたり運動少しでもした方が いいって聞いたのですが 無理にやっても体に…

主人が頭痛が酷くて規則正しい生活、規則正しい食生活、運動、鍼治療してもなかなか改善出来ないようです。 とても気を遣う人で刺激に敏感な人で仕事のストレスも人3倍受けやすいようです。 頭痛持ちで改善された方どのように改善されたかご教示下さい。

もうすぐ10カ月に入ります。こう毎日暑いとエアコンきいた部屋から出られず、軽いストレッチだけで歩いたりとかの運動を全くしていません。 旦那は帰りが遅いので、夜一人で歩くのも不安だし、このまま生期産までこのままの生活を送りそうです。 皆さんは運動とかしてますか？毎…

40w3dの初産婦です。 40w1dの検診でぐりぐりをされ、昨日の午前4時頃おしるしに気付きました！ 散歩やストレッチ、踏み台昇降など、運動しているのですが、まだ陣痛はありません(^^;) 明日までに陣痛が来なければ、月曜日の朝一に病院に行って促進剤を打つことになっています。 …

妊娠中の運動みなさん何されてましたか？(^^) 今２人目妊娠中で７ヶ月です。 １人目の時はウォーキングしたり こまめに運動したりできましたが それでも産むのに20時間ぐらいかかりました(；∀；) 今上の子もいて 前のように運動できてないので ちょっと不安です(^^; なので皆様の…

切迫流産で１ヶ月休職中～ 派遣やのに休職して なんなら安定期まで休んでいいし 産後も働いてという会社に感謝。 家で1人でご飯食べて 1人で部屋こもって寂しい 寂しいというかしんどい(笑) 全然歩かんから足痩せるし 運動不足で(？)常に ふくらはぎつりかけてる状態。 ダラダラ…

一年前に妊娠して流産した３９歳です。 一年経っても妊娠しないので産婦人科で相談したら先生に禁煙禁酒運動しろと若干怒り気味で言われました。 一年前には自然に妊娠したので自然に出来るものだと思っていましたがもう年齢的に難しくなっているんでしょうか？ 不妊治療した方が…

最近足のむくみが出てきたのと グータラ生活でお肉がついてきたので 夕方の散歩を始めました(｀･ω･´) ですが、今日はあいにくの雨…(´･_･`) 妊婦の皆さん！ 雨の日、ウォーキングの代わりになる 家の中で出来る運動何かありませんか(;´д｀)？

今日も病院…日に日に通うのが辛くなってる今日この頃です(´･ω･`;) 精液検査…精子の数が少ない、通常2000だったかあるはずなんだけど、旦那は1100…その中でも元気で運動量のあるものが900… 自然妊娠ができない訳ぢゃないけど、人工受精がいいと思う。と…この前の検査で(フーナーテ…

離乳食について悩んでいます。 うちの子は1歳3ヶ月の男の子なんですが、 毎日よーく運動をして 毎日よーく寝てくれます。 ですが、食事が偏ってるよっと 母に言われて…改めて確認したのですが 朝はパンの耳少し 昼はおにぎり二口 夜は白米二口 おかず二口 後はミルクを一回に…

12日に出産して病院から退院して１日２日は順調でした。今７日目ですが毎日ぐずって、全く寝ません。手足をバタバタウンチはベチョからネチョになり量も全くでません。ゲップもうまくできなくて、ガスがたまってるだろうと、のの字や屈伸運動させて、たまにでます。 でも気張って…

おはようございます！！ 昨日は検診で初の内診やったんですが、あかちゃんもまだ上にいるし、子宮口も柔らかくなってないと言われました、、 で、内診の、あと出血があるのでって言われたんですが、その出血ってみなさんどんくらい続きましたか？ 私は今も少し続いてます、、 …

幼稚園、どうしたらいいか悩む。 息子に合っているのは車で20分のところ。個性を大切にしてくれると昔から評判の高い、遊びメインの園。 でもきっと、今プレで通ってる近所の園に通うんだろうなぁ。運動メインで学区内にあるから、同じ小学校に通う子も多い。 見事なまでにイン…

あと2日で32週です。 この頃ご飯を食べたあと、胃が圧迫されるのもありすぐ転がってしまいます… ソファーとか背もたれによしかかってても辛くて… それとこの頃暑くて外に出ておらず、今日久々に出たら立ちくらみと吐き気が… 脈が早くなってたので血圧が上がったのかも… やはり適…

予定日を1日すぎました。。。 はやく産まれてほしいので やっぱり歩いたりした方が いいのかなー？と思うのですが ひとりで散歩や買い物中に 破水したらどうしよう((((；ﾟДﾟ))))))) と思うと、怖くて… 家にいるばかりで 運動不足です。 みなさんは予定日超過してから 散歩な…

