「運動」に関する質問 (266ページ目)

次の検診まで1キロ以内に収まるように頑張るぞ〜😤💪🏻✨（2キロ増えて軽く注意入りました⚠️ 本日は検診日でチートデイという事で食べたい物をたらふく食べた日！！明日からまた調整！ 同じ体重管理頑張ってる妊婦さん、頑張りましょうね🥹！ 寝る前に有酸素運動系の動画2本、ヨガ…

妊娠中の体重管理について。もともと肥満妊婦&体重が増えすぎてしまい、先生から直々に体重減らして！とお達しが出てしまいました（ ; ; ） これだけ太ってれば、体重増えなくても赤ちゃんは育つから。それよりお母さんの体重減らさないと出産がやばいよ〜💦と😭 約3週間、糖質制…

一歳10ヶ月の息子が気になります… おもちゃをポイポイ投げる 妹を足で蹴る(基本的にはどいて欲しい時など。理由がない時もあります…) 歯磨きの時面白半分にパパを蹴る！ 乱暴な面が出てきてめちゃくちゃ気になります… 以前義母からも　孫の中でもかなり元気な方だね…😅　と言われ…

主婦で寝不足の方、運動不足加減がえげつなくないですか？🙂 更にこの体調不良で数日引きこもっていたらショッピングモールで2時間過ごしただけでヘトヘトでした🥺

入学式当日、男の子、靴はきちんと系ですか？それとも、運動靴ですか？

7ヶ月、体重6.9キロです 運動量も増えてから3ヶ月くらい体重増えません、むしろ少し減ってます 完ミのスケジュールアドバイスください🙇‍♀️ 今は1日4回（7時、12時、17時、22時）に1回200ml飲んでます 離乳食の食べは良く、2回食です 4月から保育園に行くこともありスケジュー…

39w5d先ほどの検診で 子宮口1センチ、まだまだ産まれないかな〜と言われ 絶望しています😢😢 もう体もメンタルも限界です 早く会いたいのに👶🏻 運動はしているつもりですが足りないのかな

療育通ってるんですが本当に嫌みたいで前日幼稚園が終わった瞬間から明日療育？行きたくない！休みたい！と泣き出します。精神不安定で思い出していきなり泣き出したりしてたんですがそれが悪化して最近は寝る前に明日療育？やだ！ってグズり夜中に起き出して行かない！って泣き…

生後1ヶ月半、産後うつに片足突っ込んでるんでしょうか…？ ギャン泣き＆寝ないから、泣き声聞くのが怖い、赤ちゃんの顔見るのも怖い。抱っこも苦痛。泣き声が頭に響いて頭痛しんどい。 生まれて24時間後から覚醒してギャン泣き＆寝ない、脚力激強、おくるみスワドルおしゃぶり…

【産後筋トレおすすめYouTube】 産後３ヶ月です。 今までダイエットや筋トレを一切したことなかったのですが、産後太りと筋力低下、姿勢の歪みを改善するために自宅で運動しようと思います。 運動苦手でも続けやすいおすすめYouTubeチャンネルを教えてください！ 目標 ⚪︎体重G…

今日は、息子の小学校の卒業式 美容院で袴を着せて貰うのに靴下履いて行きなね！！（運動靴も）と息子に声をかけると、すかさず旦那がなんでクロックスじゃダメなんだ。着せて貰うだけ。クロックスでも問題ないだろう？と言って来ました。 息子は太っていて普段靴下履くのも大変…

妊娠超初期(4週目)では、激しい運動を控える、重たいものを持たないなどがありますが、仕事柄、走ったり、机を運ぶなどの動きがかなりあります。 どこまで控えた方がいいのでしょうか？

我が子が可愛いと思えません。 産後1年たたずに正直予定外の妊娠でしたが、年子の姉妹で仲良くしてほしなと、そうなる姿が楽しみで前向きに出産しました。 生まれた子供には障害があり、稀な疾患のため情報も少なく精神運動共にどこまで成長できるかわかりません。もうすぐ生後…

3/20(祝)でも比較的混んでなさそうな場所どこだと思いますか？ ・平塚総合公園 ・荻野運動公園 ・あいかわ公園 ・はまぎんこども宇宙科学館 ・金沢自然公園 ・こどもの国 ・多摩動物公園 ・ズーラシア 個人的には宇宙科学館、多摩動物公園はずっと行ってみたいなと思っている場…

