「運動」に関する質問 (2502ページ目)

臨月に入るまで自宅安静だったのですが、正産期に入ったので、今まで控えていたウォーキングを昨日してみました。 でも、歩き出すとすぐお腹がはり、歩いた後も寝るまで頻繁にお腹がはるのですが、この時期はそういうものなんでしょうか？ みなさん、お腹が張りながらも運動は続…

初めて質問します。 皆さんは妊娠中いつ頃から運動を始めましたか？またどんな運動でしょうか？頻度は？ 私は元々むくみやすく冷え症です。むくみ予防や安産のためにも何か始めたいな〜と思っています。フルタイムで働く高齢初産、運動不足です。 よろしくお願いします(^^)

最近散歩すると、お尻の骨〜脚の付け根にかけて骨が痛みます。 妊娠してからです。。 運動不足なのか、3キロ増えた体重のせいなのか、もしくは別に妊娠したからなにか原因があるのか、さっぱりわかりません😢 似た経験の方いらっしゃいますか？ また、病院に行くとしたら、やはり…

こんばんは♪ 妊娠5ヶ月の妊娠です。 最近、便秘がひどくて お腹が苦しいです。 出なくて今日で5日目になります。 赤ちゃんにもよくないと思うので 早くスッキリしたいです。 運動は仕事が 立ち仕事で常に動きまわってます。 水分は少し足りないかなって思い 最近、気をつけてとっ…

私はアレルギー性喘息、そして気管支がとても弱く毎年気管支炎になり、運動をすると呼吸が苦しくなり肩で呼吸をするようになってしまいます😢肺炎にもなります。こんなんでも自然分娩はできるのでしょうか？？今から不安です😢😢

妊娠中は一日中ジョギングしている状態らしいです。本で読んだ。。 安産の為のスクワットっていつからしていいんですか？ 今、スクワットして出てきたりしませんか？？ 体調見ながらのアスリート並みの運動で安産になりましたか？ 安産に向けて運動した方がいいよと先生に言わ…

16wになり、安定期に入りました♡ 妊娠前からヨガやバレエなどが好きで よく運動していたのですが、 妊娠してからウォーキングくらいで 全然しなくなりました。 安定期入ったらマタニティヨガや マタニティビクスをしてもいいと 知ったのですが、 やはり先生に確認してからの方…

おはようございます❗ 最近　お腹の張りが増えてきて　この前の検診でハリ止め(ﾙﾃｵﾆﾝ)を出して貰いました。 激しい運動をしてる訳じゃないのに 何故ハルのかが分かりません…。 特に仕事中にハルのですが　流産してしまうんじゃないかと不安でなりません😭 今日も仕事なんですが　行…

産後ダイエットについて。 完ミで子育てしてます。 産後でダイエットしたい！！運動しなきゃダメなのはわかっているのですが。。 ダイエットサプリなど飲んでる方いますか？？ オススメあったら教えてくださいm(._.)m

今日37wの検診で、子宮口全然開いてない！あかちゃんもすこーし下がってるだけだし、もっともっと歩かなきゃだめです！と言われました 一日2時間くらいですか？と聞くと、1時間くらいでいいと言われましたが 朝30分、夕方30分、トータル1時間、2〜3キロ歩いてるのですが、もっと…

39週です。 今日の検診で、まだ頭頭が降りてなくレントゲンを撮ったら、私の骨盤が狭く赤ちゃんがギリギリ通れるか通れないだと言われました。 ●陣痛が来たら自然分娩を試して、ダメなら帝王切開に切り替える。 ●計画帝王切開にする。 この二つを提案されました。 骨盤の狭いと…

39w3dの初産婦です。 今日検診だったのですが、赤ちゃんの体重が3500g越えていました。 ウォーキングやスクワットなどできる事はしています。 後期から毎回大きいと言われてたのですが、子宮口も固く、赤ちゃんも全然下がっていないそうでこのままいけば予定日を越えるとのこと…

『こりゃ～明日入院たい！』 と今日の健診で先生に言われました(•́ε•̀٥)w 内診の際も『お～！よしよし！』と言われながら 子宮口が3センチ開いていて、 赤ちゃんも下がっているとのこと… 『この連休中に産まれるやろうね！』 『心配せんでも明日か明後日には陣痛くるばい！』 心…

突発で産婦人科行ってきたヽ(・∀・)ﾉ運動OKと言ってもらう為だけに行ったんだけどそれだけで費用6000円…(；∀；)