そろそろ子供乗せの自転車を購入しようと考えているのですが、参考までに皆さんのお勧めの自転車や購入時の注意点などアドバイスを頂きたいので、お願いします！ 都内在住で付近は坂道はほとんどありませんが、高齢出産だったので、電動タイプの方が後々楽なのかな？？運動にも…

今日で５ヶ月になる娘がいます♪ ３ヶ月で寝返りをし始めたのですが 一昨日まで子守歌と胸ﾄﾝﾄﾝで寝てくれてたのに、昨日から寝る前にどうしても寝返りばかりして飛行機ﾎﾟｰｽﾞで運動して(笑)うつぶせのまま眠りにつくようになりました。 首はすわっててちゃんと顔は横を向けてるので…

今日から36週に入ったのですが、今日の検診もアッサリで、内診というかオリモノ検査、採血がありましたが本当に特になにも先生に言われず…赤ちゃんは2500gでした(*_*)何も言われないということは順調だと思うのですがこれからどう過ごしたらいいかわかりません💧（笑）運動などは…

今日妊娠5wとわかりました。実は二週間後から旅行の予定が入ってます。毎年いってるところで気心知れたメンバーでいきます。 いつもテニス、卓球、温水プール、温泉、虫取りや川遊びなど体を動かす遊びを楽しんでいます。 今年は全部は無理と思っているのですが、親戚の子供たち…

産後4ヶ月が経ちました。 元の体重に戻すにはどうすればいいでしょうか？(T_T) 因みに完ミです！ 運動が得意ではありません…

今日から36週に入り、今日の検診で体重2520gでした。 先生曰く、肉付きのいいぽっちゃり胎児だそうです。 内診では子宮口も開いてなく、赤ちゃんも降りてきていません。 予定日超えるかも？と言われていますが、超えてしまうと産まれてから一カ月の引きこもりと上の子の保育園、…

女の子の子育てについてです 今月頭に女の子の確定をもらいました 旦那が妊娠発覚から女の子につけたい名前で呼んでいたので、一安心！ 私もできたら一人目は女の子がいいなと内心思っていました！ ですが、不安なことがでてきてしまいました 女の子はキツイのでしょうか？ 初期…

正期産入られた妊婦さーん♡ 早く産まれてきて欲しいですよね(´▽`) そのためにも皆さん何されてますか？ 私は36wから子宮口2cm弱開いてるそうですが…(灬ºωº灬)♡ なんと…今回は3人目のため刺激しませんから～どんどん動いてね～ なんて言われてちょっとｶﾞｯｶﾘ( ｰ̀εｰ́ ) そこで、ス…

妊娠9カ月にはいりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 残り一カ月！？ 36週に入ったら毎日動くつもりです 早く会いたいのですが安産にきいた 運動や寝る前に出来るちょっとした 体操ありますか？！ あと何週くらいに産まれました？？

35w5dの初妊婦です！ １週間程前から朝起きると手が痛くて、指を曲げようとすると痛くてなかなか曲げられません(>_<) お昼寝したあとも同じようになります！ 足の甲も浮腫みがひどくなってきて、まさにゾウの足みたいになっています(T_T) ３日後が検診なので、その際に先生に…

妊娠中に運動をしたほうがいいですか？

いつもお世話になっています。 もう少しで出産と考えると不安で不安で たまりません(´･_･`)。 痛みが怖いです。友達に痛かったと言う 話をよく聞くので、近づいてくるにつれ、 怖さで頭がいっぱいになったりします。 運動をしないと！と思ってウォーキングや 安産体操等してま…

運動について。 こんにちは。23週の初マタです♡ 安定期に入ったら適度に運動しましょうってよくいわれてますけど、実際はどのくらいすればいいのでしょうか？ 仕事はデスクワークですが、通勤で合計40分くらいは歩いてます。家に帰ってから家事とお風呂の時間をとると、自由にな…

７ヶ月の娘をもつママです。 自分の体重がおちなくてむしろ産後ニキロ太りそのままです。 体脂肪も43%もありおそらくお菓子のとりすぎです。 そして母乳がでずミルクであることも原因です。 運動もできず、毎日散歩がてら１時間歩いてもやせません。 お菓子を完全に辞めて減りま…

39w1dの検診でした(^-^)/ 内診ｸﾞﾘｸﾞﾘされましたが頭は下がってきてるけど子宮口が硬くて開いてなぃと言われましたm(__)m NSTをつけ子宮口を柔らかくする点滴打ってきましたm(__)m 来週予定日なんですが大丈夫でしょうか？ 今の所痛みや出血もぁりません。 運動をしたりした方がぃ…