運動療法の療育通ってるんですが、 まず体幹を整えて、その上で色んなことをするみたいなんですが、園で鉄棒や縄跳びをしてるんですが、これして欲しい！と言うことをしてもらえず、、 療育以外に、個別が対応してる習い事させるのはどう思いますか？ 療育で十分だと思いますか？

1歳4ヶ月の子供をたくさん運動させる遊びを教えてください！ 散歩へ行っても抱っこを求められて全く歩きません… 家の中でできる運動遊びはありますか？

4月から年中になります 年中さんてどんな感じですか❓ (やる事、人間関係など) 年中になる準備としてやっておいた方が良いこととかありますか❓ (学習面や運動面や生活面など) クラスが決まって親しい人達でクラスが固まってくれて嬉しくもありますが、人間関係ですトラブらない…

生後5ヶ月までに順調に妊娠前の体重まで落ちた方いませんか？（運動は特にせず完母、混合だった方） 6ヶ月からは落ちにくくなりましたか？

陣痛待ちです！ おすすめのストレッチや、運動教えてください！

新築を建て引越してしばらく経ちますが、転職だったり育休明け仕事復帰だったり、下の子どもが保育園に入園だったり...いろいろ重なり、なかなか整理できずまだ招待できていません。 整理しないと何もかも開けて見そうな義母なので、呼ぶならできれば整ってからにしたいという思…

臨月です。家で出来る運動をしたいのですが、ステッパーってやっていいんでしょうか……

私のうちは、一人が風邪ひくと皆に移ります… 私にも。 家が狭いんですが、 それは関係してますか？ それとも免疫力くそなのかな、、、 夜は８時就寝。 ご飯は、モリモリ食べる、野菜大好き。 でも、運動量が少ないのかな…幼稚園、学校から帰るといつもYouTube、ゲームばかり、…

運動についてです！ 22w過ぎてから運動を始め、ウォーキング(一日6000くらい)、股関節ストレッチ、安産ヨガを基本的には毎日やっています。もう少ししたらスクワットも始めようと思っています。 他にもやった方がいい運動や、やるといいこと(YouTube見て出産イメトレとか？)はあ…

完母ですが、3ヶ月で10キロ落としたいです。 現在、産後6ヶ月経ちますが妊娠前より+10キロです。 （163cm、57kg→67kg） 今年の夏に友達の結婚式があるので、なんとか妊娠前の体重に戻りたいです。 10キロは無理でも、せめて体型だけは戻したいです！！ あまり得意ではないです…

小1の息子の習い事について。 現在週2でそろばん、週1でサッカーを習ってますが サッカーが嫌になってしまったようで辞めることになりました。 サッカーに行ってた曜日にそろばん教室も開いてるので その曜日もそろばんに行きたいと言われたのですが 習い事が平日週3そろばんだけ…

陣痛待ちの辛さ、共感してくれたら嬉しいです。 身長が低いこともあって、小さめでもいいから早めに産みたいなーと思い36週を過ぎてから苦手な運動も頑張ってるし、ジンクスを一通り試したり出来ることはやってきました。 ○日は記念日だからこの日かなとか、予報で晴れの日に生ま…

上の子を保育園に送る時、機嫌の悪い日は下の子を抱っこ紐に入れながら上の子を片手抱っこして教室まで歩き、 そして教室についてお友達が少し触った？押した？くらいで ギャン泣き😭ママがいいと泣き離れない😇 みんな泣いてないのにうちの子情緒不安定過ぎないか…？？ 今はそうい…

産後3ヶ月、あと2キロ減量したいです。 お菓子をやめ、 隙間時間でYouTubeのダイエット動画見て運動し、 食事もおかず中心にしました。 体重が全然変わらない😭 どうしたら痩せられますかね…

安産体操やスクワットなどしてないけど 安産だったよーって方いますか？ しとけばよかったーと後悔してる方いますか？ 今回何もしておらず、運動もたいしてしてないです 毎日ダラダラ寝て起きて上の子のお世話してって感じで、 こんな過ごし方で大丈夫かな？と今更焦ってます🥲

料理でメニューなどアドバイスほしいです 子供8歳の子がいます 体重身長は普通体型ですがBMIも普通ですが ギリギリ普通ラインという感じです。 むちむちしてて 私に似て丸顔で 友達に デブとかいわれたり お腹でてると言われて少し気にしてるようです。 お菓子をフルーツに…