はじめてのママリ🔰
ダイエットは7割食べ物、運動3割です
とりあえず食べ物から見直した方が早いです😂
甘いもの食べたいなら時間と量考えましょ！
はじめてのママリ🔰
運動だけじゃ痩せないです。
私も食べるの大好きですが、運動も好きなのでジム行ったり、子供産むまでは運動もしてましたが運動だけじゃ痩せないですね。
食事気をつけないと100%痩せないと思います。
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