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茉莉ちゃん
妊娠・出産

妊娠中に運動をしたほうがいいですか?

妊娠中に運動をしたほうがいいですか?

コメント

ぱんだ

先輩ママさんから
歩いた方が良いと言われ
毎日1時間くらい歩いてました!
最近は暑さで
サボりぎみですが…
安産に繋がるみたいです!

  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます(^^)
    今日は仕事終わっての帰り道が暑くて暑くて汗たくさんかきました😣
    散歩がてらに歩くのが良さそうですね😁

    • 7月24日
3人のママ

運動したほうがいいです!
今は暑いので
なかなか難しいかもですが
臨月入ったら
運動することを
おすすめします。
体力ないと大変ですよ!

  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます(*^^*)
    臨月ってだいたい30週くらいからですか?
    初めての妊娠でいろんなこと知らないのですみません😢

    • 7月24日
  • 3人のママ

    3人のママ

    臨月は36wからですよ\(^^)/

    • 7月24日
  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます😊

    • 7月24日
  • 3人のママ

    3人のママ

    いえいえ!
    暑いですが
    運動して体力つけて下さい٩(ᐛ)

    • 7月24日
  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    今は近所のお祭りに行ってきましたが人が多くてムシムシして暑かったです😣

    • 7月24日
  • 3人のママ

    3人のママ

    この時期暑いですよね('・_・`)
    まだ26wなので
    無理しなくていいと思いますよ!
    熱中症やら脱水になっても
    いけませんからね!

    • 7月24日
  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます😊
    気をつけます(^ω^)

    • 7月24日
肉まんあーちゃん

普通の人がやる運動はオススメできませんか、歩くのは安産につながりますよ(*^^*)
私も1時間くらい毎日歩いてました
でも体調第一で、きつくなったら途中休みながらの方がいいですよ!

  • 茉莉ちゃん

    茉莉ちゃん

    ありがとうございます😊
    安産で産みたいのでお散歩程度で歩いてみます(^^)

    • 7月24日