妊婦さん、出産を早めるための運動について相談です。36週で子宮口2cm開いている状況で、運動不足を感じています。皆さんは日中どんな運動をしていますか？
正期産入られた妊婦さーん♡
早く産まれてきて欲しいですよね(´▽`)
そのためにも皆さん何されてますか？
私は36wから子宮口2cm弱開いてるそうですが…(灬ºωº灬)♡
なんと…今回は3人目のため刺激しませんから～どんどん動いてね～
なんて言われてちょっとｶﾞｯｶﾘ( ｰ̀εｰ́ )
そこで、スクワット頑張って30回したら筋肉痛になりました╭(°A°`)╮
階段の昇り降りしたら…筋肉痛＋こむら返りの連発ww
ちょっと動いただけで息切れ(◎-◎;)!!
完全なる運動不足です(笑)
皆さん日中何して身体動かしてますか？
是非是非!!教えてください(灬ºωº灬)♡
- べビラ(9歳, 13歳, 15歳)
コメント
るな1314
私もやっと37週ですー(^^)
私は、DVD観ながらマタニティビクスとヨガしてます♪
全然激しくないので無理せず出来ますよ♪
ドラえもん☆
私は３人目切迫早産で入院して普通の生活に戻っていいですよ！と許可がでたら家中掃除しました☆床は御相撲座りでトイレもお風呂も御相撲座りでしました。私も次の日、筋肉痛…。入院でずっーと寝てたのでお尻やら痛くて、そして夜はこむら返り！！痛かった！おしるしが10日間、続いたので子宮口も開いてたし３人目だし陣痛が来たらすぐに来て！！と言われてたので毎日ドキドキでしたね～掃除して3日後、朝から陣痛がきて車のなかで滝のように破水して病院に着いて30分で産まれてきました♪膀胱にオシッコがたまってて産道を邪魔していたらしく、それがなかったら車のなかで産まれてたよーΣ(Ｔ▽Ｔ;)って言われました。３人目は早いですよ！
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べビラ
ｺﾒﾝﾄありがとうございます♡
私も33wから切迫早産言われて内服のみしてました…
36wから出産Ok許可頂いたので
家の掃除ひたすら頑張ってみました★(･ิ･ิ〃)
子宮口開いてるものの、おしるしもなく…前駆陣痛もなく…
37wの検診を迎え(╥ω╥`)36w時と変わりなし！と言われました( ｰ̀εｰ́ )ｶﾞｯｶﾘ…
３人目だから早いかな～なんて思ってますが…出産までの進みのみみたいですね╭(°A°`)╮
なんでもいいから兆候ないかな～(笑)
30分で出産なんて羨ましすぎますが♡…ちょっと怖くなりますね(◎-◎;)!!オシッコさんにありがとう♡でしたね(笑)- 7月23日
ゆーたん(o^^o)
つい先日、3人目を出産しましたー！！
37週から、ほぼ毎日3時間以上は散歩したりしてました(^.^)
でも、上の子たちの時は全くなにもしないで自然体で出産したためちょー安産だったのに
今回は柄にもない事したせいか
ちょー難産になってしまいました(°_°)
やはり、赤ちゃんのタイミングを重視して、ママは気長に待つのがいいですよ❤️
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べビラ
ｺﾒﾝﾄありがとうございます♡
３時間も散歩👣…(◎-◎;)!!
私30分歩いてるだけで限界です(笑)
暑さに負けてしまいます(╥ω╥`)
気長に待ってみますね♡- 7月23日
mqmq♡
今月の11日に出産しました！
私も早く生まれて欲しくていろいろ調べてたら、焼肉を食べると良い!!みたいなのを発見して(笑)
焼肉を食べに行ったらつぎの日に生まれました！(笑)
ただの偶然かもしれませんがこのように焼肉を食べたら陣痛が来たと言う人が意外と多かったですょ♡
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べビラ
ｺﾒﾝﾄありがとうございます♡
焼肉ジンクスありますよね（*'∀'人）♥*+
20日(月曜)の日に火曜が検診だった為、BBQしたのですが…
なんの変化もなく…ただ体重が増えて怒られただけに終わってしまいました(笑)- 7月23日
べビラ
ｺﾒﾝﾄありがとうございます♡
ヨガって興味あるんですが…
前にDVD買ってあるものの
一度も観てません(笑)
この際、してみるのもいいですね♪
暇を持て余してるので(笑)
DVDある事を思い出させて下さってありがとうございますฅ(*°ω°*ฅ)*