「運動」に関する質問 (2458ページ目)

10月16日帝王切開で出産しました(^^) 順調に回復し、そろそろ1ヶ月経つので産後ダイエットをしたいと考えてます♡！ オススメのガードルや運動があったら教えていただきたいです♪

愚痴です。 妊娠して、女は制限される事がいっぱいぢゃないですか！ 普通の事ですけど、タバコもお酒も、コーヒーとか食べ物、運動などしたくてもできないこといっぱいですょね！ そんな時に旦那に好きな事バンバンされて、 しまいにはサイバージャパンみてウハウハしてるって…

妊活中の人でダイエットしてる人いますか？ 私は今３人目妊活中なんですが、２年弱授かりません😭 途中1年間病院に通って、薬を服用していたせいか、5キロ程太ってしまったため、今ダイエット中です。 そこでお聞きしたいのですが、妊活中で腹筋などの運動してる人、してたけど妊…

39w6d 明日は予定日🙆✨ 昨日は健診だったのですが 子宮口はまだ全然開いてないらしく... しかしまめちゃんは 3000g近くあるとの事で😳‼︎ 先生に、お母さんの身体に比べて 赤ちゃんが大きくなってきてるから 早くしないと出てこれないよ〜 そしたら途中から手術になるかもよ〜 って…

18w6d初産です。 17w0dに健診があり、その日の夜に小さく初胎動。 最近は大きなものも増えてきて回数も多くしょっちゅう、元気いっぱいです。 子供は。 私自身は、つわりはとてもねむい、だるいくらいで一般的に軽いと言われている程度でした。 今もあります。 元から太り気味で…

37週5日の新マタです！ 35週の検診で頚管長が16.3㎜で ４日後に再度検診したら11.9㎜と短く 切迫早産で37週まで入院してました！ 退院するときは、 17.4㎜まで長くなってました。 退院する時に、退院して動くようになったら すぐ産まれるだろうねって言われました。 ですが、…

産後の体型補正、臨月の運動について 臨月にもうすぐ入るので、運動をがんばろうと思っています！ 妊娠前は54キロ、現在64キロの10キロ増です(；・ω・) 一番適正だなーと感じてた頃の52キロくらいまで落としたいです。 そこで質問なんですが、臨月および産後の効果的な運動方…

保育園について教えて下さい。 1月に出産予定で4月から保育園に預ける事を考えていて、公立と私立で悩んでいます。 正しくは私立に入れたいのですが、義母が定年退職まで公立の保育園で働いていたのもあり、私立に入れると言うと良い顔をしませんでした。 私が私立のその保育園…

1歳2ヶ月の男の子なんですが、身長が72センチ位、体重8.2キロ位しかありません。産まれたときは平均的です。 朝と夜は、ご飯120グラム、他おかず100グラムを最低でも食べているので、本に載っている基準の量よりも多いです。 野菜もしっかりあげてるつもりですが、もしや私の献立…

39w2d 経産婦 陣痛来ません～(*_*) 37wから赤ちゃんもかなり下がってるし子宮口も2cm程は開いてる、柔らかいから陣痛に気を付けてね！と言われ続けて2週間(笑) 38wでも39wでも同じコメント頂きました(^^; 今日健診で初のNSTだったのですが、小さい張りはまぁあるかな？程度。 特…

顕微授精の移植後の過ごし方についてです。お腹に力をいれる腹筋を使うような動きはだめと聞いたのですが、本当でしょうか？お腹を曲げるような妊活運動をしてますが、ヨガとかストレッチとかはしないほうがいいでしょうか(((・・;) 移植後妊娠された方に質問です。 気にせず運動…

いつもお世話になっています(*˙︶˙*)✩‧ ˚ 36wの時点で3000g以上あり37wに入ったので先生から頑張って動いて早めに産もうね〜大きくなりすぎると下から産めなくなるから！と言われています(˙꒫˙`) 予定日より早めに産みたいので、こういう事をしたら出産に繋がった！とか、オスス…

最近寝てばかりだったので少し動こうと思って家の手伝いをしていました！その時に階段を何往復もしたんですがそのくらいなら大丈夫ですよね？？階段の昇り降りは重要な運動みたいだし…。 ですが、たまに横っ腹が痛くなってしまって少し心配でした…。

検診のときに先生にもっと運動するように！と言われました！天気がいい日は散歩してるのですが、みなさん雨降りの日はどーしてますか？(>_<)雨降ってると家を出るのも億劫で。 家の中でも出来るのでスクワットや家事は毎日してますが…(°_°)