23週初マタです。 来週に車で少旅行を計画しています。 片道3時間で運転は夫のみです。 病院に相談したところ、1時間以上車に乗ったり歩いたりするのはお勧めしないと言われてしまいました。 以前お腹が張った気がしたので、張り止めを処方してもらっているのですが何が張って…

陣痛待ちで内診の次の日からおりものに茶色いやつ、赤色が続いてます❗家の中をウロウロと踏み台100回運動足りないのでしょうか？

2歳の子供が、最近便秘ぎみで困っています。 昨日もかなりカチカチうんちになってしまったらしく『痛い〜』と泣きながらうんちをしていました。痛いと力むのをやめてしまい、翌日まで持ち越すこともあります。 運動もよくするし、水分もしっかりとっています。野菜は苦手で、葉…

今日旦那にイライラしてしまった。男と女の違いなのか、こっちはあやして欲しいのに少し抱いて泣き止まなければあきらめて腕が痛いとか言ってひざの上に乗せて延々と泣かせたり（実際は私がすぐ引き取るので延々と泣くことはありませんが）、足の運動しよう！とか言ってギャン泣…

37w2dの検診に行ってきました🌟 初めて内診のグリグリを体験して 吐きそうなくらい痛かったです（笑） 子宮口はあいていないらしくまだまだ 産まれる気配なし…… というところ(´･_･`) 子宮口ってどうしたら ひらくんですか(*_*)!?やっぱり 運動なのかな……

来月で８ヶ月になる女の子の母親です。 今日、私が運動している時、 お義母さんに娘を見てもらっていたんですが お義母さんが娘にお菓子をあげていて 子供用お菓子は娘の部屋にしかないので どこから持ってきたんだろうと思っていたんですが よく見てみると大人が食べる甘いお菓…

陣痛について… 37wを迎えた初産婦です。 陣痛はやはり動かないと来ないですか…？ 連日の猛暑、また臨月の体の重さ、動悸などでどうしても運動などする気になれません。 毎日が憂鬱すぎるので出来るだけ早く産みたい…が本音です。 毎日寝てばかりだと陣痛は来ないですか？

最近の悩みです。 足の裏がポカポカ火照って、寝る時は暑くて辛いです。 夜になるにつれて、夕方あたりから火照り始めます(´･_･`) 足の浮腫みも気になります。 運動不足なのは分かってます（笑） クーラーはまだつけてないので、冷えからくるものだとは思いません。 内臓が冷え…

沖縄県で子供を抱っこしながらエアロビ？みたいに運動できる教室ないかな～？赤ちゃんも気持ちよく寝てくれて一石二鳥みたいとこあったらな〜と思いまして♪♪

産後５ヶ月になります。 妊娠中12キロほど増え、現在ダイエット中です‼︎ ほぼ母乳ですが、なかなか痩せず。。。 ひと月に1キロ弱ずつ、ゆるゆると減ってはいます。。。が、気づけばもぅ夏‼︎‼︎ 帝王切開のため、お腹はポヨポヨ。 母乳のため、あまり食事制限もできず。 どうした…

おはようございます！ 娘の便秘についてです(´ﾟдﾟ`) 先週の水曜日に２回うんちを してから今日までうんちが 出ていません。 完母です。 機嫌はそんなにめちゃくちゃ 悪いこともないです。 今もおもちゃ見ながら笑ってます！ こんなにもうんちが出ないのは ちょっと心配になりま…

流産して、また妊活再開した方に伺います。 いつごろから、運動再開しました？ ちなみに私は繋留流産、自然排出中です。

美容のために、毎日されてることありますか？ 例えば、運動とか、毎日三食食べる、早寝早起きですとか、もし何かされてたら教えてください（＾_＾）

子宮頚管の長さ☆ 先日検診で、子宮頚管は3センチをきると危ない…今は3.6センチだから、大丈夫ですね〜^^ と言われました。 運動もたくさんしてください、と。 でもネットで色々見てたら3.6は安静レベル⁉︎^^; 先生が大丈夫って言ってるから大丈夫なのでしょうか？ ちなみに、お腹…

まだ生後一ヶ月にもならないのに、早くも自分で寝返り打とうとする我が子… おっそろしいわwww パパもママもインドア派よ？どこからその運動性が出てきたのwww大きくなってからバスケと陸上で運動能力発揮してねwww タオルで支えしとこ。 新生児ってほんと体ぐにゃんぐにゃん〜

こんばんは！お世話になってます！ 明日から３５週になるのですがこれ からしておいた方がいい事などはあ りますか(°_°)？？例えば運動など☆ 今は２０分程のウォーキングを旦那 と夜散歩がてらしてる位です(*_*)汗 同じ位の数週から始めた事などあり ましたら教えてくださ…