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ポメ
ココロ・悩み

主人の頭痛が改善されないので、改善された方の方法を知りたいです。

主人が頭痛が酷くて規則正しい生活、規則正しい食生活、運動、鍼治療してもなかなか改善出来ないようです。

とても気を遣う人で刺激に敏感な人で仕事のストレスも人3倍受けやすいようです。

頭痛持ちで改善された方どのように改善されたかご教示下さい。

コメント

ぴよたろう

目と首を温めるとちょっと楽になりましたよ!
私の場合は凝りからきてたので💦
あとは歯からくる場合もあるので、歯科検診してもらうのも手ですよ(•̀∀•́)✨

  • ポメ

    ポメ

    ありがとうございます。脳波と歯の検査もしたみたいです>_<
    首もいつも電子レンジでチンしてネックウォーマーで温めてるのですが、>_<

    • 7月26日
そあら

私の場合は、鎮痛剤が全くきかなくて、頭痛外来のある病院に行き、偏頭痛と診断されました。
偏頭痛専用の薬を処方されてからはかなり改善されました。
ストレス、肩こり、生理前、暑さなどからおこったりするのでなるべく、そういうのをさけています。
何から頭痛がおこるかがわかれば、かなり改善はされますよ

  • ポメ

    ポメ

    ありがとうございます。
    色々調べられたんですね。

    主人は、緊張型頭痛みたいです。
    あと、天気が悪くなるのもわかるみたいで、、
    薬も飲んでるみたいなのですが、、>_<
    ありがとうございます

    • 7月26日
momota2525

私は緊張性頭痛もちで、妊娠前は3日に1回鎮痛剤を飲んでました。
今は薬が飲めないので、自分で試して良かったのはスマフォやパソコンをいじったら必ず終わったあとに、遠くを見て目を休ませる。
あとは寝る時に枕をしないで、両手をバンザイにして寝るです((´艸`*))
バンザイはすごく効きます((´艸`*))

  • ポメ

    ポメ

    ありがとうございます。
    妊娠中は、お薬飲めなくてお辛かったですね>_<
    バンザイが効くのですね
    ありがとうございます。是非勧めてみますね。

    • 7月26日
○pangram○

うちの人もすごい頭痛持ちです!
いろんな事してましたが、リンパの流れが悪くて詰まってたりすると酷いみたいです。
頭や首、肩のコリをほぐす為に、頭皮マッサージや、リンパマッサージを試してみるのも良いかと思いますよ!

  • ポメ

    ポメ

    可哀想になります>_<
    ご主人様もお辛いですね
    彼曰く、仕事辞めたら治るみたいです
    リンパマッサージやってあげようと思います
    ありがとうございます(^_^)

    • 7月26日
  • ○pangram○

    ○pangram○

    お仕事のことだと、変わってあげられなくて辛いですよね…!
    そういえばあと、歯をくいしばるのも頭痛の原因になることがあるようです。
    我慢したり、辛いときは歯をくいしばる事あると思うのですが、それを緩めてみるのも良いかもしれません!

    • 7月26日
ポメ

メロディーさま
ありがとうございます>_<
歯を食いしばると確かに
分かりました。アロマやマッサージやってあげたいなと思いました(^_^)