ついに35週になりました。 もういつ産まれてもおかしくない時期ですが、まだまだ子宮口は綺麗に閉じたままだそうで、しっかり運動しなきゃなーと思ってます。 精神的に気持ちは安定してると思ってたけどそれは間違いで、常に不安定なんですね。 夫の言動にイライラ。 傷つき、楽…

便秘薬もらって、昨晩と今朝飲んだら、どっさり出た！（朝から汚くてすいません、、） もっと早くもらったら良かったー。 2週間で2kg太ってて、初めて注意された😨今まで母子共に優秀やったのにー。 ダメな母ちゃんでごめんねー。君は優秀に規定通り大きくなってきてるのに😭 便…

今32週の九ヶ月です(^O^)! 運動など、全くしてません･･･ 臨月に入ったら、スクワットやウォーキング始めようかなとおもっているのですが、遅いですかね?!直前からの運動でも、何か変わりますか？！ 食べてばっかりで、体重も＋11㌔です( ᵕ_ᵕ̩̩ )

カテゴリー間違ってたらごめんなさい(；＿；) 階段昇降、スクワット以外に何か運動や ストレッチしてる方いらっしゃいますか?? そのやり方など教えていただけたら嬉しいです(´▽｀)♡

愚痴になります(>_<) 予定日が近づき、毎日待ち遠しいし早く産まれてきてほしいです。 先生にわよく運動するようにと言われ、血液検査で尿酸値が高く食事制限もされました。 そこで実母なんですが、妊娠初期のころから妊婦検診に連れていってくれたり、孫が楽しみなんやろなーと…

皆さま毎日運動してますか？ 私はまだ仕事し、職場で動いているから大丈夫❗と安易に考えてしまいますが…

今日検診でかなり子宮開いていると 言われ準備しておいてね~と 言われました‼️😊 いつおしるし、破水するかと 毎日ドキドキです😅 運動したら産まれますかね❓ 平日に出てきて欲しいので 来週から運動しようかと思います😆笑

明日で、38週になります！ きょうの朝イチで定期検診でした。 そしたら、まさかまさかの破水してるとのこと！！ チョロチョロだったので、尿漏れだと思っていました。 まだ、子宮口もまったく開いてない状態での破水みたいです(*_*) とりあえず、抗菌剤？のお薬をもらって帰宅…

初めての投稿になりますm(_ _)m 今17週なんですが、皆さんこの頃から運動(ウォーキング他)とかしてましたか？

只今、妊娠6ヶ月なのですが食べ悪阻から始まり、既に６キロ増えてしまってて産後が怖いです。。運動、食事などいいアドバイスがあれば教えてください！！

皆さんの保育園の先生はどんな感じですか！？ うちの保育園は先生同士が保護者の悪口を言い合ってます。 こんなもんなんでしょうか？ 1歳の息子が家でつねって来たりすると(家ではそんな事教えません)先生にやられるのかな〜とか、運動会時もお友達の順番を抜かそうとした息子を…

閲覧ありがとうございます◎ 本日より36w突入しました 初マタです。 先週末より左脚の付け根(陰部近く)に コブのようなものができ痛いです ＞＜ 今週月曜日に検診で 先生に相談したところ 静脈瘤だろうと言われました。 仕方のないことだから, 赤ちゃん生まれたら治るよと 言われ…

妊婦さんで太りすぎた方はどうやって痩せればいいのですか？ 無理なダイエットはもちろん出来ないですよね… 食事制限といってもそれだけではダメだろうし しかも安静にしてたら運動できないと思うのですが…

今週4ヶ月突入。 立ち仕事だからなのか腰痛ひどい。 もともと胃腸弱いですが胃痛も毎日のよう。 最近徐々につわりもおさまってきて ちまちまだらだらと食べすぎなのか 今日は夕方からお腹いっぱいになってる時の苦しさ。 今も息苦しい。 上の子のときはこんなでわなかったのに…

座後6ヶ月になりますが、体重がへりません。 体操やウォーキング40分してるんですが、産前刈らしたらまだ8キロもおとせてないです、、 どなたかいい方法しりませんか？本当あせってます、、 ちなみに、混合でいまでは、もうお乳がほぼでません。というか、寝やせがりの、安定…

新生児のお腹の張りについて(>_<) 先月26日に出産したんですが今はミルクよりの混合で育てています。 ベビﾁｬﾝのお腹が張っていて一日中不機嫌で顔が赤紫になるくらい力一杯ギャン泣きしていて苦しそうです💦 のの字マッサージ､足首をもって運動もしましたが今はあまり効果を感じら…