※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
りさこ
妊娠・出産

妊娠9カ月で、36週目に入りました。安産に向けて運動や寝る前の体操を毎日行いたいです。出産はあと数週間でしょうか?



妊娠9カ月にはいりました(((o(*゚▽゚*)o)))

残り一カ月!?
36週に入ったら毎日動くつもりです
早く会いたいのですが安産にきいた
運動や寝る前に出来るちょっとした
体操ありますか?!

あと何週くらいに産まれました??

コメント

kenemi

家の中の雑巾掛けと散歩一時間前後☆
里帰りしてからは階段の昇降をやってました♪
初産で陣痛から11時間30分。
40w4dで出産しました♡

あと一ヶ月で会えますね♡
重くて早く出てきてー!
っとも思っちゃいましたがマタニティライフはマタニティライフで今だけの大切な時間♡
素敵な時間を過ごして出産頑張って下さいね♪

  • りさこ

    りさこ

    はい(((o(*゚▽゚*)o)))
    がんばります!!

    あと少しですがこの一カ月がながいです😭

    • 7月23日
lisa

私も先週9ヶ月突入しましたーー!

それからは毎朝早朝にウォーキングとヨガとスクワットを始めましたよー!
私も早く会いたくて会いたくて...
既に始めちゃいました!
元々運動苦手で筋肉が全然ないのでちょうどいいかな?って考えてます!

回答になってなくてすみません(^^;

  • りさこ

    りさこ


    同じですね💗
    もう動いてますか??

    • 7月23日
温泉みかん

こんばんは!朝ですね(笑)
まさに今日から36週ですが特に何もする気のない妊婦です_(:3」∠)_上の子がいるので嫌でも動くしほっといても産まれるかなと(笑)
四つん這いがいいそうですよ!雑巾掛けとか('∀`)
ちなみに上の子もやっぱり何もしてないのに37週で産まれました(笑)

愛桜mama

あたしは36週で産まれました\^^/
初産で2時間59分の安産でした︎︎︎❤︎

もうすぐですね(,,・ω・,,)
残りのマタニティライフ楽しんで下さい♪

  • りさこ

    りさこ

    なにかしてましたか???

    • 7月23日
  • 愛桜mama

    愛桜mama

    あたしは本当に何もしてませんでした💧笑
    実家という事もあり毎日家でゴロゴロ
    してました(^ω^;);););)
    参考にならずすいません😭

    • 7月24日