コメント
はじめてのママリ🔰
急激に痩せるのも良くないので3か月くらいで徐々に痩せたらどうですかね。
きなこ
食事制限だけで1ヶ月半くらいで50キロ台から40キロ台に落としました！！
この時確か8キロくらい落としたので、2ヶ月あれば9キロいけるんじゃないですか？？
ちなみに身長159cmです！
リバウンドしてないです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
妊娠してから50キロ台乗っちゃったんでまた同じ事して痩せようとしてますwww
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はじめてのママリ🔰
凄いです🥺✨
コツコツと頑張ろうと思います！- 5月26日
はじめてのママリ🔰
9月から12月で6キロ落としました！
53から47です！
でも始めて1ヶ月で3キロくらいは落ちてた気がします！
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はじめてのママリ🔰
1ヶ月で3キロ凄いです✨- 5月26日
はじめてのママリ🔰
お菓子、ジュースいっさいたべずで夜ご飯も抜いてあとは野菜中心にしたら五キロくらいは落ちるかもですが
やはり有酸素運動がひつようです
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はじめてのママリ🔰
教えていただきありがとうございます😊
やはり運動必要ですよね、、- 5月26日
はじめてのママリ🔰
大体3ヶ月で何キロ痩せればいい感じでしょうか、、、
はじめてのママリ🔰
3か月で50キロいけるかなって思いました😆ダイエット頑張ってください！
はじめてのママリ🔰
教えていただきありがとうございました！